Salade De Fèves Libanaise – Rencontre Au Puy En Velay Auvergne

Accueil > Recettes > Salade de fèves à la marocaine En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 1 h 15 min Préparation: 25 min Repos: - Cuisson: 50 min La veille, mettez tremper les fèves dans un récipient rempli d'eau. Laissez tremper 12 h. Egouttez les fèves, déposez-les dans une grande casserole. Couvrez d'eau froide. Laissez cuire 40 min. Lavez la menthe, essuyez-la et hachez-la finement. Epluchez les gousses d'ail et dégermez-les. Pilez-les jusqu'à l'obtention d'une pâte. Y ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Salez et poivrez. Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Versez la pâte d'ail. Ajoutez les fèves. Mettez les feuilles de menthe. Couvrez et laissez cuire 10 min. Servez cette salade de fèves chaudes ou tiède, arrosez d'un jus de citron.

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Les vacances du mois d'août ont permis de tester un autre livre de recettes de Melle Isabelle offert par l'Enfant à Noël dernier. J'ai pris 250 g de fèves sèches 1 grosse tomate 1/2 oignon (il était très gros) 1/2 bouquet de persil 1 gousse d'ail 1 citron de l'huile d'olive, sel, poivre Mettre les fèves dans un saladier, couvrir d'eau froide et laisser gonfler toute une nuit. Le lendemain matin, égoutter, mettre dans une casserole d'eau froide, et laisser cuire à petits bouillons pendant une heure. Vérifier la cuisson et égoutter. Couper une grosse tomate en petits dés, et verser dans un grand saladier Ajouter l'oignon émincé, la gousse d'ail râpée et le persil ciselé. Verser 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un citron, le sel et le poivre et bien mélanger. Ajouter les fèves, bien mélanger Servir à température ambiante

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La recette d'aujourd'hui – Fèves à la libanaise – est l'un des plats préférés de mon mari, un plat libanais qui le rappelle son enfance. Un plat de légumineuses simple et délicieux qui est une bonne source de protéines, de fibres, de fer, de vitamines du groupe B et d'autres nutriments qui aident à prévenir les maladies cardiaques et le cancer. Si vous essayez cette recette saine et délicieuse, végétalienne et sans gluten de la diète méditerranéenne, merci de laisser un commentaire et de voter pour elle. J'aimerais bien connaître votre avis. Bon appétit! Fèves à la libanaise Cuisine: Diète méditerranéenne 360g (1⅔ tasses) de fèves sèches 1l d'eau 3 gousses d'ail, pelées et écrasées Le jus de 2 citrons fraîchement pressés 1 petit bouquet de menthe fraîche Sel de mer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive vierge extra Tremper les fèves sèches dans de l'eau froide pendant 10 heures (idéalement laisser tremper la veille). Bien rincer et égoutter. Bien laver les ingrédients et les préparer comme indiqué dans la description des ingrédients.

Si votre plateau est tout simple, vous pouvez tout préparer le même jour. Moi personnellement, je préfère m'organiser sur deux jours, voire même plusieurs jours à l'avance. Falafel: se congèlent bien jusqu'à 1 mois, voire 3 mois. Il suffit de préparer la pâte pour falafel comme indiqué dans la recette ci-dessous. Formez des boulettes ou de petites galettes. Mettez les sur une plaque et placez-la au congélateur. Une fois les boulettes surgelées, décollez et placez dans des sacs de congélation. Le jour J, faites les directement cuire sans les décongeler. Juste avant de passer à table car les falafel sont meilleurs quand ils sont chauds et croustillants. Houmos: se conserve au frigo jusqu'à 5 jours. Tabboulé: vous pouvez couper les légumes et les garder au frigo jusqu'à une ou deux journées. Il ne vous reste plus qu'à assaisonner une trentaine de minutes avant de servir. Baba ghanouch: se conserve jusqu'à 5 jours au frigo. Sauce tarator: jusqu'à une semaine au frigo, dans un pot hermétique.

En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez le fait qu'il utilise des cookies et les termes spécifiés dans nos règles de confidentialité. J'ai compris! Aude98, 36 ans Le puy en velay, Auvergne 1 photos Rencontre amicale femme célibataire de 36 ans cherche rencontre amicale suis ici pour faire une belle rencontre amicale dans un 1 er temps Et seul le feeling décidera de la tournure de la rencontre. Rencontre Le puy en velay, Haute Loire, Auvergne, France Diejda43, 63 ans Le puy en velay, Auvergne 2 photos... sait-on jamais! Rencontre à Le Puy-en-Velay | celibLyon. femme célibataire de 63 ans cherche homme pour rencontre sérieuse Vous appréciez les balades, cuisiner, la nature et les animaux,.....? Parlons-en! happydays43, 65 ans Une belle rencontre femme célibataire de 65 ans cherche homme pour rencontre sérieuse Femme sérieuse réservée recherche Homme sérieux pour relation amicale, Merci de tenir compte de la tranche d âge 60. 65 ans, et uniquement sur la haute Loire Josy43500, 63 ans Vivre pour le meilleur femme célibataire de 63 ans cherche homme pour rencontre sérieuse Je recherche une personne pour partager ma vie.

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