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Portez à ébullition. Lorsque l'eau bout, faites cuire les choux de Bruxelles pendant 15 à 20 minutes en contrôlant la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau (elle doit s'enfoncer, sans résister). Une fois cuits, stoppez la cuisson en les plongeant quelques instants dans de l'eau glacée. Vous pouvez également couper les choux en deux avant de les faire cuire à l'eau. Comptez alors 5 à 10 minutes de cuisson. La cuisson des choux de Bruxelles à la vapeur Commencez par préparer les choux, puis par les blanchir pendant 3 à 4 minutes. Déposez-les ensuite dans le panier vapeur, puis mettez-les à cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres à cœur. Si vous choisissez de faire cuire les choux coupés en deux, il vous suffit de les cuire à la vapeur pendant seulement 5 minutes. La cuisson des choux de Bruxelles à la cocotte-minute Une fois les choux de Bruxelles blanchis, mettez-les dans une cocotte-minute ou un autocuiseur et comptez 5 à 7 minutes de cuisson pour des choux entiers à partir du moment où la soupape se met à tourner.

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Comment cuire des choux de Bruxelles à la vapeur dans un panier à vapeur La méthode classique de cuisson à la vapeur utilise un panier à vapeur ou un insert. Porter environ un pouce d'eau à ébullition dans le fond d'une casserole dans laquelle s'insère votre panier à vapeur ou insé les choux de Bruxelles taillés et nettoyés dans le panier à vapeur, déposez sur l'eau bouillante, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres à la bouchée, environ 5 minutes. Comment cuire à la vapeur des choux de Bruxelles au micro-ondes Cuire à la vapeur des choux de Bruxelles au micro-ondes est certainement rapide et pratique. Il faut noter, cependant, qu'il est plus difficile d'obtenir un légume cuit à la vapeur à un degré de cuisson précis et uniforme dans un micro-ondes. Mettez les choux de Bruxelles nettoyés et parés dans un grand bol avec une petite cuillère à soupe d'eau au fond, couvrez les choux de Bruxelles avec un couvercle ou une assiette allant au micro-ondes (évitez le film plastique au micro-ondes) et faites cuire à puissance élevée pendant 1 minute Testez la cuisson et répétez à intervalles de 30 secondes jusqu'à ce que les choux de Bruxelles soient cuits à la vapeur à votre goût.

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Egoutter les pâtes, les verser avec les choux. Mélanger et servir. 6. Le mercredi 6 juin 2007, 11:41 par Jacques Mafaity Risotto aux choux de bruxelles Pour 4 personnes: 250g de riz grain rond, 500g de choux de bruxelles, 50g de parmesan râpé, 8 brins de persil, 1 cube de bouillon, 3 c. à soupe d'huile d'olive, 20g de beurre, sel et poivre. Porter 1 litre d'eau à ébullition avec le cube de bouillon et maintenir chaud. Dans une casserole verser les choux coupés en quatre, faire cuire avec deux louches de bouillon à l'étouffée durant 15 minutes. Dans une sauteuse faire chauffer l'huile, à feu doux ajouter le riz et remuer durant 1 minute. Mouiller avec une louche de bouillon et remuer jusqu'à absorption complète du liquide. Continuer d'ajouter du bouillon, toutes les 2 minutes, jusqu'à ce que le risotto soit crémeux. Le riz cuit mais encore un peu ferme. En fin de cuisson, incorporer le beurre, le persil haché et le parmesan. Saler, poivrer, incorporer délicatement les choux. Servir. 7. Le lundi 1 décembre 2008, 10:25 par choux de bruxelles pannés Des choux de Bruxelles, un jaune d'œuf, de la chapelure, huile et sel.

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Servir bien chaud avec la viande de votre choix Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 8 votes) 16 Commentaires 247 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 12 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 1 personne): Ce n'est pas un légume apprécier de tous, par contre moi je l'adore et avec le miel c'est délicieux. Je crois que ceux et celles qui ne l'aime pas beaucoup ou pas du tout pourrait finir par l'aimer de cette façon. Ingrédients: 1 scello de choux de Bruxelles Beurre au goût pour la cuisson 4 cuil à soupe miel liquide Sel et poivre au goût Préparation: Cuire les choux de Bruxelles dans un peu d'eau au micro-onde 5 minutes. Retirer les choux de Bruxelles et les couper en 2. Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire dorer les choux de Bruxelles quelques minutes en brassant de temps en temps. Lorsqu'ils sont doré, verser le miel et assaisonner. Bien mélanger et cuire 2 minutes. Servir bien chaud avec la viande de votre choix. Mots-clés: Choux de Bruxelles - beurre - miel Publié par Ça a l'air bon!

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Préparez les choux puis découpez-les en deux. Faites blanchir les choux de Bruxelles pendant 4 minutes puis égouttez-les soigneusement. Déposez les choux blanchis dans un bol avec un filet d'huile et un peu de sel et de poivre. Vous pouvez ajouter un peu d'ail et de vinaigre balsamique puis mélangez pour bien les enrober de ce mélange. Répartissez les choux sur une barquette pour barbecue (si vous n'en avez pas, vous pouvez en créer une avec du papier aluminium). Faites maintenant cuire les choux de Bruxelles au barbecue pendant 8 à 10 minutes avant de servir. La cuisson au micro-onde Pour les plus pressés, laissez vous tenter par la cuisson au micro onde. Pour réussir cette cuisson express, déposez les choux dans un plat spécial micro-onde, puis ajoutez environ 6 cl d'eau et faites cuire à pleine puissance pendant 6 à 8 minutes](bold). Découvrez toutes nos recettes pour cuisiner des choux de Bruxelles présentes sur le site

Une fois cuits, présentez-les dans un plat à gratin. Ajoutez quelques lamelles de Comté. Saupoudrez de chapelure et passez sous le grill pendant 3 minutes. Produit ORIGINE: Belgique, France, Pays-bas Seules les indications figurant sur l'emballage font foi. Merci d'en prendre connaissance avant consommation notamment en cas d'allergie. Nutrition VALEURS NUTRITIONNELLES pour 100g ENERGIE 42kcal / 176kJ LIPIDES 0. 2g dont satures 0. 1g GLUCIDES 4. 8g dont sucres 2. 3g FIBRES ALIMENTAIRES 4. 3g PROTEINES 3. 1g SEL 0. 06g Conservation 24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Plusieurs mois dans le compartiment à – 18°C d'un réfrigérateur 3 étoiles ou dans un congélateur, en respectant la date inscrite sur l'emballage. Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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