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Pour chacun des niveaux analysez: – ce niveau a-t-il déjà été comblé auparavant? – pourquoi ne l'est-il plus aujourd'hui? – comment je pourrais accéder à ce niveau 3- Pour oser dire non! Ainsi, si par exemple pour vous oser dire non est difficile et que cela vous pose problème c'est certainement parce-que vous faites passer votre besoin d'estime et de considération avant votre besoin Exemple: Je sors avec mes amis alors que je suis très fatiguée parce-que je me suis « sentie obligée » lorsqu'ils me l'ont proposé. Le soir même, je me sens en colère envers moi-même et frustrée. Le lendemain, je m'en veux de ne pas avoir osé dire non. Ce sentiment désagréable vient du fait que j'ai fait passer mon besoin de considération (estime de soi) avant mon besoin de sommeil (physiologique). En osant dire non à ce moment-là j'aurais pu répondre à mon besoin physiologique de sommeil et éviter ce sentiment de malaise. 4- réaliser ses objectifs Vous pouvez utiliser la pyramide de Maslow pour réaliser vos objectifs, tant personnels que professionnels.

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Est-ce que j'y arrive par moi-même? Ai-je appris de nouvelles choses? L'étape finale et celle vers laquelle Abraham Maslow nous encourage tous à tendre est la réalisation de soi. Une fois tous les autres niveaux atteints, nous sommes capables de mieux résoudre les problèmes et d'être créatifs. Nous pouvons mieux accepter les faits, agir sans préjugés envers les autres et nous accepter tels que nous sommes. D'un point de vue purement lié au développement de l'enfant, la pyramide de Maslow englobe tous les besoins de développement de l'enfant: développement physique, développement émotionnel, développement social, développement cognitif et linguistique et développement de la créativité. Nous pouvons en revanche remettre en question l'ordre de ces besoins, et notamment chez le jeune enfant. Qu'en pensez-vous? Personnellement, il me semble difficile de ne pas mettre les besoins d'appartenance et d'amour au même plan que les besoins physiologiques et de sécurité. Cependant, je trouve qu'il reste intéressant de s'interroger sur nos besoins, ceux qui participent à notre épanouissement, ceux des adultes et surtout ceux des enfants,.

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Et vous, y a-t-il des stratégies que vous utilisez pour répondre à l'un de ces besoins? D »autres besoins que vous voudriez ajouter? Ou d'autres théories que vous trouvez pertinentes? A télécharger gratuitement N'hésitez pas à télécharger et à imprimer cet outil: Le fichier PDF est à télécharger ici!

Ce manque d'estime de moi m'empêchera d'accéder au dernier niveau de la Pyramide où se trouve le besoin d'accomplissement. Un enfant découvre et absorbe le monde quotidiennement, il est curieux, insatiable, plein d'énergie, de rêves… dans son monde intérieur tout est possible… « c'est décidé il deviendra astronaute » ou « Président de la République ». A condition qu'à chaque étage de la Pyramide il trouve « la nourriture » qui lui est nécessaire! Abraham Maslow met en avant le fait que si les besoins des 4 premiers étages sont carencés il est impossible d'accéder au 5ème étage de la Pyramide. Il nous explique également que chaque marche nécessite un substratum fondamental, l'Amour visible. Cet Amour permet à l'être de sentir qu'il est « aimable » ce qui signifie « digne d'être aimé ». Ainsi, si je suis aimable, la vie est belle pour moi, je peux l'aborder avec positivité et confiance et je deviens capable de surmonter les obstacles, de déplacer des montagnes, de m'accomplir. L' Amour est donc l'élément essentiel, vital, indispensable à mon évolution.

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