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Enfin, la noix de coco est riche en fibres (9, 5 g/100 g) d'excellente qualité et d'autant mieux tolérées que la pulpe est la plupart du temps consommée mixée. Avec elle, les problèmes de transit ne sont plus qu'un mauvais souvenir... Valeur nutritionnelle de la noix de coco pour 100 g Protides 3. 4 g Glucides 5. 9 g Lipides 35. 1 g Calories 353 kcal > Plus d'infos sur les calories de la noix de coco Comment choisir la noix de coco? Choisissez-la lourde et bien pleine, sans fêlures. Ses yeux doivent être intacts et surtout pas moisis. Comment conserver la noix de coco? Conservez-la entière jusqu'à deux mois à température ambiante. Par contre, une fois ouverte, sa pulpe s'oxyde vite et doit absolument être mise à l'abri dans de l'eau fraîche. Malgré tout, vous ne pourrez guère la garder plus de 24 heures, au réfrigérateur. Râpée enfin, elle reste disponible pendant plusieurs mois, protégée dans un récipient hermétique. Comment cuisiner et déguster la noix de coco? Consommez-la après avoir procédé à sa périlleuse ouverture.

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Faites un dessert remarquable grâce à la noix de coco rapée. La noix de coco rapée peut être incorporée à toutes sortes de plats, comme par exemple notre Macapuno van Monika. Cette noix de coco rapée est trempée dans un sirop sucré et peut donc directement être saupoudrée sur un sorbet ou comme décoration pour une salade de fruits. Nous avons la noix de coco rapée la plus fine de Renuka. Cette noix de coco rapée peut aussi être utilisée dans les sucreries et même les plats salés. Elle est idéale pour cuisiner. Cela libère la graisse de la noix de coco qui se mélangera à votre plat et lui donnera ce subtile goût de coco. Vous voulez peut-être plus d'inspiration ou de délicieuses recettes avec de la noix de coco rapée? Notre site regorge de recettes originales! <. p> Valeur nutritionnelle de la noix de coco rapée La noix de coco rapée est faite à partir de la chair de la noix de coco. C'est aussi avec cette même chair que sont fabriqués le lait de coco, le beurre de coco et la creme de coco.

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La pratique de techniques d'hygiène et de sécurité alimentaires appropriées contribuera à prévenir les maladies d'origine alimentaire. Une noix de coco entière est difficile à casser, mais il est également difficile de savoir si elle est bonne ou non. Une noix de coco fraîche est lourde et lorsque vous la secouez, vous entendez le jus éclabousser l'intérieur. Faites attention aux fissures ou aux meurtrissures de la coque de la noix de coco. L'obtention d'une noix de coco fraîche dépend largement de l'endroit où vous vivez, car la durée de conservation d'une noix de coco fraîche n'est que de 2 à 3 mois et le processus entre la récolte (probablement en Asie) et la vente aux États-Unis (à l'exception d'Hawaï) est d'environ 2 à 3 mois. (sauf Hawaii) est d'environ 2 mois.! Pour cette raison, de nombreuses noix de coco sur les étagères des magasins sont déjà vieilles et leur durée de conservation a expiré avant qu'elles n'arrivent chez vous. Pour savoir si une noix de coco est périmée, regardez-la dans les yeux!

De même, faites-y cuire le riz ou encore, utilisez-la comme marinade pour les viandes et les poissons. Par ailleurs, ne confondez pas eau et lait de coco. Le second n'est pas naturel. Il est réalisé à partir de la pulpe mixée et pressée avec de l'eau bouillante. Quant à la crème de coco, c'est du lait bouillant qui remplace l'eau. C'est avec ce lait ou cette crème que l'on peut réaliser de savoureux cocktails softs, ou alcoolisés comme la fameuse piña colada.

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