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Description du produit Période de floraison: été Rusticité: non rustique C'est une plante consommée en Amérique du sud, connue là-bas sous le nom de Yacon. Les tubercules sont charnus, de forme allongée et ont une peau rouge tachée de brun. Ils ressemblent à ceux du dahlia. Leur chair, blanche, est agréablement sucrée avec un arrière goût de carotte. La texture rappelle celle de la poire, croquante et un peu juteuse. La poire de terre contient de l'inuline, un sucre non assimilable. Elle est donc peu calorique et utilisable par les diabétiques. Elle est d'ailleurs utilisée en poudre pour sucrer certaines boissons… Traditionnellement, elle se consomme de la même façon que la pomme de terre mais elle est aussi agréable à consommer crue, en frites pour l'apéritif ou en dés dans les salades. La plante ressemble au topinambour. Ce sont de grandes tiges d'environ 2 m, colorées de pourpre. Elles portent de larges feuilles triangulaires et offrent une jolie floraison en pâquerettes jaunes décoratives.
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Prix de vente: 5. 55 €/kg 5. 55 € / kg 800 g Produit non disponible 4. 44 € la pièce Producteur: Carotte et Feijoa Agriculture: Biologique Type produit: Légume Conditionnement: 800 g Poids brut: 800 g La poire de terre (Smallanthus sonchifolius) Un légume très simple à utiliser au goût subtile et étonnant. Connu aussi sous le nom de Yacón, ce légume est originaire et prédomine dans les régions pré-andines, de l'Équateur au Chili en passant par l'Argentine mais nous l'avons acclimater facilement et le cultivons à Vendel en agriculture biologique depuis plus de 7 ans. Avec de surcroît des qualités intéressantes pour la santé, il a tout pour vous séduire. Ce légume riche en fibre et très peu calorique convient aux diabétiques (inuline) puisque son sucre n'est pas absorbé par l'organisme. L'inuline a aussi un effet prébiotique qui stimule la croissance des bactéries intestinales bénéfiques; ce qui aide à améliorer l'absorption des minéraux et vitamine contenus dans les autres aliments, booste le système immunitaire et favorise une bonne digestion.
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Par conséquent, même si le Yacon ne contient pas beaucoup de vitamines et de minéraux, il est très important pour l'absorption de ces composants essentiels. Cela dit, le yacon est aussi riche en potassium, en calcium et en phosphore. Les bienfaits de la poire de terre sur la santé comprennent sa capacité à réguler le taux de sucre dans le sang, à réduire le mauvais cholestérol LDL, à réduire la pression artérielle, à améliorer la santé du foie, à améliorer la santé digestive et à renforcer le système immunitaire Il se consomme à plusieurs degré de maturité, il suffit de le laisser à la lumière pour que son goût évolue. Il peut accompagner vos: • Apéritifs, cru, idéal en grignotage sous forme de gros cubes ou bâtonnets, jeune, il est très croquant, peu de goût mais frais. Un peu plus mature, il reste frais et croquant avec un goût plus marqué et sucré. • Entrées, cru, pour vos salades, allié à d'autres crudités en vinaigrette, en cube ( évitez râpé ou alors citronnez-le pour éviter l'oxydation qui laisse apparaître une couleur verte).
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