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La cuisson basse température, quand vous recevez du monde, c'est top. Le plat peut attendre les invités dans le four. Que demander de plus? Un bonne bouteille de vin? Ryan Gosling? Pour 4 personnes: 1 côte de boeuf de 1, 3 kg 3 cuillères à soupe d' huile d'olive 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence 2 pincées de sel Sortez la viande du réfrigérateur une bonne demi heure avant de commencer la cuisson, le temps qu'elle revienne à température ambiante. Dans un petit bol mélangez l'huile, les herbes de Provence et le sel. Badigeonnez la côte de boeuf de cette préparation. Faites chauffer une poêle. Quand elle est bien chaude, saisissez-y la viande à feu vif environ 3 minutes de chaque côté. Débarrassez la viande dans un plat et réservez. Préchauffez four à 80°C. Ajoutez un demi verre d'eau dans le plat avec la côte de boeuf, enfoncez un thermosonde au coeur de la côte et enfournez, le temps que la température à coeur atteigne 58°C (pour une cuisson rosé). Il faut compter environ 2h30 à 3 heures pour atteindre cette température.

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Pendant toute la cuisson arrosez régulièrement. Quand la viande a atteint à coeur la bonne température, vous pouvez diminuer la température du four à 58°C et attendre tranquillement vos invités. La viande sera toujours chaude et ne cuira pas davantage. Côte de boeuf, cuisson basse température Succulent!

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Durée totale: 2 h 10 min Temps actif: 10 min Facile Les grandes pièces comme cette côte couverte sont parfaites lorsque tu reçois: avec la cuisson à basse température, le travail se fait presque tout seul. Si tu l'accompagnes d'une garniture simple, tu pourras te consacrer entièrement à tes invités. Valeurs nutritives 1 portion (sans pommes de terre sautées, pâtes ou légumes au four) contient env. : 355 kcal 28 g de protéines 0 g de glucides 27 g de lipides Sans gluten sans lactose Préparation 1 Sors la côte couverte de veau du frigo 1 heure avant de la préparer. 2 Verse l'huile dans une poêle et fais chauffer à feu vif. Quand l'huile devient liquide comme de l'eau, elle est assez chaude et tu peux y mettre ta viande. Saisis ta côte couverte uniformément pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Attention: ne pique jamais la viande avec ta fourchette pour la retourner, ça lui ferait perdre du jus. 3 Mets la viande dans le plat préchauffé. Sale et poivre. Pique le thermomètre à l'endroit le plus épais de la viande.

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Ajouter les carottes et cuire pendant 2 min avec 1 pincée de sel, puis mouiller à hauteur avec le bouillon de volaille. Cuire à feu doux durant 15 min. Tester la cuisson des carottes et les égoutter. ETAPE 4 Dans le bol mixeur, déposer les carottes et le beurre et mixer finement en ajoutant progressivement la crème. Rectifier l'assaisonnement et maintenir au chaud. ETAPE 5 Pour le dressage: retirer l'os des côtes puis tailler la chair en tranches épaisse biseautées. Dans une assiette, déposer un gros point de purée de carottes et l'étirer à l'aide de la cuillère. Disposer l'os en parallèle, puis ajouter la viande. Décorer de cive et servir aussitôt. Le + du Chef «Pour un purée de carottes plus ferme, ajoutez lors de la cuisson une pomme de terre taillée en cubes. Aidez-vous d'une sonde de cuisson, la température idéale à coeur de 59 °C. » Les techniques associées Vous aimerez aussi...