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Il peut être utilisé pour traiter divers problèmes de santé, comme les rhumes ou les troubles digestifs. Les bienfaits du miel de tournesol bio pour la santé Le miel de tournesol bio est très riche en vitamines et oligo-éléments. Il contient notamment des vitamines B1, B2, B6 et E ainsi que du calcium, du phosphore, du fer et du zinc. Ces substances permettent au miel de tournesol d'avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé: Il soulage les symptômes liés à l'hypoglycémie car il permet un repos rapide des cellules nerveuses après une piqûre ou une blessure; Il stimule le système immunitaire grâce à sa richesse en éléments comme le zinc; C'est un excellent antihistaminique naturel qui peut être utilisé pour traiter les allergies saisonnières (rhume des foins); Le miel de tournesol possède donc plusieurs vertus intéressantes pour la santé! Les bienfaits du miel de tournesol sur la santé Le miel de tournesol est un produit naturel aux nombreux bienfaits pour la santé. En effet, ce type de miel possède des vertus anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques qui en font un allié précieux pour notre organisme.
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Le miel de tournesol est un produit naturel très apprécié pour ses nombreux bienfaits sur la santé. En effet, le miel de tournesol. contient plusieurs vitamines et minéraux essentiels à notre organisme. De plus, il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent être très utiles dans le traitement de certaines maladies. Dans cet article, nous allons vous présenter les différents bienfaits du miel de tournesol sur la santé ainsi que sa composition et son processus de fabrication. Vous y trouverez également quelques conseils pour choisir et consommer le meilleur miel possible! Qu'est-ce que le miel de tournesol? Le miel de tournesol est une source naturelle de bienfaits pour la santé. En effet, le miel contient des enzymes qui aident à digérer les aliments et à lutter contre les infections. De plus, le miel possède des propriétés antioxydantes et antibactériennes. Le miel de tournesol est donc un allié précieux pour votre santé! Le miel de tournesol: une source naturelle de bienfaits pour la santé Le miel de tournesol est un type de miel produit à partir du nectar des fleurs du tournesol.
Encore mieux, les essayer avec un bol de la récolte de saison ou sur des toasts à l'avocat (recettes de Jennifer Silverman ci-dessous). Vous serez surpris par les puissants bienfaits santé des graines de citrouille. 6 / 7 EQRoy/Shutterstock Récolte de saison Ingrédients: 1 courge délicata moyenne, rôtie* 2 poignées de roquette fraîche 1 c. à soupe de fromage de chèvre 1 c. à soupe de graines de grenade 2 c. à soupe de graines de tournesol 1 tasse de riz sauvage cuit (facultatif) Préparation: Mélanger tous les ingrédients et servir. * Pour rôtir une courge, la couper en longueur et retirer les pépins. Découper en tranches de 1 cm (¼ po) en demi-lunes, et déposer sur une plaque de cuisson chemisée de papier parchemin. Verser un filet d'huile d'olive et parsemer de sel de mer. Rôtir à 400°F (200°C), 12 à 15 minutes. 7 / 7 Alexandr Vorobev/Shutterstock Toast à l'avocat Ingrédients: 1 tranche de votre pain préféré ½ avocat, en purée 1 œuf au plat, tourné 1 c. à soupe de graines de tournesol Sel de mer, au goût Préparation: Tartiner le pain de purée d'avocat.
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