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Friday, 16 August 2024

Un autre membre de l'équipe insistait sur le fait qu'« On ne peut pas jeter cette histoire comme ça, sans respect pour ceux qui se sont démenés pendant dix-huit ans. On parle de techniciens qui vont se retrouver d'ici quelques semaines au chômage. Ils auraient pu au moins prolonger un peu, histoire de leur permettre de se retourner »… Dans un communiqué, France Télévisions précise que « ce jeudi 5 mai 2022, la direction de France Télévisions a annoncé aux équipes de Plus belle la vie, à Marseille, que cette saison serait la dernière » et que la série « conclura ainsi son long parcours à l'antenne en novembre 2022 ».

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Chaque semaine je les fais. Nous avons beaucoup de raisons d'être reconnaissants ». Ne pas regarder l'heure en cas de réveil Autre conseil important, l'actrice a dévoilé que faire (ou pas) en cas de réveils nocturnes. Règle numéro un: ne pas regarder son réveil: « Si je me réveille au milieu de la nuit, j'ai appris que vérifier l'heure ne fonctionnait pas ». À l'inverse l'actrice va chercher à s'apaiser: « se lever et se promener ne fonctionne pas. Je vais généralement commencer à méditer ». Mais avant de trouver cette solution, Jennifer Aniston est passée par plusieurs phases assez étonnantes: « j'ai aussi fait toutes sortes de choses folles quand je n'arrive pas à dormir, comme littéralement compter les fissures que je peux trouver dans les murs ou compter les pas pour aller à la cuisine prendre du thé chaud, ou de l'eau chaude au citron. Elle essaye de la lingerie vente en gros. Je veux dire, juste des choses qui épuisent votre cerveau ». Ne pas dormir plus le week-end et éviter les micro-siestes Pour finir la star de Friends explique avoir compris que le sommeil perdu ne se rattrape pas.

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Pour cela, elle les laisse dans une autre pièce et s'aère l'esprit avant de se coucher: « Mon téléphone, je le laisse dans la cuisine ou la salle de bain. Je promène ensuite les chiens. Je verrouille toutes les portes. Je me lave le visage et j'essaie de me mettre au lit vers onze heures le soir ». La méditation: une étape importante L'une des étapes dont l'actrice ne peut pas se passer dans sa « night routine » est sans aucun doute: la méditation. L'objectif pour elle est de se détendre un maximum pour faciliter son endormissement « si j'ai de la chance, je prends un bain chaud, ce qui m'aide vraiment. Je fais également des étirements ou encore du yoga avant de faire ma méditation ». Côté méditation, la star varie les plaisirs: « si je n'ai que cinq minutes pour le faire, cinq minutes, c'est bien. D'habitude, c'est juste pour apaiser mes pensées. Elle essaye de la lingerie homme. Ou parfois je vais suivre une méditation sur une appli. Parfois, il s'agira d'écrire une liste de gratitudes. Mes méditations varient, mais les listes de gratitude sont vraiment importantes, je crois.

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Et elle préfère ne pas s'exprimer sur les réseaux sociaux sur certains sujets: la vaccination et la politique en font partie. « Même si, de toute façon, on me le reprochera, plaisante la jeune femme. L'influenceur n'a pas le droit à l'erreur! » Derrière chaque post Instagram, il y a des heures de réflexion. Le moindre mot est pesé. « Je sais qu'on pourra me reprocher jusqu'à la place d'une virgule. Ça fait dix ans que je suis sur les réseaux sociaux, cinq ans que j'en vis, je sais comment tourner les phrases, quels sujets aborder ou non. Même s'il y a parfois des choses que j'ai envie de partager, qui me tiennent à cœur, je ne le fais pas parce que c'est la porte ouverte au clash. » Sur l'écologie par exemple, Manon, végan depuis plus de dix ans, évite désormais de prendre la parole. « Si j'en parle, je sais que le moindre truc qui ne sera pas écolo me sera reproché. Elle essaye de la lingerie plus size vente. Je dois prendre l'avion pour mon travail, je sais qu'on va m'épingler. Le moindre de nos faits et gestes est scruté. » Certains comptes Instagram, comme @payetoninfluence, en ont même fait leur spécialité.

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Ça a tellement changé. On est habitués à voir de la promotion toute la journée sur nos portables », constate la fondatrice d'Allons Rider. Elle-même l'avoue: il n'est pas rare qu'elle se laisse influencer dans ses achats par un post Instagram. Si elle s'est professionnalisée, le message et les intentions restent les mêmes: « C'est important pour moi qu'il y ait un sens à mon travail, que ça ne soit pas juste des partenariats pour de l'argent. J'ai testé pour vous : les sextoys en bois - Elle. Avec le temps, je suis devenue leader d'opinion sur mon créneau des sports de glisse, j'ai une certaine responsabilité. » Ces dernières années, entre la pandémie de Covid-19, la guerre en Ukraine et l'état général du monde, Manon s'est beaucoup remise en question. Notamment sur son temps d'écran: elle passe en moyenne 7h par jour sur son portable, en grande partie pour le travail, mais aussi par « réflexe de scrolling inutile », entre WhatsApp, l'application « mails », Spotify et évidemment, Instagram. « C'est mon application préférée, c'est grâce à ça que j'en suis là où j'en suis aujourd'hui.

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