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Si nous sommes déjà fragilisés par ces problèmes, il est déconseillé d'abuser des lectines. Cela risquerait d'augmenter le syndrome inflammatoire", indique l'experte en nutrition. Par ailleurs, comme nous l'avons déjà évoqué ci-dessus, les lectines empêchent la bonne absorption des vitamines et des minéraux. À moyen terme, elles peuvent risquer d'engendrer des carences en vitamines, et donc, une fatigue importante au quotidien. Toutefois, il existe plusieurs formes de lectines et il est prouvé que certaines d'entre elles, ont, au contraire, pour effet de renforcer le système immunitaire. Conclusion: dans la nature, rien n'est jamais blanc ou noir, d'où l'intérêt de nuancer les régimes "sans". « N’allez pas voir ce chirurgien » : commente-t-on son médecin comme un hôtel ?. Peut-on neutraliser les lectines? Il existe une technique spécifique qui permet de supprimer totalement la toxicité des lectines: le trempage. En effet, il suffit de "tremper" pendant une heure, dans de l'eau, des aliments contenant cette protéine (céréales, légumineuses, courges, courgettes... ) "En pratiquant cette méthode, les lectines ne seront plus dangereuses pour notre santé et il ne sera donc plus nécessaire d'enlever ces aliments de notre alimentation", conseille la nutritionniste.
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(De nos archives) En septembre 2016, Céline (un pseudo), 28 ans, signe de son nom un commentaire sur Google au sujet du radiologue qui l'avait examinée trois mois plus tôt. Elle écrit, en le nommant, que ce dernier a fait « une grave erreur médicale » la concernant, qui lui « a valu une opération avec ablation ». Et conclut: « Je déconseille fortement ce radiologue. Docteur levitt avis de deces. » Courant juin 2016, ce médecin n'a rien repéré d'anormal sur l'échographie qu'il lui a fait passer. 48 heures plus tard, la douleur au ventre est toujours plus vive: Céline se rend aux urgences. L'équipe médicale l'examine et après plusieurs échographies sur lesquelles est repéré un fort épanchement de sang, lui explique qu'elle fait une grossesse extra-utérine. La médecin de garde décide de l'opérer. Yelp, Quimesoigne, NoteTonDoc, dokBody... Depuis 2013, quand on tape le nom d'un médecin dans Google, il est possible de visualiser les « avis » publiés (souvent sous pseudo) et sa « note » – les internautes peuvent lui décerner une à cinq étoiles.
Une surconsommation d'aliments ayant une haute teneur en lectines pourrait ainsi provoquer une prise de poids. "Les études scientifiques qui établissent un lien entre consommation de lectines et prise de poids sont encore trop peu nombreuses. Il est donc difficile aujourd'hui d'affirmer que les lectines font grossir", explique la nutritionniste Camille Gravouil. Les lectines sont-elles dangereuses pour la santé? Les lectines peuvent présenter un réel danger pour notre santé. Plusieurs études (notamment outre-Atlantique) ont, en effet, démontré leur toxicité. Par exemple, la ricine - soit une lectine présente dans les graines du ricin - est un véritable poison si on la consomme. Docteur levitt avis le. Autre exemple: si on mange cinq haricots blancs crus ou une petite poignée de haricots verts non cuits, des diarrhées et des vomissements seraient inévitables pendant quelques heures... "Une consommation importante d'aliments riches en lectines peut endommager la paroi intestinale et provoquerait des troubles digestifs, tels que des ballonnements, des brûlures d'estomac ou des diarrhées.