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C'est le nouveau sport santé qui nous vient directement de Finlande. Cette marche rapide et sportive sollicite toutes les chaines musculaires du corps ( 90% des muscles) et l'utilisation de bâtons spécifiques permet de se propulser en avant, ce qui augmente la vitesse de marche et allège le corps, soulageant ainsi nos articulations. Emplois: Vendeur Marche - Villefranche-Sur-Saône | May 2022 | Besoin d'urgence - fr.JobberBase.com. Le fit nordic est pratiqué tous les samedis matin de 9 h 15 à 11 h sur réservation ( 20 places max. ). La marche d'environ 7 km sur les bords de Saône ou en rase campagne est encadrée par Marie. La séance se compose d'un échauffement avec étirements d'avant marche suivit, de la marche nordique avec bâtons et pour finir d'un retour au calme, accompagné d'étirements spécifiques de fin de séance. Pratiquer le Fit Nordic: • Renforce la musculature, • Améliore la posture, la souplesse et la pression artérielle, • Aide à la perte de poids • Réduit le stress et augmente la confiance en soi, • Prévient de l'hypertension, • Réduit les risques de maladies respiratoires, de maladies cardiaques et de diabète, • Renforce le squelette et prévient de l'ostéoporose, • Augmente le bon cholestérol et diminue le mauvais, • Fortifie le système immunitaire...
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Athlé / Santé / Running / Marche Nordique en Beaujolais et Val de Saône Site Web de l'Athlé Calade Val de Saône - Stade Jean Le Mouton - 43, Rue Mirabeau - 69400 Villefranche - Tel/Fax 04-74-62-94-14 / / coordonnées GPS: 45°59'51" Nord / 4°43'37" Est Confidentialité et cookies: ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions. Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit: Politique relative aux cookies Articles par date Articles par date Articles par catégories Articles par catégories Anniversaire du mois en cours
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Dernières inscriptions annuelles: 15 Octobre. Contacter le club au téléphone ou par courriel. Le planning annuel des séances est fourni aux personnes inscrites au club
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(de 9h30 à 12h00) Les créneaux horaires peuvent être modifiés selon les besoins et la demande. N'hésitez pas à me soumettre vos souhaits.
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17/02/2022 Lettre du Milieu Montagnard - n°68 Nous avons le plaisir de vous adresser – à télécharger ci-dessous – la 68ème « Lettre du milieu montagnard », toujours réalisée sous l'égide de la Commission fédérale de protection de la montagne (CFPM) de la FFCAM. A la Une:... Plus d'infos Du 26/05/2022 au 29/05/2022 DRÔME Pays de Nyons 10 places HAUTE MAURIENNE 7 places JURA SUISSE Mont d'OR 8 places ARDECHE 30 places Le 04/06/2022 PILAT 12 places Pâques à DIEULEFIT en randonnée 08/05/2022 Un groupe de randonneurs a profité de la météo favorable de Pâques 2022 pour s'attarder sur les sentiers dans les environs de Dieulefit et a choisi d'arpenter la montagne de St Maurice sans rencontrer son ermite, le Pennard et le trou du furet.... Marche nordique villefranche sur saone 69. C'est le printemps! 03/04/2022 03 avril c est le printemps les oiseaux chantent les fleurs nous ravissent, bref nous nous reveillons après la torpeur hivernale. En ce 03 avril 2022 rien de tout ça, l'hiver joue les prolongations le froid et la neige sont là, 10 à 15 cm de...
INSCRIPTIONS 2021/2022 INSCRIPTIONS ATHLETISME « Piste » Villefranche / Belleville / Anse / Trévoux: Licence Athlétisme (né(e) en 2013 ou avant) 219 €: Fichier à télécharger. Consultez la charte sportive et l'extrait des règlements intérieurs. Faites un don et vous ferez des économies sur votre adhésion Pour les renouvellements (athlètes adhérents en 2020/2021) vous recevrez le dossier par mail. Prix chaussures de marche nordique Villefranche-Sur-Saône - Spode. Pour ceux qui ont égaré le mail du Questionnaire médical de la FFA. Planning des Entrainements. NOUVEAUTE 2022 Séances supplémentaires à Trévoux le Mercredi après-midi et Samedi après-midi et Séance supplémentaire à Anse le Lundi de 18h à 19h30. La rentrée sportive est prévue à partir du jeudi 2 Septembre 2021 sur tous les sites. Pour les inscriptions, les permanences débutent la même semaine à Villefranche les Mardi et Jeudi de 18h à 19h30 au bureau du Stade Le Mouton. Neuville: Dossier d'inscription et planning INSCRIPTIONS RUNNING / SANTE / LOISIRS Villefranche / Belleville: NOUVEAUTE 2022: Séance de Pilate: Jeudi de 17h30 à 18h30 à Villefranche ATTENTION PLACES LIMITEES (160 € seule ou 80 € en plus avec l'option Running/santé/loisirs) Adhésion (dès 16ans) 154 € (à la séance) ou 299 € (annuel): Fichier à télécharger.
Le «Parrain» pourraimputer son crédit dans la limite de 60CHF par achat qu'il effectuera.
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