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Accéder au contenu Long Extenseur Radial Origine: Épicondyle latéral Insertion: 2 ème métacarpien Action: Extension et Abduction de la main Position Initiale: Le patient est en décubitus dorsal avec son bras le long du tronc. Et l'articulation de son poignet est en dehors de la table. Position Finale: Le thérapeute applique une pression avec le talon de la main vers le ventre musculaire à partir du distal. Avec l'autre main, il saisit le 2 ème et 3 ème métacarpien, il étend le poignet (il fait subir une flexion au poignet) et il fait subir à l'avant-bras une pronation. La même photo avec les flèches, qui représente les forces qu'il faut exercer sur le patient. Auto-étirement: Le patient tend son bras, avec l'autre main il étend son poignet en exerçant une pronation à son avant-bras. La même photo, avec les flèches qui vous montrent les forces à exercer sur vous même. Navigation des articles
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En tant que tel, ce muscle est couramment utilisé lors de mouvements tels que la frappe sur un clavier d'ordinateur. S'il devient trop serré à cause d'une utilisation excessive, il peut être étiré en pliant le poignet de sorte que le côté paume de la main, en particulier le côté du pouce, se rapproche de l'avant-bras antérieur. Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que cela vous convient, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Paramètres des Cookies J'ACCEPTE
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En outre, le muscle provoque une abduction du poignet, de sorte qu'il se plie vers le pouce. Il joue également un rôle primordial avec les autres extenseurs du poignet dans la stabilisation de celui-ci, lors de mouvements de préhension. Sans les extenseurs, chaque mouvement de préhension se terminerait par une flexion simultanée du poignet, ce qui rendrait toute prise ferme impossible. 1 2 Ici, c'est surtout le travail de stabilisation du muscle au cours de mouvements de préhension et de flexion des doigts qui pose problème de façon permanente, cause des troubles et génère des contractures musculaires et des trigger points. En fonction de la condition physique et de la capacité des extenseurs du poignet, les troubles apparaissent déjà à l'occasion d'activités simples des avant-bras. Ex. : écrire à l'ordinateur – ou l'avoir fait de manière soutenue –, pratiquer de la gymnastique ou de l'escalade. Notez que vous pouvez aussi surmener un muscle, même entraîné, si vous le sollicitez excessivement en permanence sans essayer de ramener sa tension à un niveau normal – par exemple, en pratiquant l'automassage ou des exercices de relaxation.
Schéma: où est localisé le muscle extenseur du carpe? Schéma du muscle extenseur du carpe © pikovit - / Journal des Femmes
On dit que lors de l'établissement de la dynastie Chosun, six dragons avaient de grands pouvoirs et défendaient leur point de vue politique. Ces dragons se trouvaient aux antipodes dans une lutte entre ceux qui voulaient un pays dirigé par des ministres et ceux qui voulaient le pouvoir absolu. Les meilleurs k drama 2017. Do Jeon aide son père, Seong Gye, qui devient le premier roi Tae Jo, à établir la dynastie Chosun, mais Bang Won, qui devient le roi Tae Jong, sera son plus grand ennemi. « Six dragons volants » est une série sud-coréenne de 2015 réalisée par Shin Kyung Soo. Warrior Baek DongSoo Cette histoire se déroule durant la dynastie Joseon pendant le règne du roi Jeongjo; relatant le destin du héros Baek Dong-soo qui a révolutionné les arts martiaux au sein du royaume. Le prince héritier Sado souhaitant restaurer la grandeur de Joseon; a détruit un monument symbolique et de ce fait donne une opportunité à ses opposants de l'attaquer. Bien que le prince n'ai rien eu l'ordre fut donner d'exécuter son garde personnel et sa lignée jusqu'à la troisième génération cependant le fils de celui-ci fut sauver par Kim Gwang Taek; le maitre d'arme; fidèle sujet et l'ami du prince.
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Le drame a gagné en popularité pour son acteur principal, ainsi que pour avoir été inspiré par des crimes réels en Corée. 5 Vincenzo: Disponible sur Netflix – 8. 7 Vincenzo n'est que le drame K dont les fans ont besoin en 2021. Le drame K de Netflix a repris la plate-forme de streaming avec ses cotes élevées et est aimé par les fans pour son drame et sa comédie. Vincenzo Cassano (Song Joong-Ki) était autrefois Park Joo-Hyung avant d'être abandonné par sa mère et d'être adopté par une famille italienne. Les 10 meilleurs dramas d’histoire d'amour de lycée/université à ajouter à votre liste ⋆ K-Sélection. Après avoir rejoint la mafia, il devient l'un des avocats italiens les plus redoutés et consigliere de la mafia. Après avoir été doublé, il s'enfuit en Corée pour récupérer son or caché. Au milieu de tout cela, il devient l'ennemi d'un groupe conglomérat, Babel Company, qui a légalement pris possession du bâtiment où l'or est stocké. Le membre impitoyable et redouté de la mafia doit affronter un PDG pervers et corrompu. 4 Youth Of May: Disponible sur Viki – 8. 8 Youth of May réchauffe le cœur des gens avec son histoire d'amour réconfortante et intense.
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Par une série de rebondissements, elle sauve Togon, mais son secret de femme est découvert et elle est forcée de devenir une servante royale. Ruler: Master Of The Mask XVIIIe siècle. La dynastie Joseon est contrôlée par une mystérieuse organisation, le groupe Pyeonsu, qui manipule le roi et se montre sans pitié envers tous ceux qui tentent de la combattre. À la naissance de son fils, le roi est soumis mais pas résigné; il se promet de ne pas laisser son héritier aux griffes du groupe Pyeonsu, et décide donc de cacher le visage du prince derrière un masque afin qu'il ne puisse subir aucune tentative d'intimidation. Mais ce masque suffira-t-il pour éviter au prince de devenir un roi fantoche? Les meilleurs k drama movies. Pourra-t-il épouser celle dont il est amoureux? Et qu? en est-il du reste de la population, qui s? enlise de plus en plus dans la pauvreté? L'avenir s? annonce trouble pour Joseon. À moins que certaines personnalités fortes se dessinent et fassent basculer le cours de l'Histoire. Six Flying Dragons Lorsque les grandes nations se construisent, il y a inévitablement de conflits idéologiques et politiques.
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Mais tout est remis en question lorsqu'un événement mystérieux le plonge dans le passé et lui fait revivre le même jour, encore et encore. Le temps l'aidera-t-il à réaliser ses erreurs? One More Time est une romance déchirante avec un élément de fantaisie et de mystère. Les acteurs sont fabuleux et l'alchimie entre les personnages vous explose au visage. Ce drama enseigne des leçons précieuses sur la façon de chérir ceux que l'on aime et de les apprécier, car qui sait si le temps ne les emportera pas? Les meilleurs k drama 2018. Man to Man Man to Man est un drama d'action au rythme rapide, avec une jolie romance et une bromance encore meilleure. Du jeu de Park Hae Jin aux missions top secrètes, ce drame vous tiendra en haleine! Alors que sa vie est en danger, l'acteur célèbre Yeo Woon Gwang engage un garde du corps, Kim Seol Woo, un homme mystérieux aux nombreux talents. Mais il semble presque… trop bon pour ce travail. En réalité, Seol Woo est un agent secret du National Intelligence Service (NIS) qui a ses propres priorités et qui utilise son rôle de garde du corps comme couverture.
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8 Vendez votre maison hantée: disponible sur Viki – 8. 3 Sell Your Haunted House offre aux fans un scénario amusant et comique mélangé à des éléments fantastiques. L'histoire tourne autour de Hong Ji-Ah (Jang Na-Ra) qui possède une société immobilière mais est aussi un exorciste qui nettoie des bâtiments ou des maisons habitées par des esprits. Elle rencontre bientôt un escroc / psychique nommé Oh In-Beom (Jung Yong-Hwa). Leur partenariat improbable se complique alors qu'ils font équipe pour résoudre la mort mystérieuse de la mère de Ji-Ah 20 ans auparavant. Les 15 meilleures K-Dramas de comédie romantique de tous les temps, choisies par les fans. Les vies de Ji-Ah et d'In-Beom sont bien plus imbriquées qu'ils ne le pensent. 7 Move To Heaven: disponible sur Netflix – 8. 4 Préparez-vous à pleurer. Le nouveau drame K de Netflix, Move To Heaven, suscitera l'émotion des fans du début à la fin. Le drame est basé sur un essai intitulé «Things Left Behind», de Kim Sae-Byul. Geu-Ru (Tang Jun-Sang) est un jeune de 20 ans atteint du syndrome d'Asperger qui travaille avec son père comme «nettoyeurs de traumatismes» pour leur entreprise «Move to Heaven».
C'est le meilleur K-drama romantique pour tous les amoureux de romance. Soyez mélodramatique | 멜로 가 체질 [Source:] C'est un spectacle qui stimulera votre humeur. Si vous ne vous sentez pas bien et ne voulez rien faire, asseyez-vous et détendez-vous avec ce K-drama. Be Melodramatic, un drame comique raconte les inquiétudes, l'amour et la vie quotidienne de trois jolies jeunes femmes. Yoo Hee Yeol - Les meilleurs artistes Kpop - K-Addicts. Aussi célèbre pour avoir de nombreuses lignes célèbres et spirituelles. Ce spectacle vous guérira de l'intérieur car il semble stimuler votre esprit émotionnellement. La saison 1 de Be Melodramatic a été diffusée le 28 novembre 2019 avec 16 épisodes. Souvenirs de l'Alhambra | 알함브라 궁전 의 추억 [Source:] Ce drame mettant en vedette les célèbres Park Shin-hye et Hyun Bin est un drame fantastique entre le jeu et la réalité. L'histoire est très intéressante et vous tiendra en haleine. L'histoire de ce K-drama se compose du jeu sur les combats médiévaux en Alhambra. C'est un beau spectacle, qui tourne autour du PDG d'une organisation, qui se rend en Espagne pour rencontrer le développeur du jeu.
En mai 1980, un étudiant en médecine et une infirmière se croisent, et leur amour semble destiné au destin. Hwang Hee-Tae (Lee Do-Hyun) est un étudiant en médecine avec les meilleures notes qui est gentil, chevaleresque mais un peu espiègle. Il rencontre une infirmière de troisième année nommée Kim Myung-Hee (Go Min-Si) lors d'une configuration pour un éventuel partenaire de mariage. Myung-Hee est inébranlable, déterminé et n'a aucun problème à dénoncer l'injustice. En tombant amoureux, ils font face aux épreuves qui entourent les appels à la démocratie pendant le soulèvement de Gwangju. Leur histoire d'amour n'est pas facile. 3 Navillera: Disponible sur Netflix – 8. 9 Navillera fera en sorte que le public regarde sa vie un peu différemment, mais dans le bon sens. Les K-dramas mettent en vedette certains des acteurs les plus éminents de Corée, Song Kang dans le rôle de Lee Chae-Rok et Park In-Hwan dans le rôle de Sim Deok-Chul. Deok-Chul est maintenant à la retraite et vient de fêter son 70e anniversaire.