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Elle est également utilisée en cuisine. Elle est appréciée pour préparer des plats typiques du Maroc. Cette huile est très nutritive, les marocains aiment la consommer dans un mélange à base d' amandes et de miel appelé l' amlou. L'huile d'argan est également reconnue pour ses vertus médicales. Elle possède des vertus pour réparer la barrière cutanée, pour cicatriser les plaies et également ses effets anti-inflammatoires voire des possibles propriétés anti-cancérigènes. Toutes ces qualités font de l'huile d'argan un produit exceptionnel. Depuis 2009, à la demande du Maroc, l'huile d'argan est enregistrée par l' Union Européenne comme un produit agricole protégé par une indication géographique. Les pratiques et savoir-faire qui lui sont associés sont également enregistrés au Patrimoine culturel immatériel de l' Unesco.
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On en trouve en plus sans le goût de coco et son point de fumée est aussi très haut. Ça vaut le coup d'essayer ». Dans ta besace, la noix de coco. 3/Pour la vinaigrette Le remplacement classique: « Je n'ai jamais utilisé de tournesol pour une vinaigrette. Moi, je mélange colza, olive et huile aromatique que je fais tout seul. J'ajoute du vinaigre de cidre ». Pas de moutarde dans une vraie vinaigrette, voyons, « mais on peut en mettre si on veut ». Personne ne jugera. La recette reste la même. Le remplacement à éviter: « Arachide, parce que ça fige au frigo. Pépins de raisin pour les mêmes motifs, trop neutre ». Gérard: 2 - Pépins de raisin: 0. Le remplacement Koh-Lanta: « L'huile aromatique au romarin, thym, agrumes. C'est facile à faire et drôlement efficace. Moi, j'aime bien les vinaigrettes à l'huile de noix et de noisette, c'est top ». Pour la recette de l'huile, suivre la vidéo ci-jointe! 4/Pour le poisson au four Le remplacement classique: « Le mieux, c'est de changer le tournesol en olive ici.
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C'est une huile qui tient très bien à la cuisson et se marie bien avec les poissons au four ». Pas bête, cette histoire. Le remplacement à éviter: « Le colza, surtout. C'est une huile qui ne cuit pas et ne supporte pas la chaleur ». Le colza, un être si fragile. On dirait un Anglais à Majorque. Le remplacement Koh-Lanta: « Le truc génial, c'est de déposer un filet d'huile de noix ou d'huile d'argan alimentaire sur le poisson qui sort du four. C'est un vrai délice ». Attention à l'huile d'argan pour les massages qui va moyen-moyen sur le rouget. C'est pas la même, hein! 5/Pour les frites Le remplacement classique: « L'arachide, je ne vois que ça, ou sinon l'huile d'olive, pourquoi pas… Je ne l'ai jamais fait, mais ça peut donner un goût sympa ». À tester donc. Ou pas. Le remplacement à éviter: « Ben, le colza, pour les mêmes raisons ». Le syndrome de l'Anglais à Majorque, encore une fois. Le remplacement Koh-Lanta: « Y'a bien un truc rock'n'roll à tenter, mais pas tous les jours, hein. Oui, faudrait essayer une tournée de frites cuites dans un bain de beurre.
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Disposer les amandes entières sur une plaque allant au four et les faire torréfier durant 10 minutes. Etape 2: Dans un mixeur, mixer les amandes avec une petite pincée de sel. Ajouter l'huile d'argan et le miel puis mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène. Etape 3: Placer le amlou dans un bocal hermétique. Il se conservera ainsi durant quelques semaines (mais vous l'aurez dégusté bien avant! ). Envoyer la photo de mon plat
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Faut essayer ça une fois dans sa vie ». Mais oui, cette évidence. Seules les artères sont contre. 6/Pour le gâteau ménager (type gâteau au yaourt ou banana bread) Le remplacement classique: « Cette fois-ci, je pense qu'il est judicieux de changer le tournesol en pépins de raisin, justement à cause de la neutralité du goût. On peut aussi s'essayer sur le sésame ». Pépins de raisin: 1 - Gérard: 2. Le remplacement à éviter: « L'huile d'olive ne se marie franchement pas bien avec ce type de pâtisserie. Ou alors, il faut savoir doser vraiment et ne pas faire n'importe quoi ». Le cheesecake à l'olive, une autre fois donc. Le remplacement Koh-Lanta: « Ce ne serait pas idiot, pour le banana bread qui a la cote ces temps-ci, de tenter d'aromatiser une huile à la banane séchée. Je pense que ça peut franchement bien fonctionner ». Il a promis d'aller s'en faire un bidon aussitôt.
En revanche, il faut absolument l'utiliser à la fin de la cuisson lorsque vous servez le plat pour éviter que les principes actifs ne s'évaporent à cause de la chaleur. Cette base oléagineuse est à ce jour la plus onéreuse au monde. Cependant, deux cuillères à soupe au cœur d'une bouteille de 500 ml ne font de mal à personne. Bien au contraire! En utilisant des aliments sains, c'est votre capital santé que vous préservez avant tout. Privilégiez-là même au beurre et autres matières grasses lorsque l'éventualité se présente. Si vous manquez d'idée pour vos entrées, voici des plats dans lesquels elle s'incorpore à merveille: Caviar d'aubergines Carottes râpées Houmous Guacamole… Bonne dégustation
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