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Le 8 juillet dernier, l'émission Capital, sur M6, s'intéressait aux différentes solutions pour supprimer les kilos superflus et tonifier son corps à l'approche des vacances. Un sujet sur l'électrostimulation a notamment retenu l'attention des quelque 2, 6 millions de téléspectateurs qui suivaient l'émission. Iron Bodyfit, enseigne spécialisée dans le sport par électrostimulation a pu pleinement apprécier les retombées de cette formidable mise en avant. Comptant une trentaine de studios d'entretien corporel par (EMS) en activité, Iron Bodyfit est un des acteurs majeurs du marché français. Surtout, le réseau se développe rapidement, porté par les atouts de cette nouvelle technique de fitness qui offre en 25 minutes des résultats équivalent à 4h de pratique sportive. Créée en 2015 et lancée en franchise en 2016, l'enseigne comptait 16 studios en activité en janvier 2017. Elle en compte le double aujourd'hui et prépare plus d'une vingtaine d'ouvetures. J'ai testé... une séance de sport chez Iron Body Fit -. Et la diffusion de l'émission Capital a encore davantage mis en avant les atouts de l'électrostimulation, engendrant de fortes retombées pour la franchise Iron Bodyfit.

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Mais on sent tout de même que l'on a transpiré, fourni un effort. S'il subsistait un doute, les courbatures du lendemain, plus intenses qu'après un effort "classique", convainquent de l'efficacité de la séance. Les résultats après 10 séances? La séance dure 20 minutes et compte deux participants. Chacun est branché à une machine et travaille sur un tapis. Sport Impulse / Photo Presse Le test a été réalisé sur dix semaines, à raison d'une séance par semaine, en ayant en parallèle une alimentation variée et saine, et une activité physique régulière (une à deux séances de course à pied par semaine). À la fin du protocole de test, les résultats sont présents. On se sent nettement plus tonifiée de l'intérieur, moins "relâchée", parce que le transverse et les muscles du dos ont été renforcés. Bienfaits, risques : ce qu'il faut savoir sur l'électrostimulation - L'Équipe. La posture générale du corps est améliorée, on se tient plus droit. La taille s'est aussi affinée, les abdominaux, plus précisément la partie supérieure des grands droits (sous la poitrine), sont plus visibles.

Les animaux des bois et des forêts Sais-tu que: le coucou ne fait pas son nid, ne couve pas ses œufs et n'élève pas ses petits? Le chevreuil avertit les autres, en cas de danger, en montrant la grande tache blanche sur son arrière-train? Les blaireaux passent beaucoup de temps dans leur terrier à creuser un dédale de galeries? Les chenilles de papillons peuvent ravager des forêts entières? Des textes documentés, des illustrations d'un exceptionnel réalisme: plonge dans La Vie secrète des bêtes pour découvrir les particularités et les merveilles du monde animal.

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