Recette Rouelle De Porc Aux Légumes Recette: Jeux Clash Royale Hack
Re: Rouelle de porc aux légumes photos. Citer Message par "pinouche" » 27 juil. 2008 [09:42] bonjour tatie58 j'adore la rouelle de porc, et ta recette a l'air délicieuse donc je vais m'empresser de la faire merci pour ta recette
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Les ingrédients de la recette 800 g d'échine de porc désossée 500 g de petites pommes de terre à chair ferme 1 aubergine 2 courgettes 2 carottes 1 oignon 3 gousses d'ail 1 petit piment le jus de 1 citron vert 2 cuil. à soupe rases de poudre de colombo 2 cuil. à soupe d'huile sel et poivre La préparation de la recette 1. Lavez l'aubergine et les courgettes. Coupez-les en gros cubes. Pelez et lavez les pommes de terre, coupez les en deux. Pelez les carottes, coupez-les en tronçons. Épluchez et hachez l'ail et l'oignon. Détaillez la viande en gros morceaux. 2. Dans une cocotte, faites rissoler les morceaux de viande à l'huile 5 min sur feu vif. Ajoutez ensuite l'oignon et l'ail, laissez blondir 3 min puis parfumez avec le colombo. Salez, poivrez. 3. Ajoutez tous les légumes dans la cocotte, couvrez largement d'eau. Couvrez la cocotte, laissez cuire sur feu moyen. 4. Au bout de 1 h de cuisson, ajoutez le piment haché dans la cocotte et poursuivez la cuisson 30 min. 5. Rouelle de porc aux légumes bio. Au moment de servir, versez le jus de citron dans la sauce, mélangez et servez très chaud.
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1 1. Préchauffer le four à 190° 2 2. Peler les oignons et les couper en 8 quartiers, séparer les épaisseurs 3 3. Arroser le plat vide avec 1 CAS d'huile d'olive 4 4. Dans un grand plat allant au four, étaler les oignons en cercle et poser la rouelle au centre 5 5. Assaisonner avec le sel, le poivre et les aromates choisis 6 6. Arroser avec 1 CAS d'huile d'olive 7 7. Mettre au four pendant 40 à 60 minutes et retourner la rouelle souvent pour qu'elle soit dorée de tous côtés. Remuer aussi les oignons pour qu'ils ne brûlent pas 8 8. Pendant ce temps: Peler les pommes de terre et les couper en gros batonnets (genre grosses frites Pont Neuf), peler les carottes et les couper soit en grosses rondelles de 1cm environ soit comme les PDT, laver et couper les courgettes en grosses rondelles de 2 cm environ ou comme les PDT (retirer les graines du centre dans ce cas) 9 9. Rouelle de porc aux légumes avec. Sortir le plat retourner la rouelle et ajouter autour de la viande les PDT et les carottes 10 10. Arroser avec le vin blanc, le demi-verre d'eau et la 3ème CAS d'huile d'olive 11 11.
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