Hangar À Vendre Sarthe / Douleur Regle Huile Essentielle

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Tuesday, 18 June 2024

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Autre recette pour masser le bas-ventre: 3 gouttes d'huile végétale de noyau d'Abricot + 3 gouttes d'huile essentielle d'Estragon. Vous pouvez appliquer cette recette jusqu'à 6 fois par jour. Pendant combien de temps? 2 à 4 jours au moment de vos règles. 2. Huile essentielle de lavande fine Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de lavande fine? En aromathérapie, l'huile essentielle de lavande fine s'appelle « panacée universelle ». Mais pourquoi cette appellation? Elle possède de multiples propriétés bonnes pour notre santé. D'abord, calmante puisqu'elle diminue les tensions du corps. L'huile essentielle de lavande fine lutte contre la nervosité, les douleurs musculaires et le stress. Puis, antispasmodique, les douleurs de spasme sont soulagées. En outre, elle stimule l'arrivée des règles. On associe cette huile au bien-être et à la détente. Comment utiliser l'huile essentielle de lavande fine? Diffusion: Dans un diffuseur, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle. Durée de la diffusion: 5 à 10 minutes.

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Votre synergie est prête! Mode d'utilisation Massez le bas de votre ventre à l'aide de 6 gouttes du mélange en faisant des mouvements en cercles, répétez 4 fois par jour et jusqu'à amélioration. Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes, les adolescentes. NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans. Précautions particulières Demander un avis médical avant utilisation pour les personnes asthmatiques. Vigilance, une huile essentielle de cette synergie est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil de manière prolongée dans les 12 heures qui suivent l'application. Elle est aussi hormon-like donc strictement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, mastoses, fibromes. Ne pas utiliser cette synergie en cas de calculs biliaires. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation. Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus.

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Vous pouvez l'utiliser seule pour des douleurs de règles. la dysménorrhée Pour cela, massez le bas ventre avec quelques gouttes de macérât huileux d'arnica, 2 ou 3 fois par jour. N'hésitez pas ajouter 1 ou 2 gouttes d'huile essentielle d'estragon comme vous avez pu le lire dans le paragraphe précédent. Cette synergie arnica et estragon est très bonne pour les règles douloureuses. Autres possibilités contre la dysménorrhée. D'autres huiles essentielles peuvent aussi être utilisées en cas de dysménorrhée. C'est ce que vous allez découvrir en poursuivant votre lecture. Les huiles essentielles à avaler (en interne) Vous le savez sans doute, on peut aussi prendre les huiles essentielles en interne, c'est à dire en les avalant. Mais attention, ne les avalez jamais pure! Elles doivent toujours être prises sur un support. L'eucalyptus citronné est une huile essentielle antalgique indiquée pour les maux de tête, les maux de gorge et les règles douloureuses. Voici comment vous pouvez l'utiliser avec le basilic tropical: 1 goutte de basilic tropical, 1 goutte d' eucalyptus citronné.

Prenez les 2 gouttes sur un comprimé neutre, trois fois par jour jusqu'à l'arrivée des règles. Vous pouvez compléter par un massage du ventre avec les mêmes huiles essentielles mélangées à 4 gouttes d'huile végétale. RÈGLES DOULOUREUSES (DYSMÉNORRHÉE) Les règles douloureuses tourmentent près de la moitié des jeunes femmes. Elles conduisent à une consommation de médicaments parfois importante. Pour soulager les douleurs 10 gouttes d'HE d'achillée millefeuille, 10 gouttes d'HE de sauge sclarée, 10 ml d'HV neutre ou de calophylle. Massez le ventre avec ce mélange deux fois par jour pendant une semaine. LE CONSEIL DU KINÉ Les règles douloureuses sont certes liées au chamboulement hormonal du cycle, mais s'aggravent en période de fatigue ou de stress. Appliquez doucement votre huile de massage aromatique sur les zones qui « tirent », généralement le bas-ventre et le bas du dos, mais stimulez aussi les points antidouleur: sur le ventre comme au-dessus de la cheville, autant de fois que nécessaire dans la journée, pendant au moins 3 minutes.