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Vous trouverez ci-dessous 44 affirmations positives puissantes pour vous aider. Voici ce que vous pouvez faire: Choisissez quelques-unes des affirmations qui résonnent le plus en vous. Notez-les dans un journal ou dans un endroit où vous pouvez les afficher (comme un post-it). Réécrivez-les tous les jours. Tous les jours, dites-les à haute voix lorsque vous êtes seul(e). Le plus important, c'est de sentir que vous vous laissez aller. Sentez la libération de la douleur. Embrassez votre nouveau pouvoir et votre nouvelle liberté. Ces étapes simples peuvent vous aider à faire en sorte que ces affirmations fonctionnent vraiment pour vous. 44 affirmations puissantes pour lâcher prise Je lache prise! Je suis libre! Je laisse aller les choses. Tout ce dont j'ai besoin dans ma vie existe déjà en moi. Je me libère de mes attentes pour m'ouvrir aux merveilles de l'univers. Je relâche doucement mon besoin de contrôle. Je donne facilement. J'accepte que les autres ne partagent pas forcément mon chemin ou mes désirs.
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Philippe Dernière modification le 20 février 2022 L'une des qualités les plus désirables qu'une personne devrait jamais cultiver en elle est une grande confiance en soi, suivie de l'estime de soi. En général, la confiance en soi est définie comme "le fait d'être convaincu de ses capacités, de sa valeur en tant que personne, qui s'exprime particulièrement par une attitude assurée". Les qualités telles que l'assurance, la confiance en soi et l'estime de soi sont si importantes parce que notre vie n'est qu'une prophétie auto-réalisatrice. Si vous êtes convaincu de votre valeur dans ce monde, tôt ou tard, les autres personnes de votre vie le seront aussi. Vous trouverez votre force et votre vocation et vous voudrez les vivre. De cette manière, vous deviendrez peu à peu de plus en plus heureux et accompli. Que sont les affirmations positives? Les affirmations positives sont des phrases que l'on se répète afin de se reprogrammer soi-même et de reprogrammer ses pensées. L'utilisation des affirmations est donc une méthode simple et connue pour se changer soi-même et est utilisée avec succès dans l'entraînement mental, le traitement psychologique ou la psychothérapie, la PNL (programmation neuro-linguistique) et l'hypnose.
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Attention! Je le redis, il ne s'agit pas d'une recette miracle. Moi-même je suis très rationnelle. Mais je crois très fort aux pouvoirs des mots et à celui de l'état d'esprit dans lequel nous sommes. Le mental peut nous aider à réaliser beaucoup de choses. Comment utiliser les affirmations positives pour atteindre ses objectifs? Nous allons maintenant aborder la pratique et de quelle façon créer et utiliser une affirmation positive. Voici 4 étapes pour la création de vos affirmations positives. 1- Formuler ses propres affirmations positives Pour qu'une affirmation positive soit la plus efficace possible, vous devez vous les approprier. Vous devez utiliser vos mots, vos phrases, votre langage. Votre esprit sera bien plus réceptif. La psychologie positive n'est pas un miracle. Si vous n'arrivez pas à écrire vos affirmations, inspirez-vous de celles qui existent déjà. Mais ne les récitez pas mot pour mot, sauf si elles vous ressemblent et si vous êtes certaine que vous aurez utilisé cette tournure, cette expression.
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Le bonheur est ce qui se passe maintenant, quand je fais le mieux de ce que j'ai à faire. 21. Je ne suis pas un produit de ma situation. Je suis un produit de mes décisions. Il s'agit de ne pas laisser mes peurs décider de mon avenir. 22. Chaque instant de la vie est un nouveau départ et me donne l'occasion de me démarquer du passé. Ce moment même est un point de départ pour moi, ici et maintenant. 23. Je ne vais pas revenir en arrière et ressasser ce qui est passé. Je vais vite me remettre de mes échecs, pour aller plus vite où je dois aller dans la vie. 24. Le passé n'a pas et n'a plus de prise sur moi, car je suis décidé(e) à apprendre autrement et à changer véritablement. 25. Je vais pratiquer la gratitude, même au milieu de la frustration, afin que je puisse mieux voir les possibilités positives autour de moi. 26. Je suis décidé(e) à lâcher prise. Je laisse aller et relâche toute tension. En libérant toute culpabilité, je libère toute tristesse. 27. Mon monde nouveau reflète ma nouvelle pensée.
J'ai une belle personnalité et je suis une personne très intéressante. Je m'aime, je suis merveilleux, je me respecte et je suis respecté. Je suis responsable de ma vie et je peux changer ma vie et le monde. J'aime ma vie. Je vis dans l'ici et maintenant, je suis attentif et je suis de plus en plus conscient de mes pensées et de mes sentiments. Je me présente avec assurance et confiance, car je suis fière de moi. Je suis équilibré, en harmonie et en paix avec moi-même et avec l'univers. Je suis authentique. Je ne pense et ne ressens que du positif sur moi et sur le monde. Pour moi, il n'y a que des solutions, des opportunités et des défis. Je m'accepte tel que je suis. Je laisse aller tout ce qui n'est pas amour. J'inspire le respect. Je focalise mon attention sur le bien, le bon et le positif. Je peux suivre mon propre chemin avec courage et persévérance. Je suis responsable de ma propre vie. Je suis reconnaissant pour les bonnes choses de la vie. Les autres m'aiment parce que je suis formidable et unique.
Apres solo, et reprise du riff, et pour finir l'outro avec un tit lick en legato. Pour le matos, comme d'hab pas de changement, mais ça risque de changer bientot! (vive naouel! ) Lespaul custom + PodXT Voilà Je m'en vais vous écouter! A la prochaine! Amicalement D@vid Merci pour le bt Faab!!! Il m'a pas inspiré sur le plan melodique, mais m'a fait pondre 1 truc 1 peu barré.... J'me force pas, je me laisse porter par la "vibe"du ujours pas changé de cordes sur l"excalibur, alors j'ai joué sur ma Vigier Arpege des années 80 (avec des micros Bennedetti je crois, un nom comme ça... ) sonne, mais elle n'a pas de vibrato, et ça m'a manqué quelque le PODxt... Voilà... Franchement sympa ce playback, j'y ai pris beaucoup de plaisir. Merci à F. Rock en sous sol pvc. A... rhââââ Il y a du souffle qu'on entend en plein milieu du silence, mais bon les 100 watts des lampes chauffées au rouge du soldano sont difficiles à camoufler, même quand on ne joue pas. ;) Bon cette fois ci j'en ai un peu moins bavé, faut dire que c'est le style que je prefere.
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