10 Km Des Quais De Bordeaux : Azeddine Habz A Un Bon Coup À Jouer / Tap Temps D Accueil Périscolaire Mulhouse

On passe en 5'41 au 2e km. J 'ai ensuite temporisé avec le vent de face de l'autre côté du quai mais j'ai tenté de maintenir le rythme. Dans le dernier kilomètre, c'est revenu par l'arrière mais je me suis « arraché la gueule » au sprint avec Adrien Pilleux. Ma prochaine course sera le semi-marathon de Boulogne-Billancourt le 21 novembre et ensuite je vais repartir sur un cycle d'entraînement pour la saison de cross 2022 avec comme échéances les Bretagne ainsi que les France aux Mureaux ». Mélody Julien intouchable Sans doute faudra-t-il désormais s'habituer pendant de nombreuses années à ce scénario lors des courses hors stade se déroulant dans tout l'Hexagone: Mélody Julien cueillant les lauriers de la victoire quasiment chaque week-end. La protégée de Max Lesauvage, qui portait les Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 coloris « Rawdacious », a ajouté le 10 km des Quais de Bordeaux à sa collection déjà très bien garnie à 22 ans. Venue dans l'optique de préparer le rendez-vous national de cross où elle aimerait décrocher l'or chez les espoirs, la Montredonnaise, recordwoman de France du 10 000 m (33'07″25) et du semi-marathon (1h12'51) et du marathon (2h40'25) dans la catégorie, a raflé la mise en 33'44 devant Valentine Chapelotte (34'27) et Julia Paduch (34'50), malgré une petite baisse de régime dans les derniers kilomètres.

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10 Km Des Quai 5

07/11/2021: Pluie de coureurs sur les quais Cela fait tellement longtemps que nous n'avions pas pu participer à des courses de grande envergure. C'est chose faite ce dimanche 7 novembre, où les 10 km des Quais ont à nouveau pu s'organiser presque normalement: Plus de 3500 bipèdes ont à nouveau foulé es quais avec un départ en masse, par vagues bien évidemment. La seule chose qui n'a pu être tenue est le ravito du 5 km, protocole Covid oblige. Mais quel bonheur de retrouver cette ambiance, ces pelotons denses, la bonne humeur des coureurs. Côté performances, ils étaient venus de loin pour signer un chrono, on compte presque 10 coureurs sous les 30 minutes, signe que le parcours est rapide malgré les deux ponts sur la Garonne à franchir. Le plus fort aura été Azedine Habz, qui coupe la ligne en 28'42, sans doute le record de l'épreuve. Il a sacrément creusé le trou après le 5è km puisqu'il franchit l'arrivée avec 46 secondes d'avance, soit pas loin de 300 mètres. A la seconde place, Adrien Pilleux de Rennes, puis Maël Sicot d'Auray.

10 Km Des Quai Des Bulles

Désormais, focus sur Montauban dimanche prochain pour y disputer les Championnats de France de cross-country où la concurrence sera féroce. Avec une 14e place en 2019 à Vittel, il avait déjà montré son potentiel dans les labours. Avec des résultats en progression chaque saison, le meilleur est encore à venir pour Azeddine Habz. Records personnels pour Pilleux et Sicot Quarante six secondes plus tard, en 29'28, après une fin de course remarquable Adrien Pilleux franchissait la ligne en pulvérisant son record (ancien: 30'11). La troisième place revient à Maël Sicot (29'30), de plus en plus souvent cité dans nos colonnes. Descendu sous la barre symbolique des 30 minutes sur 10 km pour la première fois à Barcelone en fin d'année dernière avec un temps de 29'33, le représentant du CIMA Pays d'Auray a récidivé en abaissant sa marque de trois secondes. « Quinze jours après le marathon Vert de Rennes (2h20'50), je suis vraiment content, j'ai pris des risques. On avait vent de dos sur les trois premiers kilomètres, jusqu'au pont Jacques-Chaban-Delmas.

10 Km Des Quais De Bordeaux 2022

Le temps de référence sur ce tracé est expédié aux oubliettes (Garance Blaut en 34'29). La course s'annonçait disputée chez les féminines. Finalement, elle ne l'a pas été tant que ça suite au forfait de Fadouwa Ledhem en raison d'une gêne à l'ischio-jambier. Une star du foot dans le peloton À la lecture des résultats, un nom inattendu a particulièrement retenu notre attention, et il s'agit de Rio Mavuba. Trois ans après avoir pris sa retraite, l'ancien joueur de l'équipe de France de 37 ans (13 sélections) continue de courir. Pas après un ballon, mais plutôt derrière des chronos. Parti avec l'objectif de faire moins de 40 minutes, il a bouclé les 10 bornes dans le temps de 39'18. Sur le plus long terme, l'ancien milieu des Girondins a annoncé vouloir s'aligner sur un semi-marathon et un marathon assez rapidement, au printemps 2022. Le rendez-vous bordelais peut être fier de la participation pour sa 17e édition. Près de 3600 coureurs s'y sont pressés cette année. Chaque année, l'événement propose d'arpenter dans la bonne humeur les beaux sites de la « La Belle Endormie ».

Si vous souhaitez participer à d'autres courses dans les environs, découvrez la course féminine La Bordelaise, celle déjantée de la Burdi'Color ou encore les Foulées des Vignerons, mêlant plaisir du sport et de la gastronomie.

Dans le cadre des activités périscolaires, récemment élargies par la réforme des rythmes scolaires introduite en 2013, les écoles peuvent faire appel, pour assurer certaines des animations prévues tout au long de l'année scolaire, à des intervenants extérieurs. Les diététiciens nutritionnistes peuvent ainsi intervenir durant ces temps pour des ateliers ludiques et préventifs pour les enfants qui sont plus que demandeurs.

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Echéancier: Novembre/décembre 2014: préparation avec le service scolaire et les équipes d'animation, Du 9 janvier au 13 février 2015: cycle de TAP (Temps d'Activité Périscolaire) avec l'école JAURES, environ 40 enfants de CM1/2, Du 6 mars au 17 avril 2015: cycle de TAP avec l'école LA FONTAINE, environ 20 enfants de primaire, Du 15 mai au 3 juillet 2015: cycle de TAP avec l'école PASTEUR et le foyer logement BEREGOVOY (foyer pour personnes âgées), environ 30 enfants de CM2. Description de l'action Contexte: Plan Communal de Sauvegarde en cours d'élaboration. Mise en œuvre de la réforme des rythmes scolaires. Temps périscolaire - DRAAF Auvergne-Rhône-Alpes. Mise en œuvre: Trois écoles primaires de Neuilly-sur-Marne (93) ont expérimenté, au cours des temps périscoalires de l'année 2014-2015, un cycle consacré aux risques naturels tels que crues et tempêtes. La découverte des risques naturels majeurs se déroule en sept séances et en plusieurs ateliers proposant ainsi une information et une réflexion sur les grandes catastrophes naturelles, la réalisation d'une affiche, la présentation d'une pièce de théâtre pédagogique et une observation sur le terrain, en l'occurrence sur les bords de Marne où ils ont pu observer un repère de crue.

Espace nature: Profiter d'un coin de verdure au sein de l'école pour entrer en contact avec la nature et y faire des jeux collectifs (construction de cabanes, billes, cache-cache…) ou des activités de création nature (vannerie, land art. …). Un coin jardinage est à l'étude. Tout jeu dans cet espace est encadré de manière à éviter les dégradations de la nature. Cycle « Risques Majeurs » de TAP (Temps d’Activités Périscolaire) | risques-majeurs.info. Espace expression (auditorium et hall): Permet de transformer ses émotions et ses sentiments en mouvements, en actes et en paroles. Cet espace aide à trouver sa place dans un groupe, invite l'enfant à prendre la parole, à donner son point de vue, à écouter et respecter celui des autres (théâtre, instrument de musique, chant, débat philo et échanges, cirque, yoga et marionnettes, jeux de mimes…). Espace multimédia: Permet de se familiariser avec l'outil informatique, qu'il soit source de jeu (jeux vidéo éducatifs…), outil de communication ou de création (film d'animation, création de BD…), mais aussi d'entraide et de coopération entre copain/copines, puisque les enfants y évoluent en général en binôme.