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Site internet: Haute Autorité de santé. Saint-Denis La Plaine (France); 2002 [consulté le 7 septembre 2020] Haute Autorité de santé. Évaluation du détartrage-surfaçage radiculaire (assainissement parodontal) dans le traitement des parodontites. Saint-Denis La Plaine (France); 2018 [consulté le 7 septembre 2020] Association suisse pour la prévention du tabagisme. Tabagisme et santé buccale: influence du tabagisme sur le parodonte. Site internet: AT. Berne (Suisse); 2018 [consulté le 7 septembre 2020] Académie nationale de chirurgie dentaire. Diabète de type II et parodontopathies. Site internet: ANCD. Gencive bonne santé bakery. Paris; 2007 [consulté le 7 septembre 2020]
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Ces aliments sauve les dents de leur but direct – à mâcher. Et pendant la mastication produit la quantité désirée de salive pour nettoyer la cavité buccale. Gardez à l'esprit que la nourriture solide est très important pour la santé dentaire. Chaque jour doit manger une pomme ou une carotte. 8 conseils pour garder des gencives en bonne santé et des dents blanches | Trucs pratiques. D'ailleurs, ces produits ne sont pas seulement utiles pour les dents et les gencives, mais aussi pour tout le corps. Il faut se rappeler que l'inflammation peut se produire même à la moindre détérioration des gencives. Pour la prévention de diverses blessures et des fractures ont besoin d'utiliser spéciale anti rinçages de la cavité buccale. Si vous suivez ces conseils simples, vos dents et vos gencives seront toujours en bonne santé.
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L'IMPORTANCE D'UNE GENCIVE EN BONNE SANTÉ POURQUOI PRENDRE SOIN DE SES GENCIVES? L'espace bucco-dentaire est un carrefour corporel, une fenêtre ouverte de notre corps vers le monde extérieur. Il assure un grand nombre de fonctions essentielles à notre bien être tant physique que psychosocial en nous permettant, entre autres, de mordre, mâcher, sourire, parler, … Bien souvent, son état est le reflet de l'état de santé général: il peut se dégrader chez une personne malade ou être lui-même à l'origine de complications plus générales s'il n'a pas été bien soigné ou protégé. Un espace bucco-dentaire en bonne santé repose sur des dents régulièrement nettoyées et soignées, des gencives solides et saines et un équilibre de la flore naturelle buccale préservé. Au même titre que notre intestin, notre bouche contient des millions de microorganismes: bactéries, champignons, … qui vivent en parfaite harmonie (symbiose) et participent à la bonne santé de l'espace buccal. Gingivite et santé des gencives : les conseils de GUM®. Les « bonnes bactéries » y jouent un rôle crucial en faisant barrage au développement excessif des « mauvaises bactéries » ou d'autres microorganismes (Candida).
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Ce procédé est censé prévenir les caries et apaiser les dents sensibles. Des études scientifiques ont démontré que cette simple thérapie pourrait réduire la plaque dentaire et restreindre le nombre total de bactéries buccales présentes dans la bouche des patients atteints de gingivite. Nettoyez votre langue Une autre technique ayurvédique consiste à se nettoyer régulièrement la langue. Gencive bonne santé d. À l'aide d'un racleur de langue en acier inoxydable, grattez doucement toute la langue de l'arrière vers l'avant. Donnez 7 à 14 coups chaque matin, et observez les améliorations. Les praticiens pensent que cette pratique active les papilles gustatives, réduit la mauvaise haleine et élimine les bactéries nocives. Utilisez des produits contenant du margousier Le margousier (appelé « neem » en Inde) est une plante dont les propriétés antibactériennes sont connues. Parmi les recherches menées sur le margousier et ses effets sur la santé des gencives, mentionnons une petite étude publiée dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine en 2014.
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Cela permet de garder des gencives en excellente santé. Il s'agit entre autres de brosser les dents trois fois par jour. Le changement de brosse à dents devrait se faire tous les 3 à 4 mois. Il est également nécessaire d'utiliser des fils dentaires pour retirer les résidus d'aliments restés entre les dents. Ne négligeons pas la visite chez le dentiste tous les 6 mois. Il est également conseillé de mâcher du chewing-gum sans sucre entre les soins. Quelles sont les conséquences des gencives mal soignées? Comme les plaques dentaires se forment sur les dents, elles sont les sources de la gingivite à travers les bactéries. Dans le cas où cette inflammation n'est pas traitée, cela mènera à la parodontite. Il s'agit des plaques formées profondément dans les mâchoires en brisant les fibres de la gencive et attaquant en même temps la mâchoire. La relation entre la bonne santé et d'avoir une gencive saine n'est pas à négliger. 10 méthodes naturelles pour des dents et des gencives en bonne santé. En effet, l'hygiène bucco-dentaire a une grande influence sur toutes les facultés nécessaires de certains organes vitaux comme le cerveau, les poumons et les artères.
Cela se résume à 3 étapes faciles: brossage des dents, nettoyage interdentaire et rinçage. Assurez-vous de vous brosser les dents 2 fois par jour pendant au moins 2 minutes. Un brossage avec une brosse à dents aux brins souples est essentiel si vous voulez éviter d'irriter vos gencives. N'oubliez pas de brosser le long de la ligne gingivale où la nourriture et les bactéries sont souvent "coincés" et forment la plaque dentaire. Le nettoyage entre vos dents devrait être la prochaine étape. Il est souvent négligé mais extrêmement important! En effet, vos espaces interdentaires sont un point chaud pour les résidus alimentaires, les bactéries et donc la plaque dentaire. Il existe différents accessoires pour vous aider: brossettes interdentaires, bâtonnets interdentaires ou fils dentaires. Le fil dentaire est très pratique si vous avez des espaces interdentaires très serrés. Si ce n'est pas le cas, alors nous recommandons d'essayer des brossettes ou bâtonnets interdentaires. Les bâtonnets sont recommandés pour les débutants dans ce domaine grâce à leur facilité d'utilisation - petit bonus: ils massent délicatement vos gencives!
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