Sirop Noir : Propriétés Et Bienfaits – Maisonautop | Magazine #1 Déco, Rénovation &Amp; Design – Croix Occitane Bijou Homme Pas Cher
Issue du sirop de betterave ou de canne à sucre, ce liquide épais sert d'édulcorant. Moins calorique que la saccharose, cette mélasse n'apporte que 290 calories aux 100 g (contre 400 kcal pour le sucre). Elle remplace avantageusement celui-ci dans des desserts ou des plats sucrés salés. Les propriétés de la mélasse noire La fabrication de cette matière au pouvoir sucrant résulte de plusieurs étapes. La canne à sucre est écrasée puis on en extrait le jus. Ce dernier est réduit afin que des cristaux sucrés se forment. Ils sont ôtés du liquide et le sirop restant, marron et épais, constitue la mélasse noire. Elle est issue de la deuxième ébullition du sirop, alors que la mélasse claire est le premier sirop réduit. La mélasse noire est moins sucrée que la mélasse claire. Connaissez-vous le « miracle noir » ? - Histoires de guérisons. Sa saveur rappelle celle du caramel et de la réglisse. Il en faut très peu pour donner du goût car son pouvoir sucrant est élevé. Toutefois, elle ne contient que 70% de sucres ( contre 99% dans la saccharose). Les vertus de la mélasse noire Contrairement au sucre blanc raffiné, la mélasse noire renferme des sels minéraux et des oligo-éléments.
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Vous avez probablement un pot de mélasse dans votre garde-manger ou votre armoire de cuisine, n'est-ce pas? Mais saviez-vous que vous ne devez pas avoir mauvaise conscience à chaque fois que vous recourrez à cette matière sirupeuse superbe pour sucrer vos crêpes légères, votre gâteau aux fruits secs et vos smoothies santé? Eh bien, pourvu que ce soit une mélasse verte! Il s'avère qu'elle regorge de vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé. Alors, sans plus tarder, consultez cette fiche pratique qu'on lui a consacrée et révélez tous ses bienfaits magnifiques! Mélasse noire : propriétés et calories ! - Le blog Anaca3.com. Fabrication et types de mélasse Comme vous le savez peut-être déjà, la mélasse claire est un sous-produit du processus de raffinage du sucre contenu dans la canne à sucre ou la betterave sucrière. Dans le cas de la mélasse noire il s'agit des jus sucrés extraits lors de la deuxième ébullition des matières premières. Et quand on parle de la mélasse verte, également connue par son nom anglais Blackstrap, il s'agit du résultat de la troisième ébullition.
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Dans 100 g de mélasse noire, on dénombre 10 mg de fer, ce qui contribue à éviter l'anémie. Cette quantité renferme aussi 220 mg de magnésium et même 1400 mg de potassium. Ce dernier est utile aux muscles. Il assure également une bonne pression sanguine et protège dons le système cardio-vasculaire. La mélasse noire contient des antioxydants qui préservent l'organisme du vieillissement des cellules. Elle contient plus d'antioxydants que le sirop d'agave et le miel. Comme ces deux produits, la mélasse noire contribue à réguler la glycémie. Elle est donc conseillée en cas de grossesse pour éviter le diabète prénatal. Son index glycémique est de 55. Une recette de cookies à la mélasse noire Ingrédients:. 300 g de farine complète. Melasse noire bienfaits film. 125 g de beurre allégé. 150 g de mélasse noire. 1 œuf. 1 pincée de sel. 1 sachet de levure. 1 c à c de cannelle en poudre. Préparation: Malaxez la farine, la cannelle, la levure et le sel d'une part. Par ailleurs, mélangez le beurre, la mélasse noire et ajoutez l'œuf.
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