Randonnée Mercantour 3 Jours – Agirc-Arrco : Annuaire De Nos Caisses De Retraite

Samuel DUFOUR nous partage son expérience randonnée dans la Vallée des Merveilles dans le Mercantour Informations pour préparer 3 jours de Randonnée dans la Vallée des Merveilles L'auteur Samuel Dufour 31 ans,, 34830 Clapiers Mes activités -Randonnée en moyenne montagne (15-20 jours/an depuis 4 ans) essentiellement France, mais aussi en Nouvelle-Zélande et en Islande -Tout ce qui touche au vent: voile, planeur et cerf volant depuis 15 ans Mon activité de randonnée consiste essentiellement à des parcours de moyenne montagne de 3 à 6 jours en autonomie. Le bivouac me permet de profiter pleinement des endroits parcourus. L'idée n'est pas de réaliser des exploits mais de passer un bon moment en altitude et de profiter de la beauté des paysages! Randonnée en France et randonnée organisée - Allibert Trekking. Le projet 21 au 24 septembre 2011, Parc du Mercantour, France En ces premiers jours d'automne, je décide d'aller découvrir la région sud du Mercantour en bivouac et en solo. Après quelques copies d'écran depuis et l'achat d'une carte IGN, me voilà paré avec un topo de 3 jours/3 nuits.

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C'est à notre avis le plus beau secteur des gravures, avec une très forte concentration de gravures les plus représentatives. Il n'y a pas de difficulté technique mais ça monte assez régulièrement pour un dénivelé qui est de 400 à 800 m jusqu'au pas de l'Arpette. Il faut savoir que le guide marche très lentement, s'adapte au rythme du groupe, fait de nombreuses haltes au cours de la montée et après aussi mais il faut tout de même avoir l'habitude de marcher. On rejoint le refuge des Merveilles en traversant tout le site de montagne des Merveilles dans la zone classée monuments historiques. Nuit au refuge des Merveilles. Randonnée dans le Mercantour : tout savoir. 2e jour: Après la nuit au refuge des Merveilles, nous irons faire une randonnée en passant par le beau vallon sauvage des Verrairiers au pied de la cime Diable. Du refuge des Merveilles, nous montons vers lelac Fourca et les lacs du Diable. Nous allons jusqu'au Pas du Trem, et descendons le vallon des Verrairiers pour regagner le relais des Merveilles où nous retrouvons les voitures Nuit au gîte Randonnée accessible à tout marcheur entraîné à la randonnée en montagne, il ne présente pas de difficultés techniques.

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Beau ski dans un cadre toujours aussi grandiose qui nous laisse entrevoir toutes les possibilités qu'offre ce secteur pour de prochaines journées.

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N'oubliez pas de réserver à l'avance car l'été, il est très fréquenté. Laissez vos sacs à dos et profitez de votre temps libre pour vous promener le long des lacs même si vous les longerez le lendemain en reprenant le GR. Le site est très beau. Pour plus d'informations sur le refuge de Valmasque, cliquez ici Le lac Vert et le refuge de Valmasque 2ème jour REFUGE DE VALMASQUE – REFUGE DES MERVEILLES = 4h00 Ce temps de parcours est très théorique car, d'une part les paysages sont magnifiques et d'autre part, quand vous vous retrouverez dans la vallée des Merveilles, vous passerez du temps à découvrir les gravures rupestres. Dénivelé positif = 316 m (refuge de Valmasque = 2 233 m / Baisse de Valmasque = 2 549 m) Dénivelé négatif = 419 m (Baisse de Valmasque = 2 549 m / refuge des Merveilles = 2 130 m) Distance = 8. Randonnée mercantour 3 jours pour. 3 km Du refuge à la baisse de Valmasque, compter 1h30 environ. Vous longez les lacs Vert, Noir et du Basto. Depuis la baisse de Valmasque, vue sur le lac du Basto Arrivé au col, vous rejoignez le GR52 et entrez dans la vallée des Merveilles.

Je me réserve les plats lyophilisés pour les courses en bateau. Expérience Outdoor Liste des articles rédigés par la communauté d'Expérience Outdoor. Récits, conseils, astuces, retour terrains partagés pour aider les futurs voyageurs, baroudeurs, sportifs outdoor et autres passionnés

Les retraites complémentaires Les institutions de l'Arrco (Association pour le régime de retraite complémentaire des salariés) et de l'Agirc (Association générale des institutions de retraite des cadres) sont regroupées à l'adresse suivante:16-18, rue Jules-César, 75592 Paris Cedex 12Tél. : 01 71 72 12 00, et AG2R-ISICA AG2R-ISICA 37, boulevard Brune, 75680 Paris Cedex 14Tél. Irec retraite complémentaire pour. : 01 43 95 50 50. Service clients: 0 969 322 000 (non surtaxé) Courriel: groupe comprend: (sauf indication particulière, les adresses, numéros de téléphone et sites Internet sont les mêmes que ceux du siège social) • Caisses ARRCO– UGRR-Isica (Union générale de retraite par répartition) Service clients: 0 974 502 001 (non surtaxé)• Caisse AGIRCUGRC (Union générale de retraite des cadres)Tél. : 01 56 41 73 11 AGRICA Agrica21, rue de la Bienfaisance, 75382 Paris Cedex 08Tél. : 01 71 21 00 00Contact retraite: 0 821 200 800 (0, 09 €/min) • Caisse ARRCOCamarca (Caisse mutuelle autonome de retraites complémentaires agricoles) • Caisse AGIRCCRCCA (Caisse de retraite complémentaire des cadres de l'agriculture) Groupe Apicil Groupe Apicil38, rue François-Peissel, BP 118, 69300 Caluire-et-Cuire CedexTél.

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Caisse autonome de retraite et de prévoyance de la CGE et des sociétés affiliées, Caisse de prévoyance de la société française des pétroles BP, Caisse de prévoyance de la Société générale des huiles de pétrole, Caisse de retraite et de prévoyance Haussmann, Caisse de retraite et de prévoyance Sagem, Caisse de retraite des ingénieurs et cadres des forges et ateliers de construction électroniques de Jeumont (Facej) et des sociétés groupes, Caisse de retraite La Boétie.

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