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Friday, 5 July 2024

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Cet article date de plus d'un an. Publié le 18/02/2021 20:54 Durée de la vidéo: 4 min. France 3 Article rédigé par D. Lachaud, O. Gardette, C. Baume, V, Gustin - France Télévisions Un foyer français sur deux possède au moins un pot de pâte à tartiner dans son placard. Elle est la grande gagnante des confinements et ses ventes ont explosé. Par ailleurs, de nouvelles recettes ont fait leur apparition dans les rayons des supermarchés, bios, végans ou moins sucrées. Mais sont-elles plus saines que celle du leader du marché? Au rayon des pâtes à tartiner, elles sont de plus en plus nombreuses à défier le grand leader du marché, bien connu des petits et des grands. Certains produits revendiquent désormais l'absence d'huile de palme, le caractère bio ou une recette moins sucrée, note France 2, jeudi 18 février. Les pates a tartiner les moins caloriques liste. Les marques ont parfaitement conscience que ces changements ne sont pas pour déplaire aux Français. "Je prends des pâtes à tartiner bios, sans huile de palme. C'est pour les enfants donc je fais très attention à ce que je leur donne", témoigne une mère de famille.

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Elles permettent ainsi de manger de plus petites quantités. Sur le même sujet Ces féculents venus tout droit d'Italie présentent un index glycémique bas. En conséquence, l'énergie qu'ils apportent se trouve lentement assimilée par l'organisme. Les pâtes limitent les fringales et pallie le risque de grignotage. Chandeleur 2022 : les meilleures pâtes à tartiner selon 60 millions de consommateurs. Comment assaisonner votre salade de pâtes? Le sel, le poivre ainsi que les herbes aromatiques restent des éléments incontournables pour apporter à votre salade de pâtes tout le goût qu'elle mérite. Avec les légumes, vous pouvez par exemple saupoudrer un peu de curry ou encore ajouter de la mozzarella, du parmesan ou de la feta pour apporter une certaine onctuosité et multiplier les saveurs. Si vous aimez les plats relevés, n'hésitez pas à ajouter un peu de gingembre. Pour la version plus classique, vous avez l'embarras du choix. Sauce au pesto, vinaigre balsamique, sauce au yaourt, au soja ou encore au miel pour les amoureux du sucré-salé. À lire aussi: 12 conseils pour ne pas prendre de poids après 40 ans 6 bonnes raisons de manger suffisamment de protéines Régime sans gluten: les atouts des pâtes de légumes secs Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Shutterstock / gkrphoto 2/12 - Salade de pâtes tomates, cornichons et jambon Faites cuire les pâtes avec un bouillon de légumes aux herbes.

Coupez 200g de tomates, 50g de cornichons, le parmesan. Ajoutez 100g de dés de jambon et quelques grains de maïs. Versez les pâtes bien égouttées dans un grand saladier et ajouter les ingrédients. Saupoudrez de basilic frais émincé, d'une gousse d'ail écrasée, de vinaigre balsamique, d'huile d'olive, un peu de Maggi Arôme, sel et poivre. © Shutterstock / zoryanchik 3/12 - Salade de pâtes aux légumes d'été Coupez 1 courgette et 1 aubergine dans le sens de la longueur, puis en rondelles. Index glycémique : le vrai du faux - Top Santé. Épluchez et émincez 1 oignon en grosses rondelles. Disposez les légumes coupés et 12 tomates cerises entières sur la plaque, puis versez un peu d'huile, sel, poivre, et 2 cuillères à café d'origan. Étalezles légumes sur la plaque du four et enfourner à mi-hauteur 30min à 200°. Faites cuire les pâtes en suivant les indications du paquet. Mélangez les deux préparations avec un filet d'huile d'olive et du basilic. © Shutterstock / koss13 4/12 - Salade de pâtes au thon et tomates cerises Faites cuire les pâtes le temps indiqué sur le sachet.