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Tuesday, 13 August 2024

Une rame « magique » du T1 @SytralMobilités Une rame du tram T1, à Lyon, a été habillée aux couleurs de l'exposition temporaire "Magique" qui peut être admirée au musée des Confluences, à Lyon. Aviron technique de race club. Depuis le 15 avril, le musée des Confluences, à Lyon, propose une exposition temporaire "magique", valorisant les pratiques magiques à travers l'histoire et les cultures. " A cette occasion, SYTRAL Mobilités qui œuvre fortement pour la valorisation de l'art et de la culture dans les transports en commun, accompagne le musée des Confluences en habillant une rame de la ligne T1 aux couleurs de l'exposition ", explique le Sytral. Ainsi, une rame du T1 est "habillée" aux couleurs de l'expo. " Voir circuler cette rame aux couleurs de l'exposition Magique est une invitation supplémentaire à venir au musée des Confluences, au plus proche des habitants de la Métropole de Lyon ", se réjouit Hélène Lafont- Couturier, directrice générale du musée des Confluences.

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Ce cours permet d'obtenir une base en aviron suffisante avant de joindre le programme pour adulte. Aviron technique de rame « plus aucun. Initiation à l'aviron et technique de rame individuelle et en équipage Introduction à l'aviron; description des équipements, cours de sécurité sur l'eau, cours de sécurité en eau froide et maîtrise du mouvement en salle et sur l'eau. Une évaluation des compétences acquises sera faite à la fin du cours. Prix: 300$ (Nombre de séances et horaire à déterminer) ** Possibilité après le cours de se joindre au programme d'entrainement pour adulte pour le reste de l'élé pour 100$ (Groupe juin) ou 50$ (Groupe Juillet) ** Possibilité de se joindre au programme d'entrainement pour adulte à l'automne pour 100$ (1er Sept au 31 oct) Horaire: Présenté lors des portes ouvertes Prérequis: Programme pour les athlètes ayant au moins une année d'expérience d'aviron qui désire s'entraîner à un haut niveau, soit de 5 à 6 fois par semaine. Cela peut inclure les jeunes athlètes (U19 et SR) et les adultes (Masters).

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Les membres adultes ont la possibilité de se jumeler en équipage ou encore de ramer seul en skiff. À l'automne, ils peuvent participer à des régates s'ils le désirent. Mise en forme Entraînement après le travail Contact avec la nature HORAIRE DES SORTIES SUPERVISÉES: Été Lundi au jeudi 17h30h à 20h. Dimanche 9h à 11h. Automne 2 soirées en semaine 17h30h à 20h. (Jour à confirmer) En cas de mauvais temps les sorties sont annulées; si possible un entraînement en salle sera offert. Prix: 350$ (1er Juin** au 31 août) / 100$ (1er Sept au 31 oct) ** Possibilité de ramer dès fin avril pour les rameurs expérimentés ** Inclut les frais de RCA et AQA. PRÉREQUIS: Avoir réussi le cours d'initiation Apprendre à ramer du Club d'aviron de Laval ou d'un autre club Avoir la capacité de ramer en pointe ou en couple à un rythme aisé pendant 30 minutes. Être en bonne condition physique Savoir nager. HORAIRE DES SORTIES SUPERVISÉES: Entrainement de 2hr en matinée ou après midi. L'Horaire et le nombre de séance par semaine sera confirmée lors des portes ouvertes Prix: 350$ (26 Juin au 19 ao[ut Juil. Autour de Lyon : le retour des "Journées Gallo-Romaines". )

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La torsion des nageoires peut être prouvée indirectement Au cours d'un cycle de mouvement, les os des membres sont sollicités par compression, tension, flexion et torsion. « Les analyses FE ont montré que l'humérus et le fémur des nageoires sont fonctionnellement chargés principalement par compression et dans une bien moindre mesure par contrainte de traction », explique Anna Krahl. « Cela signifie que le plésiosaure a construit ses os en utilisant aussi peu de matériel que nécessaire. Lyon : il dérobe les clés d'un resto... et revient dans la nuit voler la caisse. » Cet état naturel ne peut être maintenu que si les muscles qui tordent les nageoires et les muscles qui s'enroulent autour de l'os sont inclus. « On peut donc prouver indirectement que les plésiosaures tordaient leurs nageoires pour nager efficacement », résume Anna Krahl. L'équipe a également pu calculer les forces pour les muscles individuels qui ont généré la course ascendante et descendante. Par exemple, il s'est avéré que le coup vers le bas des deux paires de palmes était plus puissant que le coup vers le haut.

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Vues de Lyon sous le soleil (photo: Florent Deligia) Ce samedi 4 juin, le temps sera globalement beau à Lyon avec jusqu'à 32 degrés attendus dans l'après-midi mais des orages sont annoncés pour la fin de journée. Ce samedi matin, Météo France annonce de " belles périodes d'éclaircies " avec environ 23 degrés en milieu de matinée. Un vent " assez faible " du sud et du sud-est sera également présent. Cet après-midi, le temps sera " souvent ensoleillé " selon Météo France. Il fera chaud avec jusqu'à 32 degrés prévus pour le milieu d'après-midi. Un vent faible à modéré de direction variable sera également présent. Des orages sont attendus pour la fin de journée. Pour ce soir, le temps sera sec et souvent ensoleillé avec environ 27 degrés attendus à 20h. Un vent faible du nord persistera. La Fête de la musique approche à grands pas à Montregard - La Commère 43. Cette nuit, Météo France annonce des averses parfois orageuses.

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** Possibilité de se joindre au programme d'entrainement pour adulte à l'automne pour 100$ (1er Sept au 31 oct) DISPONIBLE À L'ÉTÉ 2022 DESCRIPTION Programme pour les adolescents ayant l'intention d'apprendre la technique d'avioron et de pratiquer le sport de l'aviron pour le plaisir, l'exercice physique ou pour perfectionner ses connaissances et ses habiletés. Les membres adolescents ont la possibilité de se jumeler en équipage ou encore de ramer seul en skiff selon leur compétences. Durant l'été, ils peuvent participer à des régates s'ils le désirent. Aviron technique de rame d essai. Exercice physique stimulant DISPONIBLE À L'ÉTÉ 2021 DESCRIPTION Exercice physique stimulant HORAIRE DES SORTIES SUPERVISÉES: GROUPE A: Lundi et Mercredi de 12:30 à 14:30 GROUPE B: Lundi et Mercredi de 15:00 à 17:00 Prix: 250$ (1er Juin au 31 Juil. ) / 100$ (1er Sept au 31 oct) Ce programme est conçu pour les adultes n'ayant jamais pratiqué l'aviron ou les rameurs novices (16 ans et plus) qui auraient besoin de revoir les principes de base de l'aviron.

"Qui trop mouline mal étreint" (rameur anonyme) Nom donné au rameur occupant la première place en partant de la pointe arrière, c'est lui qui donne la cadence car tous les autres rameurs le voient, lui n'en voyant aucun. Les palettes gardent une position perpendiculaire à la surface de l'eau durant tout le coup d'aviron. Au dégagé les pelles sont mises à l'horizontale; en position d'attaque, avant que les pelles soient de nouveau dans l'eau, elles sont remises au carré. Ordre donné aux rameurs pour lancer le bateau ou cesser de forcer tribord (ou bâbord). Ils appliquent la même force de propulsion de chaque côté. Position horizontale de la palette maintenue 10 à 30 cm au-dessus de la surface de l'eau. Les nageurs sont à l'arrêt en position de sécurité (jambes tendues). Action de l'aviron pénétrant dans l'eau en ramant. Extrêmité plate et large d'un aviron. Position horizontale de la palette posée sur l'eau. Laisser frotter la palette sur la surface de l'eau. Cela permet de compenser un déséquilibre et de maintenir la stabilité du bateau.

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