3 Choses À Savoir Sur Les Protéines En Poudre | Santé Magazine — Tirage De La Roue Du Destin Gratuit Au
Si vous l'avez correctement cuite et stockée, la poudre devrait se conserver quelques années. L'Utilisation de la viande en poudre L'utilisation de votre nouvelle viande en poudre dépendra de vos préférences par rapport à la quantité de saveur et de protéine que vous souhaitez ajouter. Si c'est seulement pour donner de la saveur, ajoutez en doucement pendant que vous cuisinez et goûtez au fur et à mesure comme vous le feriez habituellement avec l'assaisonnement. Si c'est pour ajouter plus de protéines à votre régime, vous devriez faire de plus grandes quantités et les utiliser en conséquence. Comment Utiliser la Viande en Poudre et la Stocker lors de l'Effondrement Lorsque vous utilisez votre viande en poudre dans une situation de survie, l'ajouter à du riz ou à d'autres aliments vous donnera un boost de protéines sans avoir besoin de chercher ou de cuisiner n'importe quelle viande à ce moment-là. Viande en poudre noire. Par exemple, vous pouvez saupoudrer environ 15 ou 28 grammes (par portion) sur du riz pour transformer un repas uniquement riche en glucides en un plat plus équilibré.
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Conclusion Dans beaucoup de régimes, la principale source de protéines et de matières grasses est la viande. C'est aussi le cas pour les régimes hyperprotéinés et les portions de bodybuilders. Alterner les sources de protéines avec les poissons, le blanc de poulet, la dinde, les légumineuses, les céréales semble être une bonne solution. Bouillon de viande en poudre. Mais plus que tout, cela donne aux adeptes de la musculation, encore une bonne raison de consommer des protéines en poudre qui ont tous les avantages de la viande (vitamines et minéraux, apport d' acides aminés et protéines) sans ses inconvénients (matières grasses, difficultés de conservation, origine). Sources Community Ashworth College, Herald News, Suprememaker, Photos International News.
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Il existe plusieurs méthodes pour attendrir la viande pour la cuisson. En plus d'utiliser un maillet de viande ou diverses marinades, vous pouvez utiliser une poudre d'attendrissement de la viande. Une poudre attendrissante contient des enzymes naturelles, généralement de la papaïne ou de la bromélaïne, qui décomposent les fibres de la viande. Avec une application correcte, l'utilisation de cette poudre donnera un morceau de viande tendre une fois cuit. Combinez la poudre d'attendrissement avec un assaisonnement ou une marinade de votre choix. Lait en poudre nutricia. Par exemple, si vous alliez mettre du sel et du poivre sur votre bifteck, mélangez d'abord la poudre d'attendrissement avec le sel et le poivre avant de l'appliquer sur le bifteck. Parce qu'il existe de nombreuses poudres d'attendrissement de viande disponibles dans les magasins, lisez l'étiquette du produit pour plus d'informations sur la quantité correcte de poudre attendrissante que vous devriez utiliser par rapport au poids de la viande. Par exemple, vous devrez peut-être utiliser 1 cuillère à soupe.
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