Maison À Vendre 49330 / Thérapie De Couple Questionnaire
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N'hésitez pas à vous renseigner auprès d'un professionnel de santé comme votre médecin généraliste. La thérapie de couple: efficace ou pas? Les thérapies de couple ont montré leur efficacité dans l'apaisement des conflits dans le couple. D'une part si les deux membres du couple sont d'accord pour entamer une thérapie c'est qu'ils ont envie d'améliorer la situation de leur couple. Ce sont des couples qui se mettent d'accord sur le fait "On souffre, on est malheureux ensemble mais on aimerait bien que ça change ensemble. ". Ayant reconnu qu'il existe un problème, c'est déjà une chose importante. D'autre part, durant toute la durée de la thérapie, chaque conjoint va apprendre à découvrir la manière de fonctionner de son partenaire, de comment il perçoit la réalité. Cette thérapie va permettre à chacun de voir et d'entendre comment l'autre éprouve, ressent et pense. Ainsi cela va permettre à chaque membre du couple de pouvoir dire des choses qu'il n'a jamais oser dire à sa moitié, le thérapeute étant là pour reformuler les choses exprimées.
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D'autre part, dans ce processus de décision, il est important d'impliquer votre partenaire. Vous pouvez l'impliquer en lui expliquant les effets attendus de la thérapie de couple et l'objectif de la thérapie. Par exemple, la résolution de petits soucis va faire que votre couple se sentira mieux. Dédramatiser le fait d'aller voir un thérapeute, il s'agit d'aller voir un professionnel du couple qui sera neutre avec un regard extérieur sur la situation du couple. Le psychothérapeute sera impartial et équitable de ce fait. Enfin, rassurez votre conjoint en lui expliquant comment se déroule une séance de thérapie de couple, si vous vous êtes renseigner. Vous avez trouvé un thérapeute, dites-le à votre partenaire et renseignez-vous ensemble sur ce professionnel. Dans le cas contraire, vous pouvez lui proposer de chercher ensemble, ainsi vous lui montrer que vous l'impliquer dans ce processus de décision. De plus, n'hésitez pas à lui proposer simplement de vous accompagner lors de la première séance avant de décider si, oui ou non, il doit entamer ce travail avec vous.