Salade De Haricots Verts À La Grecque - Tapis Pour Moto

Recette Choux Fleur Et Brocolis À La Poêle
Friday, 16 August 2024

Salade de haricots verts et fromage de brebis olives noires à la grecque et œufs durs Publié par Carmen sur 7 Juillet 2021, 16:27pm Catégories: #Entrées Bonjour, aujourd'hui je vous propose une salade simple et fraîche comme j'aime et qui pour moi fait office de plat unique. P réparation: 15 min Cuisson: 30 min Ingrédients Pour 3 personnes 600 g de haricots verts frais 3 œufs 1 petit oignon Fromage de brebis mariné (fait maison) Olives noires à la grecque (fait maison) Vinaigrette Préparation Mettre à cuire les œufs pendant 10 min à l'eau bouillante. Les refroidir puis les écaler. Réserver Équeuter et laver les haricots verts. Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Y plonger les haricots et les faire cuire 20 minutes. Les égoutter et les passer sous l'eau froide. Une fois refroidis les mettre dans un plat et placer au réfrigérateur. Éplucher un petit oignon et l'émincer finement (je le fais avec un économe). Haricots verts à la grecque - Recette par Lutsubo. Couper les œufs en deux ou en quatre, les déposer dans le plat de haricots verts, Mettre au centre les cubes de fromage de brebis marinés et autour quelques olives noires à la grecque.

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Ajouter les tomates et les olives; mélanger. 4. Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen-élevé. Badigeonner 1 cuillère à café du mélange de vinaigre sur chacune des faces de la pita; Dorer la pita des deux cotés (environ 2 minutes). Couper les pitas en deux et les répartir sur les plats. 5. Salade de haricots verts à la grecque region. Badigeonner 1/2 cuillère à café d'huile d'olive sur un coté de chaque morceau de fromage. Saupoudrer l'origan et le poivre restants. Griller le fromage, côté assaisonné vers le bas (environ 1 minute). 6. Dans chaque plat, placer une moitié de pita garnit de la salade des haricots avec un morceau de fromage. Arroser avec le reste d'huile d'olive.

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3 qt. Haricots verts, parés, blanchis 1 qt. Tomates cerises, coupées en deux 1 qt. Poivron rouge, hachés 1/2 cup Oignon rouge, hachés finement 1/3 cups Fromage féta, émietté 1/4 cup Persil frais, haché finement 1/2 cup Ail, haché finement 1/4 cup Vinaigrette féta Grec et origan Kraft

Temps total: 1 heure 25 minutes ( 40 min. de préparation / 45 min. de cuisson) 1. Choisissez des haricots verts bien tendres. 2. Faites-les blanchir (c'est cuire quelques minutes dans l'eau) 2 minutes à l'eau bouillante salée, rafraîchissez (c'est rendre frais ou plus frais) immédiatement à l'eau froide. 3. Dans une cocotte (une casserole sans manche), faites chauffer l' huile, ajoutez les échalotes finement hachées (coupées en petits morceaux) et les oignons, en remuant, faites-les revenir à feu modéré durant 10 min. 4. Ajoutez la chair des tomates fractionnée, l' ail, le thym, le laurier, la coriandre, cuisez 15 min. 5. Lorsque le mélange est en crème, ajoutez les haricots crus, couvrez, faites mijoter (c'est faire cuire lentement et à petit feu) à petit feu en remuant de temps en temps. Salade de haricots verts à la grecque - Recette par Catalina - Le Blog de Cata. A mi-cuisson, ajoutez le piment écrasé, le sucre en morceau. 6. Prolongez la cuisson jusqu'à ce que les haricots soient cuits mais encore fermes sous la dent. 7. Rectifiez l'assaisonnement, poivrez au besoin, pressez le jus du citron.

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Mettre de côté. 1. Équeuter et nettoyer les haricots verts. 2. Porter à ébullition une grande casserole d'eau. Plonger les haricots dans l'eau bouillante. Laisser cuire pendant 5 minutes, puis transférer les haricots verts dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson et préserver leur couleur. 3. Remettre les haricots dans l'eau bouillante pour terminer la cuisson, environ 10 minutes (Pour des haricots tendres). Bien égoutter. Salade de haricots verts à la grecque.com. 4. Transférer les haricots chauds dans un grand bol. Mélanger avec un peu de sel et de poivre. Fouetter la vinaigrette et arroser les haricots. 5. Placer les haricots dans un plat de service. Saupoudrer de flocons de piment et de feta émiettée. Garnir d'olives hachées. Servir à température ambiante.

Et pour les carnivores, ce plat sera fantastique servi avec des petits côtes d'agneau grillées. Bref, tout le monde y trouvera son compte. Préchauffez votre four à 180°C. Dans une cocotte en fonte, faites revenir les oignons et l'ail dans l' huile d'olive (on ne lésine pas sur l'huile d'olive évidemment, comme en Crête), sans coloration. Après quelques minutes, ajoutez les haricots verts, les courgettes et les pommes de terre coupées en gros morceaux. Mélangez le tout avant de verser la chair et la purée de de tomate. Salez et poivrez généreusement puis portez à ébullition. Couvrez avant d'enfourner pour 30mn environ. Les légumes doivent être tendres. Vérifiez l'assaisonnement avant de servir, parsemé de persil plat et accompagnez, si vous le souhaitez (c'est tellement bon), de feta ou de fromage manouri. Ce plat se déguste aussi bien chaud qu'à température ambiante (pensez donc à le sortir du frigo au moins une demi-heure avant). Bon appétit! La liste des courses pour deux personnes: 1 bon filet d'huile d'olive 1 gros oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées et finement émincées 300g de haricots verts équeutés 2 belles pommes de terre fermes épluchées 4 mini courgettes ou une grande 1 bonne boite de chair de tomates ou de tomates pelées 2 c. Salade de haricots verts à la grecque que. à. s. de purée de tomate ou de pesto de tomate 2 c. à s. de persil plat haché sel et poivre du moulin feta ou fromage manouri pour le service (facultatif)

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