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Assaisonner les filets de féra, disposer dans le plat à gratin beurré. © Nathalie Carnet Rincez les feuilles de combawa, réservez-en cinq et pilez le reste. 10 min de préparation Faites cuire pendant 20 min, tout en arrosant le poisson de temps à autre avec le jus de cuisson. Plongez le fenouil 3 mn dans de l'eau bouillante salée, puis rafraîchissez-le sous de l'eau froide. Toute l'actu Elle à Table Filtrez, salez et éparez les légumes. Portez à ébullition, couvrez et laissez infuser 20 mn. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Fera au four. Pour les façonner, réunir les bords comme une bourse. 7 astuces minceur pour perdre du poids intelligemment7 astuces minceur pour perdre du poids intelligemment Légèrement épicés, passés dans la farine, puis dorés avec des pommes de terre au persil, un plat divin! 20 min de cuisson Séchez-le et taillez-le en fines lamelles ainsi que les fondre le beurre dans une sauteuse. Ainsi, le four est indispensable et il est important de bien savoir s'en servir.
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Le top des recettes en vidéo Que savons-nous sur la féra? La féra est un poisson d'eau douce de la famille des salmonidés, que l'on trouve dans les profondeurs du lac Léman, où il aurait quasiment disparu dans les années 20. On attribue sa quasi-disparition à l'eutrophisation de son milieu. Espèce indigène au Léman et aux autres lacs du centre de l'Europe, la féra fut introduite à partir de 1880 dans le lac d'Annecy et dans celui du Bourget. La féra à fait l'objet d'une réintroduction massive sous forme d'alevins. La féra mesure 50 cm environ et possède une chair blanche et très délicate, mais fragile et supportant mal le transport. Elle a peu d'arêtes, ce qui est rare pour un poisson d'eau douce. Recette féra au four en papillote. Hôte des grands lacs alpins et jurassiens, aux eaux froides et profondes, la féra est également appelée " lavaret " dans le lac du Bourget et " corégone ", " palée ", " bondelle " ailleurs. C'est un poisson noble au même titre que l'omble chevalier. La féra est de couleur blanc-gris voir blanc-bleu.
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