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Wednesday, 17 July 2024

Qi Gong pour débutant par David Maréchal Vous avez toujours désiré découvrir le Qi Gong ou améliorer votre pratique depuis chez vous? Vous avez envie de vous sentir détendu avec un corps souple et sans douleur, libéré de tout stress? Idéal pour les débutants ou pour les personnes souhaitant s'améliorer, ce cours sur l'art ancestral du Qi Gong vous permettra d'en maîtriser les bases à travers des exercices qui vous apporteront bien-être, relaxation et apaisement. 02h59 26 chap 4383 élèves Au programme de ce cours en ligne Pour ce cours de Qi Gong en ligne, vous serez accompagné de notre Expert David Maréchal, spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Dans ce cours pour apprendre le Qi Gong en ligne, vous découvrirez une pratique complète de méditation qui vous permettra de vous relaxer, de vous apaiser et de retrouver un réel bien-être. Vous partirez des bases pour, dans un premier temps, maîtriser les techniques du Qi Gong des 13 portes. Puis vous réaliserez différents exercices de relaxation, de respiration et de soulagement des douleurs dorsales.

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Derrière c'est question qui parait toute simple, nous allons essayer d'introduire quelques idées intéressantes sur ce qu'est le Qi Gong. J'ai récemment eu l'occasion de parcourir le livre Descartes au pays du Qi Gong. Dedans, on y trouve plein de choses intéressantes, avec notamment une belle préface de Cyrille Javary (on ne lit jamais assez Cyrille Javary de toute façon). Quand un maître chinois explique le Qi Gong, la plupart du temps il est à peine audible. Ce n'est pas de sa faute, il parle fort et bien; ce n'est pas non plus la faute de ceux de ses élèves qui le traduisent; non, cela tient à un simple fait culturel. Étant chinois, le maître s'exprime avec des idéogrammes, des dessins d'idées, sans équivalents dans aucune autre langue au monde et dont définition et précision ne sont pas les qualités dominantes. Vous me direz, le Qi Gong étant maintenant institutionnalisé en Chine, il doit bien y avoir un corpus de traductions des principales notions qui le fondent. Bien sûr, mais ces traductions officielles soit nanifient le champ sémantique des idéogrammes considérés, soit les trahissent.

Prenons un simple exemple, le nom même du Qi Gong (氣 功 qì gōng). Le premier idéogramme est officiellement rendu par « souffle » et le second par « maîtrise », ce qui n'est pas faux, mais n'explique pas pourquoi la graphie traditionnelle du premier comporte, en bas, le signe du riz (米) et celle du second, à droite, le signe de la force musculaire (力). Cyrille Javary dans Descartes au pays du Qi Gong Ce que j'apprécie dans cette citation, c'est le fait qu'elle met bien en avance la tentation simpliste de dire: et bien le Qi Gong, c'est simple, c'est le travail du souffle! Le Qi Gong recouvre une grande variété de pratiques Le Qi Gong peut aller du spirituel au physique, en passant par le médicinal (et en lien avec la médecine chinoise). De plus spécialisé au plus généraliste, il existe une grande variété de formes de Qi Gong qui répondent à différents objectifs et destinés à différents publics. Ce qui est commun à tous ces systèmes, c'est que tout passe par le corps. Même le plus spirituel des Qi Gong va toujours impliquer un ancrage physique et une attention à la posture.

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Adjoint délégué: M Christophe LUPI-GRASSO Responsable Ligne d'Azur: Mme BOTTERO Sandrine Tél: 04. 93. 16. 52. 59 Responsable Transport Scolaire MNCA: Mme HEIDET Prescilla – 04. Horaire ligne 70 carros 06510. 89. 98. 42 Vous cherchez un moyen de déplacement à partir de Gattières, plusieurs solutions s'offrent à vous, dont notamment les transports Lignes d'Azur, le Créabus, le scolabus, le chemin de fer de Provence (à partir du rond point de la Manda) et le taxi. Bus Les Transports Lignes d'Azur proposent des lignes régulières en direction de Carros, Vence et Saint Laurent du Var.

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