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D'origine japonaise, le Shiatsu est une massothérapie qui utilise le toucher pour réinstaurer l'équilibre du corps et ainsi promouvoir le bien-être. Cette technique de massage est particulièrement adaptée pour le milieu professionnel: elle se pratique habillé dans une salle de réunion ou tout autre espace calme. Nous recommandons un maximum de 15 à 20 personnes par session afin de préserver la qualité du cours. L'auto-massage associé à des exercices de respiration ainsi qu'à des étirements permettent une détente instantanée, une diminution des tensions musculaires et une baisse du stress. Les participants apprennent des gestes simples qu'ils pourront réutiliser à n'importe quel moment. Massage en entreprise | Stéphane Brennan massothérapie | Quebec. Chaque séance peut s'étaler sur 30 à 60 minutes en fonction de vos disponibilités. Le massage en entreprise, source de bien-être pour vos salariés Quelques informations supplémentaires sur le massage en entreprise Les bienfaits du massage au bureau Le massage sur chaise permet à vos collaborateurs: Une amélioration de leur posture grâce à nos techniques d'assouplissement des articulations Une augmentation de la concentration Des gains d'énergie De relâcher les tensions Massages disponibles sur toute la France.
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Investir dans le bien-être de vos employés est l'un des meilleurs retours sur investissement que vous ayez pour votre entreprise. Ce massage de 15 à 20 min. s'effectue tout habillé sur une chaise ergonomique. Massage en entreprise streaming. Il utilise des pressions, étirements et balancements en ciblant principalement le dos, les bras et la nuque et la tête. Intégré au planning de l'entreprise, le massage sur chaise (Amma assis) permet d'offrir une parenthèse de relaxation physique et mentale. La sensation de légèreté permet une reprise des activités dès la fin du massage. C'est également un massage parfaitement adapté pour vos événements. SES PRINCIPALES VERTUS Détente Anti-stress Apaisement du mental Regain d'énergie Meilleure concentration DURÉES ET PRIX Séance de 20 minutes: 20 € / personne
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Il est prévu pour relaxer les zones musculaires du corps. La personne qui en bénéficie se sent détendue, et ce en seulement 10 minutes. La réflexologie au bureau Quelques minutes de calme au travail Traditionnellement centrée sur les manipulations au niveau des pieds, la réflexologie peut – également – se focaliser sur les mains, pour les individus les plus gênés à l'idée de se laisser masser orteils et voute plantaire. Dans les deux cas, les séances peuvent être relativement courtes et restent, de cette façon, totalement adaptées aux plannings les plus chargés. Plusieurs façons d'accéder à la relaxation Réflexologie palmaire: le massage des mains est pratiqué au travers de points d'acupuncture afin de stimuler certains organes du corps. Il détend l'individu, tout en atténuant certaines de ses douleurs et en lui redonnant sa vitalité. Idéale pour les personnes plus sensibles des pieds, cette pratique ne réclame qu'une dizaine de minutes de votre emploi du temps. Accueil. La réflexologie plantaire, plus connue que la réflexologie palmaire, est une technique similaire.
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Un massage au travail permet de réduire le stress lié au travail, de dénouer les blocages énergétiques, de décontracter la masse musculaire et d'apaiser l'esprit grâce à une profonde relaxation.
Pour les particuliers Le Amma (massage assis et habillé) de 15 minutes: 110 Euros (Tarif horaire de base) Les massages allongés: 110 Euros (Tarif horaire de base) Formation en gestion du stress « Bien-être et sérénité au travail »: sur devis Remarques: Tous nos tarifs sont majorés de 30% dès 20h. Dès 22h ainsi que les dimanches et jours fériés, nos tarifs sont majorés de 100%. Contactez nous Contact Notre rigueur nous permet de travailler avec des clients prestigieux tels que Nike, Technicolor, DCNS, Bavaria ou bien des personnalités du monde de la télévision. Massage en entreprise | espritmassage. Dès lors n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions. Votre confiance constituera la meilleure récompense pour nos techniques de massages apprises auprès des plus grands professeurs ainsi que pour la mise en pratique minutieuse de nos compétences en gestion du stress, en traumatologie et en anatomie acquises au travers de notre expérience et diplômes universitaires Le Bien-être et la Sérénité au travail c'est une globalité.
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