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Assistante sociale pendant 15 ans, Amélie Duprez découvre la sophrologie lors de sa quête d'options pour soulager les douleurs chroniques. Grande adepte de cette pratique, elle décide de créer une application en 2019 Be Yourself* afin de rendre accessible la sophrologie que ce soit chez soi ou dans le métro. Mutame & Plus - Mon Espace Santé remplace le DMP. Une idée qui marche très bien car près de 10 000 personnes ont téléchargé l'application en l'espace de quelques mois. « Je me suis penchée vers la sophrologie car j'étais atteinte de douleurs chroniques après une opération et je n'avais pas de réponses du côté de la médecine traditionnelle. Je n'étais pourtant pas du tout sensible aux médecines douces, j'avais des a priori, je voyais ça comme quelque chose d'un peu ésotérique, mais ça a été presque magique, ça a changé ma vie. Depuis que j'ai commencé, et après pas mal de pratique, je ne souffre plus de ces douleurs », explique Amelie Duprez. Une offre flexible pour pratiquer la sophrologie au quotidien Bluffée par ces résultats, elle décide de se former au métier de sophrologue dans une école bordelaise afin de rendre cette pratique accessible.
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Mutame et plus est mutuelle de l'union Mutame d'où vient son nom. Elle est spécialisée dans l'assurance santé et prévoyance et dédiée pour les agents salariés et retraités des collectivités territoriales tout comme Mutame Atout Santé Plus et ProtecTerritoriale. Mutame plus mon compte twitter. Sur le site officiel « », elle propose à sa clientèle un espace adhérent via lequel ils peuvent réaliser plusieurs opérations à distance: Consulter les remboursements en ligne, télécharger les relevés de prestations, avoir un devis, etc. Si vous êtes un nouveau client, voilà comment se connecter à votre espace personnel Mutame & Plus en toute sécurité et aussi comment joindre le service client pour obtenir de l'aide. Site officiel de Mutame Et Plus Les services proposés sur mon espace personnel Mutame et plus: Quelle que soit l'identification à votre espace adhérent sur la version web ou mobile, vous avez l'accès à plusieurs avantages et services tels que: Consulter vos remboursements et vos tableaux de garanties. Consulter vos relevés de prestations.
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Pourquoi se connecter à mon espace adhérent Mutame et plus? La connexion à mon compte Mutame mutuelle peut se faire de n'importe où, 24 h/24 et 7 j/7 sur le site Web ou l' application mobile de la société. Cela vous permet de bénéficier de nombreuses fonctionnalités en ligne pour consulter vos remboursements et vos relevés de prestations sur votre ordinateur ou tout autre appareil mobile connectée à Internet (tablette ou smartphone). De plus, cet espace d'adhésion vous donne également accès à vos contrats afin que vous puissiez déclarer ou annuler l'inscription d'un bénéficiaire, voir vos garanties et relevés de prestations, signaler un changement de votre statut actuel, visualiser vos devis demandés, etc. Accédez à vos décomptes en ligne | Mutami, mutuelle santé. Une fois connecté à votre compte, vous pourrez aussi contacter l'assistance à la clientèle, faire une demande de prise en charge hospitalière, obtenir votre carte de tiers payant, imprimer votre bulletin d'affiliation et géolocaliser un professionnel de santé proche de chez vous. Étapes de connexion à mon compte Mutame et plus en ligne: Si vous voulez profiter de vos services clients Mutame en ligne, vous devez vous connecter à votre espace personnel en suivant les étapes d'authentification mentionnées ci-dessous: Allez d'abord sur le portail Web de la mutuelle.
Cliquez sur « S'inscrire » 4. Procédez à votre inscription Profitez immédiatement de vos services en ligne: Suivez vos remboursements Télécharger vos relevés de prestations Consultez vos garanties Visualisez vos bénéficiaires Vérifiez vos coordonnées et vos informations personnelles Photographiez votre facture et envoyez-la via la messagerie Contactez nos conseillers Localisez l'agence la plus proche Avec le relevé de prestations électronique, généré tous les 8 jours, fini l'envoi postal et le stockage de papier. Vos relevés sont disponibles, GRATUITEMENT via votre espace personnel, en toute sécurité. Vous n'avez plus besoin de classer et archiver ces supports papier. Ils sont consultables 7j/7 et 24h/24 et archivés pendant 2 ans. Mutame plus mon compte. En évitant d'imprimer du papier chaque mois, vous participez à la protection de l'environnement. Mar 25, 2022 Version 3. 3. 0 - Ajout de la sauvegarde du mot de passe avec l'authentification biométrique - Mes coordonnées: Ajout du service de modification des coordonnées postales - Mes coordonnées: Ajout du service de modification des coordonnées bancaires The developer, MUTAME ET PLUS, indicated that the app's privacy practices may include handling of data as described below.
Ven 22 Aoû - 12:21 Soledad Je suis un élève; & toi? Nombre de messages: 737 Age: 29 je vis: Terre mes loisirs: Pleins de truc x3 mon super niveau: Débutante mon dernier mot: Rhum et gâteau! mon outil: Photofiltre; Gimp 2 Date d'inscription: 24/05/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Ven 22 Aoû - 13:29 # » Mlle. Oma2ima Je suis nouveau ici:) Nombre de messages: 59 Age: 26 je vis: FrAnce (L) mon dernier mot: i LOVE F-G;) mon outil: The Gimp, T0philtre & Unfreez Date d'inscription: 07/06/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Jeu 28 Aoû - 13:48 Tch-0ux I ♥ magic art; Nombre de messages: 162 Age: 26 je vis: Chez moi mes loisirs: De la Photo x3 mon super niveau: Débutant mon dernier mot: M-A attitude (L` mon outil: Photofiltre, Photoshop (Coloring) Date d'inscription: 13/06/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Jeu 28 Aoû - 18:52 Soledad Je suis un élève; & toi? Nombre de messages: 737 Age: 29 je vis: Terre mes loisirs: Pleins de truc x3 mon super niveau: Débutante mon dernier mot: Rhum et gâteau!
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La météo, un outil de management pour mieux travailler en équipe L'expression bien connue « prendre la température » pour évaluer l'ambiance ou l'état d'esprit d'un groupe nous montre bien à quel point cette étape est cruciale pour interagir à plusieurs, et donc travailler en équipe. Avec le template météo d'équipe, exprimez visuellement votre état d'esprit auprès de l'équipe et restez à l'écoute les uns des autres. Tous les membres de l'équipe indiquent leur humeur du jour avec un pictogramme. Vous pouvez utiliser au choix, l'univers de la météo: soleil, nuages, orage, pluie…, ou bien celui des émoticônes, supprimez simplement le fond que vous n'utilisez pas pour alléger le whiteboard. En icebreaker pour démarrer un workshop, ou en nouveau rituel d'équipe quotidien ou hebdomadaire, lancez-vous pour mieux travailler ensemble, en salle ou à distance! Améliorer les relations, motiver une équipe de travail, favoriser l'empathie: les nombreux bénéfices de la météo d'équipe Le bon fonctionnement d'une équipe repose en grande partie sur l'état d'esprit de l'ensemble de ses membres.
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météo du jour - ice breaker La météo du jour est un Ice Breaker très court qui permet de démarrer un évènement dans la bonne humeur; nous appelons ce type d'Ice Breaker un check-in parce qu'il a plus pour concept de lancer un évènement que de créer des liens entre les participants. Ce démarrage d'évènement est très rapide et très simple à mettre en place. Il permet aussi à différents participants de s'exprimer sur leur humeur du moment. Cet Ice breaker ne prend en général que quelques minutes grand maximum Temps à prévoir Pré-requis 5 minutes maximum Des feuilles et des stylos – de 10 personnes recommandé Avantages Désavantages Très simple et rapide Fonctionne surtout dans les petits évènements La météo du jour Cet Ice breaker de type check-in est très régulièrement joué car il est très rapide et simple. Pourtant celui-ci amène un groupe à s'exprimer devant les autres. Déroulé de l'atelier – la météo du jour Etape 1 Le facilitateur va proposer à l'ensemble des participants de prendre une feuille et un stylo et de représenter la météo de son humeur.
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Mar 29 Juil - 17:40:D:oops::cheers: Vio07 Je suis nouveau ici:) Nombre de messages: 63 Age: 30 je vis: Manche mon super niveau: débutante mon dernier mot: Vive Kristen Bell mon outil: Photofiltre et Unfreez Date d'inscription: 16/07/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Mer 30 Juil - 19:41 aujourd'hui:lol: Ashtee H uuu m j'aime parler [... ] Nombre de messages: 514 Age: 27 je vis: Bretagne mes loisirs: Le graphisme et la musique mon super niveau: A vous de juger mon dernier mot: Peace! mon outil: Photofiltre Date d'inscription: 10/07/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Sam 2 Aoû - 18:26 moi:|:sleep: Soledad Je suis un élève; & toi? Nombre de messages: 737 Age: 29 je vis: Terre mes loisirs: Pleins de truc x3 mon super niveau: Débutante mon dernier mot: Rhum et gâteau! mon outil: Photofiltre; Gimp 2 Date d'inscription: 24/05/2008 Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Sam 2 Aoû - 18:30 Toudaye:;) Invité Invité Sujet: Re: Humeur du jour en Smiley! Mar 5 Aoû - 13:09:) Soledad Je suis un élève; & toi?
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Ce serait dommage! Le simple fait de déposer son émotion en arrivant en classe permet de se sentir plus léger. Ça permet aussi à l'enseignant de porter une attention particulière aux enfants qui ne se sentent pas très bien. J'ai également constaté, les premiers jours de l'année, que certains enfants affichaient systématiquement un nuage ou de la pluie. Ces enfants tenaient absolument à s'exprimer sur leur état. En les écoutant, je me suis rendu compte qu'ils cherchaient à tout prix quelque chose de négatif, même quelque chose qui remontait à plusieurs jours en arrière. Ce rituel permet donc aussi de travailler en douceur la notion de « verre à moitié plein », d'apprendre à relativiser les petites contrariétés. Après moins de 4 semaines de rituel, je constate que ces enfants sont déjà plus positifs à leur arrivée le matin. Ils nuancent davantage leur choix entre nuage et pluie, notamment. Pour finir, j'ajouterais une dernière chose: après avoir écouté les enfants déposer leurs petits ou gros tracas, pensez à terminer sur une note positive.
Pierre DANCKAERT, responsable pédagogique et illustrateur N'JOY: "Comme toutes nos marques, notre activité est à zéro. Mais pour N'JOY, cette période est aussi une opportunité! On accentue énormément notre disponibilité pour les familles. On montre concrètement en quoi nos compétences d'animation ont toute leur place au sein d'ÏDKIDS. Parce que, malgré le confinement, c'est toujours pour l'enfant que l'on agit. C'est notre raison de nous lever le matin! Parce que juste en dessous de chez moi, il y a peut-être une maman qui sera contente de trouver un truc sympa à faire avec son enfant! " la fiche… … l'oeuvre de la petite Romane! Plus de fiches #PauseRécré N'Joy? c'est par là: