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Une fois qu'il est mou, retirez-le du feu mais conservez l'eau de cuisson. Dans votre mixeur, mélangez l'artichaut avec l'ananas et les amandes. Vous obtiendrez un smoothie fin, et agréable. Une fois que vous avez tout mélangé, ajoutez le jus d'un demi-citron, et un verre de l'eau de cuisson de l'artichaut. Ce smoothie doit être parfaitement homogène, et il est recommandé de le consommer le matin. Alors, cela vous tente? Deuxième option: le thé d'artichaut De quoi avez-vous besoin? 2 artichauts Un demi-litre d'eau Le jus d'un citron Comment réaliser votre thé? La manière la plus classique de perdre du poids grâce à l'artichaut, est de boire l'eau qui résulte de sa cuisson. C'est un remède très simple à préparer, et il est possible que vous l'ayez déjà testé. Ananas et artichaut france. Cuisez les deux artichauts dans de l'eau, jusqu'à ce qu'ils soient bien mous. Buvez cette eau de cuisson tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser les artichauts cuits au dîner, en les consommant avec une vinaigrette faite d'huile d'olive et de vinaigre de pomme.
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