Soupe De Legumes Avec Betterave Rouge — Barbier Coiffeur Rennes
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Soupe De Legumes Avec Betterave Rouge Du
10 min Facile Soupe aux betteraves végétarien 0 commentaire 400 g de oignons 2 gousses de ail 1. 1 kg de betteraves 200 g de pommes de terre 14 g de beurre non salé 15 ml de huile de colza 14 g de gingembre frais 1. 25 l de bouillon de légumes sel poivre 65 ml de crème sure / crème aigre 6 g de ciboulette fraîche 1. Préparer les légumes: Hacher les oignons et l'ail; peler les betteraves et les pommes de terre et les couper en gros morceaux. Gestes techniques Tailler un oignon Comment dégermer l'ail? 2. Chauffer le beurre et l'huile dans une casserole à feu moyen. Y faire revenir les oignons et l'ail 3-4 min jusqu'à ce qu'ils soient attendris. Râper le gingembre et l'ajouter à la casserole. Cuire 1 min en brassant, puis ajouter les betteraves et les pommes de terre. Ajouter le bouillon, porter à ébullition, couvrir et mijoter 1 h. Saler et poivrer au goût. Comment cuire des légumes verts? 3. Laisser tiédir quelques minutes, puis réduire la soupe en purée au mélangeur et vérifier l'assaisonnement.
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Est-ce que vous cuisinez ces deux légumes autrement qu'en salade de betterave et en salade de chou à la pomme? La betterave, ça va, j'ai pas mal d'idées, mais pour ce qui est du chou rouge, je sèche souvent devant. Complexe du chou? allez savoir… Si vous avez des idées, je suis prête à tenter. Cette soupe, comme celle d'hier, peut faire office soit d'entrée soit de plat complet, puisqu'avec les lardons et la crème, elle contient des protéines… Elle se réchauffe aussi très bien (elle m'a fait trois jours), et se conserve au frais. Soupe à la betterave et au chou rouge comme un bortsch Une soupe ultra gourmande aux légumes rouges Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 25 min Type de plat Entrée Cuisine Russe Eplucher et laver la betterave, les oignons, l'ail, les pommes de terre. Ôter les premières feuilles abîmées du chou et du poireau. Les laver soigneusement. Emincer les légumes en paysanne (gros morceaux), mais laisser l'ail entier. Délayer le fonds de veau déshydraté dans l'eau chaude.
Légume peu utilisé, la betterave rouge contribue à la recharge de l'organisme en potassium et magnésium. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 20 mn 30 mn 1 Faire revenir quelques minutes l'oignon dans le beurre. Verser le bouillon et porter a ébullition. 2 Ajouter les betteraves épluchées et coupées en morceaux ainsi que les tomates. Saler et poivrer. Laisser cuire 20 minutes à feu doux. Pour finir Mixer finement les légumes, ajouter la crème et le jus de citron.
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