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Le transport Vous voyagerez sur vols réguliers à bord des compagnies: Pegasus, Onur Air ou Turkish Airlines (sous réserve de modification). Une escale se fera à l'aéroport d'Istanbul Atatürk ou d'Istanbul Sabiha Gokcen. Dans le cas d'un départ de Paris notamment, un changement peut survenir entre l'aéroport de départ et celui de retour (exemple décollage d'Orly avec retour sur Roissy). Hotel avec toboggan majorque chicago. Certains vols peuvent s'effectuer de nuit (dans ce cas, le logement est prévu dès l'arrivée), L'organisateur n'ayant pas la maîtrise du choix des horaires, il ne saurait être tenu pour responsable en cas de départ tardif et/ou de retour matinal le dernier jour. Le premier et le dernier jour du voyage sont consacrés au transport. Les transferts collectifs aller-retour entre l'aéroport et l'hôtel sont compris. A savoir Selon les règles de l'hôtellerie internationale, votre chambre sera disponible à partir de 14h00 le jour de votre arrivée et vous devrez la libérer avant 12h00 le jour de votre départ. Les chiens ne sont pas admis dans cet Hôtel.
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Il y a 3 restaurants, un international, un italien et un grille, tous sont présentés sous forme de buffet. Spécialités espagnoles sont bien entendu proposées tous les jours, du bon poisson et des pâtisseries des Baléares. Les plus belles criques de Majorque – Cala Mallorca A l'est et au sud de l'ile se trouvent de magnifiques criques et plages de sable fin avec des eaux cristallines incroyables. Vous en trouverez au nord et à l'ouest bien entendu. Nous vous proposons de visiter absolument la Calo des Moro tout proche de la cala s'Almunia non loin de Santanyi. Vous pouvez retrouver des criques paradisiaques à Calo del Moro, Cala s'Almunia, Porto Cristo, Sa Coma, Cala Mesquida, Cala Varques, des paradis dans les Baléares à 1h50 de la France. Quoi visiter sur l'ile de Majorque? Hotel avec toboggan majorque les. On peut vous suggérer les excursions suivantes, vous louerez une voiture ou opterez pour une excursion organisée avec votre agence de voyage TUI. Aquarium de Palma de Majorque Grottes du Drach à Porto Cristo Croisières en bateau aventure pour une balade au départ de Sa Coma jusqu'à Cala Varques puis retour à Sa Coma pour aller à Cala Radada proche de Cala Mesquida la plage où il y a de belles vagues.
Splash! zone Votre petit parc aquatique Les petits de la famille adorent passer des heures et des heures dans l'eau, alors laissez-les s'amuser dans l'espace Splash! Club Marmara Majorque : 100% fun et tout compris | TUI F. des Mar Hotels Playa de Muro Suites. Situé dans une annexe de l'hôtel, à côté du théâtre de divertissement, l'espace Splash! comporte deux piscines avec jets d'eau et toboggans. Dans le premier espace aquatique, spécialement conçu pour les enfants de 2 à 6 ans, vous trouverez d'étonnants animaux géants qui feront le bonheur des petits; dans le deuxième espace aquatique, quatre toboggans qui glissent sur une grande tortue, conçus pour les enfants de 7 à 16 ans. Si vous cherchez à vous amuser en famille pendant les vacances, bienvenue à notre Splash!
Buts: Pour l'attaquant, atteindre le panier et marquer. Pour le défenseur, se replacer entre l'attaquant et le panier avant que l'attaquant ne l'atteigne. Organisation Il faut faire 2 groupes de 6 joueurs avec un groupe sur chaque demi-terrain de 3 attaquants et 3 défenseurs. L'attaquant doit dribbler jusqu'au plot en face de lui et le contourner pour aller au panier. Le défenseur doit courir jusqu'au plot en face de lui et le contourner. Il doit ensuite se replacer en position défensive entre l'attaquant et le panier et donc empêcher l'attaquant de marquer. Remédiations Variation de la distance des plots attaque/défense. Schéma récapitulatif pour se replacer en défense Exercice basketball: enseigner le repli défensif Niveau confirmé L'objectif est d'organiser le repli défensif Compétences visées Compétence: récupération de la balle But: attaquer et marquer le panier. Pour la défense, il faut empêcher l'attaque de marquer. Exercice 2 contre 1 basket et. Organisation Il faut 5 attaquants qui récupèrent le rebond et qui partent en contre attaque pour marquer le panier, 3 défenseurs dans la partie adverse et 2 défenseurs au milieu du terrain.
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Conseils Fondamentaux Étant un entraîneur spécialiste de coopération et d'opposition les problèmes que rencontrent les joueurs quelque soit leur niveau de pratique sont: - Gérer un rapport de force, maîtriser ses émotions dans un contexte d'opposition. Contraintes et exigences: le joueur doit acquérir une certaine maîtrise de soi au niveau moteur. En effet les rapports de force étant très marqués il doit maîtriser sa motricité et ses actions. Exercices de basket-ball - 3 Man Weave &2 contre 1. Et au niveau affectif; il doit savoir jouer "avec" pour minimiser le rapport de force et jouer "contre" pour ensuite le maximiser. - Coordonner ses actions et celles de ses partenaires en vue de défendre sa cible et de marquer. Contraintes et exigences: - exige une différenciation des rôles de défenseur et d'attaquant. - exige une entente au niveau affectif et moteur avec les partenaires. - exige la connaissance des possibilités du partenaire. - Résoudre en acte, à plusieurs et simultanément des cascades de problèmes non prévus dans leur apparition, fréquence et leur complexité.
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L'affrontement dure 1 minutes 30. A la fin du temps, le joueur qui a le plus de points va sur le terrain plus fort et son adversaire descend sur le terrain en dessous, comme pour une organisation en montante-descendante. Règles du Chasse ballon en 1 contre 1 Quand le ballon d'un joueur sort du terrain, son adversaire marque un point. Quand un joueur effectue une reprise de dribble, son adversaire marque un point. Exercice 2 contre 1 basket usa. Les joueurs ont le droit de pousser la balle avec le pied si celui-ci ne dépasse pas le genou de l'adversaire. Les joueurs doivent se faire face. Ils n'ont pas le droit de se tourner, hormis si c'est pour récupérer leur ballon. A la fin du temps, le joueur qui gagne la partie monte d'un terrain et son adversaire descend. En cas d'égalité, le joueur qui venait de monter continue d'évoluer sur le terrain supérieur. Jeux similaires
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Le premier joueur arrivé à 10 points remporte le jeu. Pour réussir l'exercice, l'attaquant devra dribbler droit au panier pour tirer le plus vite possible. S'il incurve sa trajectoire, le défenseur pourra le rattraper plus facilement. Pour compliquer l'exercice, l'attaquant n'a plus le droit qu'à 3 dribbles avant de tirer. Exercice collectif : Zigzag et 1-contre-1 - Débuter et progresser au basket | Sikana. Dans cet exercice, l'attaquant devra adopter un bon dribble de contre-attaque et ne pas ralentir lors de son tir en course. A vous de jouer!
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- dès la prise de ballon par D4, A3 et A4 vont attaquer contre D1 et D2. On demande à D1 et D2 de courir jusqu'à la ligne médiane, mettre les 2 pieds dessus et se replier pour défendre. De la même façon on peut privilégier le déplacement du défenseur en sous-nombre., Nous reproduisons la même situation comme ci-dessus, et si D4, A3 et A4 ne peuvent surprendre sur le premier passage D1 et D2, les attaquants devront effectuer 5 passes avant le tir. Exercices de basket-ball pour les jeunes - Exercices 3 contre 2 puis 2 contre 1. La consigne aux défenseurs sera de toujours couvrir le porteur du ballon, même en sortant de la raquette.
Organisation On fait 3 colonnes qui sont sur la ligne de fond en direction du panier opposé. Chaque colonne est délimitée par des plots. Dans chaque colonne il y a un attaquant et un défenseur qui évoluent ensemble. A la fin de l'exercice, le défenseur et l'attaquant échangent les rôles. Exercice 2 contre 1 basket 2. Lorsque le premier binôme atteint la ligne médiane le deuxième binôme qui attend sur la ligne de fond part à son tour. Chaque binôme de chaque colonne part avec un attaquant avec ballon et un défenseur. L'attaquant compte 3 secondes avant de dribbler et arrivé au bout il doit attendre 3 secondes avant de tirer. Vous cherchez un coach sportif à domicile? Les manoeuvres du défenseur Si l'attaquant n'a pas dribblé: se positionne à 1 bras d'écart de l'attaquant. appuis face au joueur attaquant prêt à suivre le joueur en dribble 1 bras au niveau du ballon et 1 en contestation de déplacement Avertissement sonore (aide/passe/tir/dribble) Si l'attaquant dribble: Main au niveau du dribble Appuis orientant le joueur vers la ligne de touche grâce au bras opposé qui dirige Avertir les autres défenseurs pour prévenir de déplacement du joueur Si l'attaquant arrête de dribbler: Empêchement de la passe.