Connaissez-Vous La Route Du Monoï ? - 50 Ans Dans Le Vent, Routine Énergétique De Donna Eden - Sante Autonome

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Tuesday, 3 September 2024

La création de la route du Monoï La route du Monoï a officiellement ouvert ses portes le 3 juin 2010 à Tahiti. Un itinéraire unique consacré aux secrets de fabrication et aux vertus du Monoï. La Route du Monoï a été créée à l'initiative de l'Institut du Monoï et de la Chambre de commerce de Polynésie française. Elle est une invitation unique à la découverte de cette huile culte sur son territoire naturel. Avec 22 escales passionnantes autour de l'île de Tahiti, la route du monoï vous permet de connaître ses ingrédients naturels, sa préparation unique et ses nombreuses utilisations pour la peau et les cheveux. Visitez un champ de Tiare Tahiti Fleurs à Tahiti Plantations, un bosquet de noix de coco tahitien, assistez à un atelier de botanique, offrez-vous un massage traditionnel effectué par un Tauha ou dans un spa moderne. Chaque arrêt sera une fabuleuse rencontre avec le processus de fabrication de ce merveilleux cosmétique naturel, l'huile de Monoï de Tahiti. Les 22 étapes de la route du Monoï Pour découvrir les secrets commerciaux et les propriétés hydratantes et réparatrices du Monoï de Tahiti, qui est aussi efficace sur la peau que sur les cheveux, faites au moins 2 ou 3 escales et visitez des producteurs, artisans, centres de massage, spas, jardins botaniques, parfumeries, plantations… Le rituel beauté se déroule devant vous, révélant ses matières premières abondantes (tiaré et noix de coco) et ses rituels de relaxation.

Découvrez La Route Du Monoï En Polynésie - Pointe Du Monde

Créée par l'Institut du Monoï en 2010, la Route du Monoï est une invitation à la découverte de la Polynésie Française, et plus particulièrement de Tahiti. Ce voyage botanique à travers les terres qui ont vu naître le Monoï propose 22 escales qui permettent de mieux comprendre les procédés de fabrication et les différentes utilisations de l'huile sacrée. Les origines du Monoï Fruit de l'union entre l'huile de noix de coco et la fleur de Tiaré de Tahiti, le Monoï était déjà utilisé comme produit de soin et de beauté chez les premiers Mā'ohi. Mais c'est au début des années 1940 que son destin change véritablement, quand la parfumerie Tiki décide de commercialiser la fameuse huile, fabriquée selon les règles de l'art. Plus ou moins respecteuses des procédés de fabrication traditionnels, de nombreuses sociétés de cosmétiques proposent désormais du Monoï dans leurs rayons, décliné en huile solaire, en shampooing ou encore en gel douche. Son pouvoir hydratant et son odeur exotique en font un produit apprécié aux quatre coins du monde.

Portes Ouvertes Sur La Route Du Monoï

Il y a la route de la soie, celle des épices… la Polynésie a sa route du monoï. En tahitien, cela signifie huile obtenue par la macération de fleurs fraîches de Tiaré dans l'huile de coco. Les polynésiens s'en enduisent les cheveux et la peau depuis des siècles, ils l'utilisent surtout pour ses vertus médicinales. L'hôtel Manava Suite Resort Tahiti propose une découverte de la fabrication du célèbre onguent aux effluves envoûtantes. Cet itinéraire proposé en "22 étapes à la carte" valorise les productions artisanales traditionnelles de Tahiti, dont certaines ont leur propre fragrance; Ylang Ylang, Jasmin, Tiare… On se laisse enivrer de parfums, de textures, de récits, de rituels, de conseils. Et on finit en beauté par un soin au Manea Spa de l'hôtel Manava Suite Resort Tahiti. Une expérience esthétique et thérapeutique de massages ancestraux qui considèrent l'individu dans sa globalité: Une immersion dans un flacon authentique et emblématique de la Polynésie.

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La routine énergétique quotidienne Si vos énergies circulent naturellement, les activités telles que la marche ou la course vous revitalisent et vous renforcent. L'une des premières choses à se produire lorsque vous êtes extrêmement fatigués ou que vous vous sentez malade, c'est que les activités qui, normalement, vous rechargeraient, commencent à vous vider. Dans ce cas, vos méridiens ont commencé à circuler en sens inverse. Votre corps est conçu de telle façon que la marche ou la course pompe les énergies des méridiens dans leur direction naturelle. Cependant, si les énergies ont inversé leur direction, votre activité va maintenant contre le flux de l'énergie et vous épuise au lieu de vous recharger. La Routine énergétique selon DONNA EDEN - Valérie Menéroud. Votre corps vous oblige à ralentir afin de pouvoir se rééquilibrer, se débarrasser des toxines et se régénérer dans la magie reconstituante qu'est le sommeil. En accélérant votre fatigue chaque fois que vous faites un effort pour avancer, votre corps essaie de vous obliger à vous reposer lorsque vous en avez besoin.

Routine Énergétique De Donna Eden - Sante Autonome

Routine énergétique de Donna Eden 6 Les mouvements de la routine énergétique 1 - Les 4 coups En frappant ces 4 endroits spécifiques du corps, nous activons une série de réactions qui nous restaure, nous recharge en cas de fatigue, augmente notre vitalité et garde notre système immunitaire fort lors de stress. Vous en viendrez à savoir de façon instinctive lorsque vous aurez besoin de ces techniques. - Ces différentes frappes stimulent le système immunitaire. - Elles équilibrent et enrichissent le sang. - Elles facilitent le métabolisme des aliments. - Elles nous aident à réduire les toxines et le stress. - Elles clarifient le mental. 1 - Sous les yeux (point 2 Estomac – Sibai) Placez les coussinets des doigts sur les pommettes des joues, près du nez et frappez fermement 15 secondes. La routine énergétique de Dona Eden - Être Soi, Changer le Monde. Cela libère les sinus et les ganglions lymphatiques du cou, tout en diminuant la tension et l'inquiétude excessive. 2 – Sous les clavicules (point 27 rein – Shufu) Venez frapper fermement 15 secondes sous les clavicules, de chaque côté, assez proche de la ligne médiane du corps (chaque côté du noeux de cravate).

Vous devriez remarquer des améliorations graduelles de votre force, de votre vitalité et de votre santé générale. Avec le temps, vous réaliserez peut-être aussi, d'après ce que vous disent votre corps et le test énergétique, qu'au moins une de ces techniques n'est pas nécessaire à votre routine personnelle, mais au départ, il est suggéré de faire l'expérience de la routine énergétique avec toutes les techniques. Pensez à ces exercices à tout moment où vous avez besoin de vous recentrer, de penser plus clairement, d' être plus positif, de gérer une émotion ou encore, de vous dynamiser. Ils peuvent vous servir de pause dans votre travail, votre utilisation de l'ordinateur, vos révisions, vos apprentissages. Routine énergétique de Donna Eden - Sante Autonome. Et pour les personnes malades, affaiblies ou âgées, la plupart de ces techniques peuvent se réaliser en étant assis, ou même allongé. Je conseille aussi vivement cet enchaînement aux personnes sensibles. qui sont souvent fatiguées ou perturbées par l'environnement: lumières, bruits, émotions des autres, transports en commun… Selon mon ressenti, la pratique régulière de la routine donne plus d'ancrage, permet d'être mieux centré et contribue à restaurer ce que j'appelle nos « frontières ».

La Routine Énergétique Selon Donna Eden - Valérie Menéroud

Voici la version originale et traduite en français de la routine énergétique de Donna Eden. En pratiquant cette routine régulièrement, vous pourrez renforcer votre système immunitaire, augmenter votre énergie, vous sentir en pleine forme et soulager vos douleurs. En rétablissant le flux d'énergie dans votre corps, cette routine exercée quotidiennement favorise le maintien de la santé et de la jeunesse du corps. Je vous laisse découvrir cette pratique expliquée par Donna, laissez-vous guider, vous ne le regretterez pas!

Maintenir et entretenir son énergie tout au long de la journée est essentiel pour se sentir bien dans son corps et vivre mieux au quotidien. J'ai découvert depuis quelques temps ces 6 exercices très simples de Donna Eden, spécialiste de la médecine énergétique. Je les pratique tous les jours, plutôt l'après-midi quand je sens que mon niveau énergétique diminue et que la fatigue physique ou intellectuelle s'installe. Ça ne prend réellement que 5 à 6 minutes et c'est très efficace. Donna Eden présente ces exercices dans cette vidéo en anglais. Pour ceux qui ne maitrisent pas bien cette langue, j'ai ajouté quelques commentaires ci-dessous. Quand vous pratiquez ces exercices, faites-les en pleine conscience, accordez-vous 5 minutes pour mettre toutes les autres préoccupations de côté et soyez complètement présent à ce que vous faites. De plus pensez à bien respirer, c'est essentiel. Inspirez profondément par le nez, expirez complètement par la bouche. 1. Les trois coups Certains points du corps, lorsque vous les massez ou que vous les tapotez, affectent votre champ énergétique.

La Routine Énergétique De Dona Eden - Être Soi, Changer Le Monde

(voir Médecine énergétique de Donna Eden et David Feinstein, éditions Ariane, juin 2005)

Répétez en symétrique de l'autre côté. Synchronisez votre mouvement sur la respiration, inspirez avec la main sur l'épaule et expirez en traçant la diagonale. Répétez ce mouvement alterné plusieurs fois. Si vous pratiquez à deux, votre partenaire peut tracer le X également dans votre dos. 3. Le crawl croisé (The Cross Crawl) Faites des mouvements de marche sur place en touchant le genou avec la main opposée, ou avec le coude en exagérant le mouvement 4. Le nœud de Cook (The Wayne Cook Posture) Croisez votre jambe droit sur votre jambe gauche Tendez les bras devant vous et tournez les paumes vers l'extérieur pour que les dos de vos mains se fassent face Mettre le bras gauche sur le bras droit, croisez vos doigts et ramenez vos mains croisées contre votre poitrine Faites entre 3 et 5 respirations diaphragmatique (mettre la langue au repos, dans le bas de votre bouche – Inspirez pendant 4s, bloquez pendant 2s et expirez pendant 6s) Recommencer la même chose (de 1 à 4) en inversant la position des jambes et des bras.