Ponceuse À Bande Mac Allister Center, Faire Son Pain Au Levain Bio

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Etoile vide (1) 4, 49 € Chargement de l'image Image non trouvée Corindon 93 x 93 mm Mac Allister - Grain 120, 15 pièces Evaluation du produit.

Etoile vide (1) 5, 49 € Chargement de l'image Image non trouvée Maille 102 x 152 mm Mac Allister - Grain 80, 4 pièces 6, 49 € Chargement de l'image Image non trouvée Corindon 93 x 93 mm Mac Allister - Grain 180, 6 pièces 4, 49 € Chargement de l'image Image non trouvée Maille 98 x 140 mm Mac Allister - Grain 80, 4 pièces 6, 49 € Affichage de 24 sur 47 produits Chargement En voir plus Info Voir les conditions des offres en cours

Aujourd'hui je mets les pieds sous la table! Eh oui car pour une fois ce n'est pas moi qui vous propose une recette, mais La Boulangerie Ange. Je ne suis pas une experte dans la boulang' alors j'ai décidé de m'appuyer sur un expert dans la matière… Et quoi de mieux qu'une boulangerie, et bio en plus! Je vous laisse donc découvrir comment réaliser votre propre pain à la maison… et même pas besoin d'un appareil à pain! Vous avez envie d'un petit déjeuner bio? Rassurez-vous, nous avons pensé à vous. Grâce à cette recette facile, vous n'avez plus besoin de faire la queue tous les matins devant la porte de votre boulangerie pour vous offrir un pain bio. Bien comprendre les ingrédients Un pain « bio » est souvent apprécié pour ses bienfaits sur la santé puisque 95% de ses ingrédients sont issus de l'agriculture biologique. Comment les choisir? Faire son pain au levain bio meaning. Tout d'abord, pour réussir votre recette, il vous faut des farines complètes de type plus élevé comme T80, T110 ou T115 dans des rayons bio. À la différence des autres farines, ces dernières sont riches en substances naturelles telles que les fibres, les minéraux, les vitamines, etc. De plus, elles sont plus digestes.

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Cette recette est proposée par Antoine Bosse-Platière. Le plus simple, pour commencer, est de demander à votre boulanger de vous confier un petit bout de levain. Cette matière vivante, dont vous devez prendre grand soin, comprend une riche flore bactérienne, où dominent les bactéries lactiques – responsables d'une légère acidité – et une grande variété de levures. C'est ce qui fonde la supériorité, gustative et nutritionnelle, du pain au levain sur celui fabriqué à partir d'une seule souche de levure sélectionnée. Faire son pain au levain bio http. Plus digeste, le pain au levain se conserve beaucoup mieux. Du "chef" au levain Ce petit bout de levain – le "chef" en jargon boulanger – de 100 à 150 g se conserve, entre deux fournées, dans un bol recouvert d'un tissu et placé en bas du réfrigérateur. La veille de votre fournée: sortez le chef plusieurs heures avant de le travailler. Pour 3 kg de pain: retravaillez-le avec 350 g de farine et ¼ de litre d'eau non chlorée. Placez-le dans un saladier recouvert d'un linge à proximité d'une source de chaleur, à 25° C. Laissez lever toute la nuit, entre neuf et dix heures.

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Cette pâte assez liquide doit avoir beaucoup monté: le chef est devenu levain, prêt à ensemencer la fournée. Pétrissage et façonnage Au matin, prélevez sur le levain un nouveau chef pour les fournées suivantes et mettez-le au frais. Versez 1, 8 kg de farine dans un grand saladier. Creusez une fontaine et ajoutez 1 litre d'eau à 20-25 °C. Faites-y fondre 36 g de gros sel non raffiné (2% de la farine). Incorporez le levain puis, très progressivement, le reste de farine. Continuez à pétrir jusqu'à obtenir une pâte peu collante et bien homogène. Couvrez d'un linge pour éviter tout dessèchement et laissez fermenter environ 1 h 30, toujours à 25° C environ. Faire du pain au levain maison. Divisez votre pâte et façonnez rapidement 3 pains d'un kilo, en évitant d'écraser cette pâte qui a commencé à lever. Laissez lever environ trois heures dans des moules huilés et farinés ou dans des bannetons farinés, avant d'enfourner. La cuisson Avec un four à bois: enfournez lorsque la voûte est entièrement blanche. Ajoutez un récipient avec de l'eau bouillante afin que le four soit saturé de vapeur d'eau, pour éviter les croûtes trop épaisses.

Une fois que la pâte est plus dense, disposez-la dans un moule à pain ou une grande cocotte en fonte. Avec un couteau, réalisez les fameuses grignes caractéristiques du pain. 5. Puis enfournez votre recette de pain bio pendant 1h et chauffez votre four aussitôt à 240°C. Pour avoir une croûte plus croustillante, vous pouvez versez de l'eau dans le lèchefrite du four. Pain bio au levain, cuit au feu de bois. La cuisson terminée, démoulez votre pain bio et disposez-le aussitôt sur une grille jusqu'à son complet refroidissement sans vous bruler attention. Enfin dégustez votre pain lors de votre prochain repas. Astuces Pour réaliser votre propre pain, n'hésitez pas à mixez les différentes farines de blé pour obtenir un pain complet. Par exemple en mettant 250g de farine T80 et 250g de farine T110. Ce sont des farines plus complètes que la farine blanche traditionnelle. Adaptez également cette recette qui peut être selon vos goûts aux graines par exemple ou sous forme de petits pains. Attention dans ce cas, la cuisson sera plus rapide.