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Monday, 12 August 2024

La règle de survie des 3 dans sa forme la plus simple est 3 minutes sans air, 3 heures sans abri, 3 jours sans eau, et 3 semaines sans nourriture. C'est un moyen pour les gens de se rappeler comment les éléments de survie doivent être hiérarchisés. La règle des trois est également utile à prendre en compte lors de la conception et de l'emballage des kits de survie. La règle de 3 est-elle vraie? La règle de 3 est vraie dans certaines circonstances. L'utilisation du chiffre trois a plus à voir avec la facilité de se souvenir des règles que d'être 100% factuel à 100% du temps. En abordant les règles plus en détail, vous verrez qu'elles sont davantage une ligne directrice qu'une règle absolue. Règles de survie en milieu sauvage de 3 Règle n ° 1: 3 minutes sans air Lorsque nous arrêtons de respirer, après 3 à 4 minutes, le cerveau commence à mourir, donc en moyenne, cette règle est vraie. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous serions privés d'oxygène, dont certaines sont l'étouffement, la submersion dans l'eau, les espaces confinés, les incendies de bâtiments, les fuites de produits chimiques ou de gaz, etc. Quelle que soit la raison pour laquelle vous ne pouvez pas respirer, la méthode de survie reste la même.

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C'est la base primaire de notre survie. Sans air, on meurt. Si vous êtes en situation d'urgence, comme perdu dans la forêt ou en montagne (en suivant notre exemple), il est primordial de rester calme et de contrôler son stress. En effet, si vous vous mettez à paniquer, votre corps commencera à épuiser l'oxygène et votre temps de survie pourra diminuer rapidement. Si vous souffrez d'allergies connues alors vous savez que vous devez avoir toujours sur vous un stylo d'épinéphrine. Trois heures sans protection Trois heures sans protection! En suivant simplement la règle des trois, la seconde chose à faire sera donc de construire un abri pour vous protéger des intempéries. Il vous permettra d'être protégé de la pluie, et vous sera utile pour passer une nuit plus agréable. Il faut éviter à tout prix la privation de sommeil qui réduira vos chances de survie. Il est très important de pouvoir réguler la température thermique de son corps. Il faut qu'elle soit maintenu à 37, 5°. Suivant les vêtements que vous avez sur vous, et si vous êtes surpris par un changement de temps, vous pourrez également vous protéger avec le matériel que vous avez dans votre sac.

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Or, on peut tenir des jours sans manger. D'autres besoins, au contraire, n'attendent pas. Pour résumer, la règle des trois signifie 3: Secondes d'inattention, Minutes sans respirer, Heures sans abris Jours sans boire Semaines sans manger Mois sans lien social Il s'agit ici bien sur d'une règle applicable dans la majorité des situations de survies. Mais il existe toujours des exceptions. 3 secondes d'inattention – Premier palier de la règle des trois Quand on annonce 3 secondes ici, il s'agit bel et bien d'un euphémisme pour rimer avec la règle des trois de la survie. En réalité, une seconde d'inattention suffit pour périr. Cela est vrai dans toutes les situations: sur la route, en randonnée, dans la rue… On traverse la chaussée sans regarder à gauche et à droite, on pose le pied dans une crevasse, on manque notre prise en pleine séance d'escalade, on ne repère pas le serpent tapis à quelques centimètres de nous… Ce manque d'attention peut être accru par divers facteurs en situation de survie, comme la déshydratation, le manque de sommeil, le stress, la sensation d'invincibilité… Lorsque l'on évolue en groupe dans la nature, un autre phénomène altère notre vigilance: la dilution de la responsabilité.

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Comme pour l'eau, le stockage de nourriture sera important. Tout comme votre capacité à rationaliser vos stocks, et votre réflexion pour trouver de la nouvelle nourriture. Enfin, dans un contexte de survie urbaine, il est important de pouvoir se divertir pour endommager le moins possible votre santé mentale. Pensez donc à équiper votre abri ou B. D de jeux, livres, instruments… n'importe quoi qui pourrait vous aider à rester sain d'esprit. Si vous voulez approfondir le sujet, nous pouvons que vous conseiller de vous jeter sur le livre Manuel de (Sur)Vie en Milieu Naturel écrit par le survivaliste renommé David Manise. Max Résilient Je m'appelle Max, et je suis résilient. Je n'aime pas être étiqueté « survivaliste » car je veux absolument me détacher de cette image « romancée » et négative que peuvent avoir les gens quand ils entendent parler des survivalistes (comme les survivalistes américains qui font le show). 1 BIRKOSCH | Kit de Survie ULTRA COMPLET + Trousse de Secours | Paille Filtrante - Mini Pelle Pliante - Boussole - Pince Hachette Multifonctions - Coute... 84.

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Bénéficiez d'un haut niveau d'expertise pour (sur)vivre en milieu naturel! Voir la bio » La règle des 3 La règle des 3 définit nos besoins de base, sur le terrain, en situation de survie, mais aussi dans la vie de tous les jours (avant qu'une situation ne dégénère). Cette check-list sert à faire attention aux bonnes choses dans le bon ordre. Comme toute bonne check-list elle n'est pas là pour penser à notre place, mais bien pour nous pousser à penser correctement. On peut ainsi l'utiliser en préparant son sac, pour ne rien oublier ou, dans le feu de l'action, pour analyser la situation point par point. Cette règle des « 3 » est un classique du regretté Ron Hood (instructeur de survie aux États-Unis) que j'ai repris à ma sauce et complété. 3 SECONDES SANS VIGILANCE Ici, on est dans la gestion du risque et la prévention des accidents. Concrètement, dans la nature, outre les loups-garous et les vampires, les chutes de pierres, branches et arbres, et les accidents divers (de varappe, parapente, wingsuit, base jump, chasse, etc. ) restent souvent mortels.

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Celle-ci vient de Chéri... En allant magasiner, toujours porter une paire de souliers inconfortables afin de réduire le temps de magasinage... Règle essentielle lors des ventes-trottoir et lors des semaines du Boxing Day.

Cela peut passer également par la vérification du remplissage des bouteilles d'oxygènes lors des expéditions sous-marine ou en très haute altitude. 3 heures sans protection à l'environnement (froid, insolation): C'est souvent le facteur le plus mortel en milieu naturel. Il suffit d'une perte de mobilité (épuisement, blessure) pour vous faire entrer en hypothermie. 3 jours sans eau potable: L'une des compétences les plus importantes en milieu naturel est de savoir trouver de l'eau et la rendre potable. Même si le manque d'eau est rarement le facteur le plus meurtrier, les effets de la déshydratation vous tueront à petit feu. 3 semaines sans manger: Concernant la nourriture, le corps est une machine incroyable. Il apprend à jeûner et à puiser dans ses réserves pour survivre. Trouver à manger est évidemment nécessaire mais reste secondaire. 3 mois sans contact humain: Mourir de solitude peut vous paraître invraisemblable, mais privé de tout contact social un individu est souvent sujet à des fortes hallucinations avant de sombrer dans la folie.

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