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Télé, ordi, tablette, téléphone… Tim et Lila nous questionnent… « Grâce à internet j'apprends plein de choses, c'est même mon enfant qui m'apprend à m'en servir! » « Ils sont toujours scotchés à la télé! » « A quel âge le 1er téléphone? » Télévision, ordinateur, tablette, téléphone… Les écrans font désormais partie de notre quotidien. Mais leur utilisation pose souvent [... ] Lire plus
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Qu'est-ce qu'un rythme biologique ou un biorythme? 001x Un phénomène biologique naturel qui se répète à intervalles réguliers dans le temps Une désynchronisation du rythme cardiaque Le rythme imposé par le travail de nuit Qu'est-ce qu'un cycle circadien? 002x Un rythme biologique dont la période est d'environ 36 heures Un rythme biologique dont la période est d'environ 24 heures Un rythme biologique dont la période est d'environ 12 heures Quelles sont les heures les plus favorables à l'activité intellectuelle et physique? Rsultats de la recherche «sommeil» - qcm-de-culture-generale.com. 003x Entre 3 et 5 heures du matin Entre 11 heures et 15 heures De 8 heures à 11 heures et de 16 heures à 19 heures Combien de cycles en moyenne constituent une nuit de sommeil d'un adulte? 3 à 4 cycles 4 à 5 cycles 5 à 6 cycles Quel stade du sommeil permet la récupération de la fatigue nerveuse? Le sommeil paradoxal Le sommeil lent léger Le sommeil lent très profond Que favorise le sommeil lent très profond? La mémorisation La récupération physique Les rêves Quelles sont les conséquences possibles du travail décalé?
001x::002x::003x La prise de poids et l'hypertension Une dette de sommeil Des risques d'accidents du travail Quelles mesures permettent d'améliorer la qualité du sommeil? 002x::003x La consommation d'excitants La pratique d'une activité physique dans la journée Le coucher à des heures régulières