Lit Bebe Evolutif Avec Table Langer — Tisane De Sauge Et Romarin
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Aide à combattre la bronchite, la grippe, la laryngite, la sinusite. Ce sous-arbrisseau, du moins les tiges et feuilles ont une bonne action antiseptique, antispasmodique et anti infectieuse. Combat le rhume. En inhalation, gargarisme ou infusion, le thym soulage et permet d'être rétabli plus rapidement. Fluidifie et aide à évacuer le mucus des voies respiratoires. Les infections fongiques ou bactériennes ne lui font pas peur, à condition d'en consommer régulièrement. Stimule l'appétit (surtout quand on est souffrant). Réduit les gaz et ballonnements Soulage des crampes intestinales Stimule la digestion L'infusion de thym qui est délicieuse peut aussi être utilisée différemment, en voie externe. Il suffit d'appliquer de la tisane de thym sur une petite lésion, sur un coup de soleil, et autres petites affections cutanées pour être soulager. C'est grâce aux vertus antiseptiques et cicatrisantes du thym que tout cela est possible. Les bienfaits d'une tisane de romarin Favorise la digestion Améliore la circulation sanguine Réduit les risques de calculs rénaux Régule les lipides Soulage et prévient des rhumatismes Régule la fatigue et le stress Riche en antioxydants Antibactérien et antimycosique Atténue la toux Réduit l'hypertension Soulage des maux de tête La tisane thym romarin vous aide toute l'année Une bonne tasse de tisane en vrac ou d'infusion au thym et romarin plusieurs fois par jour va vous permettre d'évacuer les troubles de l'hiver plus rapidement.
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Elle est notamment utile à l'élimination des lipides. On vous en parlait déjà dans l'article précédent (celui où je vous avais révélé que ma famille me considérait comme un herboriste): le romarin stimule le bon fonctionnement du foie. Et on ne répétera jamais assez l'importance de cette glande dans l'intégrité de notre digestion! La conjugaison des deux végétaux permet un certain apport en flavonoïdes. Sans entrer dans des détails, ces métabolites ont de quoi aider au bon maintien du système digestif. Autres avantages et usages potentiels Nous reprenons ici certains éléments figurant dans notre précédent article, parce que les effets globaux (mais à prendre avec un peu de recul) sont assez similaires. La tisane de sauge et romarin peut par exemple: Aider au maintien d'une bonne mémoire. C'est grâce au romarin, pour lequel on vous avait déjà livré cette source. Et c'est aussi le cas de la sauge, qui pourrait prévenir la perte de mémoire et renforcer les capacités cognitives ( source)! Favoriser la repousse des cheveux, et ralentir leur perte.
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Elle permet aussi de stimuler le retour des cycles (suite à l'arrêt de la pilule par exemple) car elle favorise l'ovulation. La tisane de sauge est également connue pour son efficacité en cas de problèmes de transpiration excessive. Son secret: l'acide ursolique, aux propriétés astringentes et antiseptiques.
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Articles populaires Quels sont les effets secondaires de la sauge? A la dose recommandée, les effets secondaires de la sauge (nausées et vomissements) sont rares. Ceci pourrait vous intéresser: Quel intérêt de creer une SCI familiale? En cas de surdosage (plus de 15 g de feuilles séchées), des bouffées de chaleur, une accélération du rythme cardiaque, des vertiges et des convulsions sont observés. Quels sont les effets bénéfiques de la sauge? Cette plante contient des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, parfaites pour soulager un mal de gorge. Il réduit l'inflammation de la gorge et renforce le système immunitaire. A prendre en infusion ou en gargarisme. La sauge empêche-t-elle de dormir? Couramment utilisées par la médecine alternative comme remède contre l'insomnie, les feuilles et les fleurs de sauge peuvent également être utilisées pour préparer des infusions qui facilitent non seulement le sommeil mais aussi la digestion. Quand faut-il boire une infusion de sauge? Buvez une tasse le soir avant de vous coucher.
Plante aromatique, la sauge officinale, ou sauge des jardins, est une plante utilisée en cuisine et dans la pharmacopée, généralement sous forme d'infusion de sauge séchée. C'est une manière agréable et efficace de consommer la sauge, donnant une boisson forte et parfumée. De plus, il s'agit d'une des meilleures manières de tirer de l'herbe aromatique toutes ses vertus pour la santé. Découvrez donc la recette de l'infusion de sauge, ainsi que les propriétés de l'infusion de sauge pour la santé, et des conseils pour l'utiliser au mieux. Les informations médicinales de cet article sont à titre informatif, en cas de problème de santé, consultez un médecin. La recette de l'infusion de sauge Ingrédients 1 à 2 g de feuilles de sauge séchées broyées 200 ml d'eau Facultatif: miel et citron Préparation de la recette Faites chauffer l'eau jusqu'à ébullition. Ajoutez les feuilles de sauge et laissez infuser pendant 10 min, idéalement à couvert, pour ne pas laisser s'évaporer les huiles essentielles.