Poulet Au Beurre Sans Beurre Film — Recette Du Kloug

Une recette saine et allégée de poulet au beurre de cacahuète réalisée sans crème fraîche et sans lactose Le beurre de cacahuète ne sert pas que de topping sur des préparations sucrées. En effet, il peut aussi être l'ingrédient phare d'une recette salée, comme celle du poulet à la sauce beurre de cacahuète. Accompagné de riz et de légumes divers, ce plat originellement thaï est ici réalisé sans crème fraîche et sans lait de coco, ce qui en fait une version plus légère et sans lactose. C'est aussi une recette sans gluten avec un IG bas (= index glycémique). Même si elle contient des matières grasses, le beurre de cacahuète (100% cacahuète) est une excellente source de lipides tout en étant riche en protéines qui aide à la perte de poids/gras, réduit le mauvais cholestérol et apporte des fibres.

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Le poulet au beurre, également connu sous le nom de murg makhani (ou butter chicken en anglais), est l'un des currys indiens les plus populaires dans le monde aujourd'hui. C'est un curry assez doux comparé à de nombreux autres currys indiens. Le poulet au beurre est composé de morceaux de poulet cuits dans une sauce tomate et crème légèrement épicée. Quelle est l'origine du poulet au beurre? Originaire du nord de l'Inde, le poulet au beurre a été préparé pour la première fois en 1947 grâce à la créativité de trois Indiens, Kundan Lal Gujral, Thakur Dass et Kundan Lal Jaggi. Ces restaurateurs hindous du Pendjab sont les fondateurs du célèbre restaurant Moti Mahal à Delhi en 1948. Ils avaient besoin d'un moyen d'utiliser une autre création populaire, le poulet tandoori. Le plat fut préparé "par hasard" en essayant d'éviter que la viande déjà cuite ne se dessèche. La viande fut mijotée lentement dans une sauce de tomates, d'épices aromatiques et de beurre, créant ainsi ce poulet délicat dans une sauce riche en beurre et en crème.

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Laisser mariner pendant 8 heures au réfrigérateur. Égoutter le poulet afin de retirer tout l'excédent de marinade. Poulet Faire chauffer 2 cuillères à soupe de ghee dans une grande cocotte et faire dorer le poulet sur un feu moyen pendant 10 minutes en remuant régulièrement. Réserver. Sauce Verser l'huile et 2 cuillères à soupe de ghee dans une autre cocotte sur un feu moyen et les chauffer. Y faire suer l'oignon, l'ail et le gingembre. Ajouter toutes les épices (à l'exception du fenugrec) et la pâte de noix de cajou, et mélanger longuement. Ajouter les tomates concassées et laisser prendre l'ébullition. Laisser mijoter pendant 5 minutes en remuant régulièrement. Verser cette sauce dans un blender et la mixer jusqu'à obtenir un mélange velouté. Passer la sauce dans une passoire. Assemblage Verser la sauce dans la cocotte de poulet, ajouter le reste du ghee, la crème, et bien mélanger. Poser la cocotte sur un feu moyen / fort et laisser cuire pendant 10 minutes en remuant régulièrement.

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De cette façon la cuisson sera plus égale et plus rapide. 2. Préparer les ingrédients de l'enrobage en les réunissant dans un petit bol. Mélanger en un beurre qui s'étend bien et étaler l'enrobage sous la peau du poulet en étirant celle-ci avec les doigts, d'abord sur les poitrines, ensuite sur les cuisses. Ajouter ce qui reste sur la peau du poulet et bien masser. 3. Déposer le poulet dans une lèchefrite sur les tranches d'oignon et verser 1/2 tasse de bouillon tout autour. 4. Enfourner et cuire 30 min. Après ce temps, arroser le poulet avec le jus de cuisson et le recouvrir d'un carré de papier alu. Remettre au four pour 30 autres minutes. Puis retirer le papier, saupoudrer le poulet de paprika et, à l'aide d'un pinceau, badigeonner la peau avec le jus de cuisson avant de poursuivre la cuisson durant 15 min. Retirer ensuite du four et laisser reposer 10 min sous le carré de papier alu. 5. Je n'ai pas fait de sauce hier, j'ai simplement dégraissé le jus de cuisson, versé un peu de bouillon et j'ai laissé réduire quelques minutes.

Ajoutez l'oignon, l'ail, le gingembre et les champignons. Laissez cuire environ 5 minutes en remuant souvent pour que l'ail ne brûle pas au fond. Vous voulez faire en sorte que les oignons soient beaux et translucides. Ajoutez vos cubes de poulet et laissez cuire pour 5 autres minutes. Le poulet ne sera pas complètement cuit, ce qui est correct, car nous le laisserons plus tard mijoter dans la sauce. Garam Masala est un mélange traditionnel d'épices indiennes facile à trouver dans la plupart des épiceries. Si vous êtes au Canada, vous pourrez en trouver chez Bulk Barn et chez Farm Boy.

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Tiramisù brioché, Spéculoos-Café... Point de Spéculoos-biscuit, dans cette recette. Ce qui apporte le parfum caramel-cannelle que nous aimons tant, c'est la pâte à tartiner aux spéculoos (en quantité)! J'avais très envie de réaliser cette recette, mais comme je n'ai rien trouvé de tel sur le net, j'ai du l'inventer... eh bien je suis plutot fière de moi! C'est à tomber par terre! C'est vraiment la touche de caramel qui ressort le plus, et c'est infiniment agréable, cela s'harmonise parfaitement avec le café. Humm, caramel, onctuosité, spéculoos, fondant... ce sont... [Lire la suite] Tag! Un peu de moi... Hihihi, Anne, du blog Anne aux fourneaux m'a taggée! C'est la toute première fois. C'est Kloug... - Les Gâteaux de Gwendy. C'est bête, mais c'est le genre de chose qui me motive pour continuer ce blog, avec vos si gentils commentaires! D'ailleurs, je ne vous remercie jamais assez pour ça, mais je vous en suis vraiment très reconnaissante (il faudrait me voir sautiller devant mon écran d'ordinateur dès que j'apperçois un nouveau commentaire! )

« Ah oui, c'est fin, c'est très fin, ça s'mange sans faim » Pour démarrer ma nouvelle rubrique, j'avais envie d'une recette un peu décalée. Trop facile de vous proposer un cupcake de Sex and the City, ou les lasagnes de Susan dans Desperate Housewives … Les gourmandises de Mr Preskovitch me semblaient donc toutes indiquées. Il FALLAIT que je les goûte ces doubitchous … depuis le temps qu'on les voit à la télé, TOUS LES ANS, à la même période!! Ils ont presque réussi à nous lasser du film:-/ Et pourtant…en cherchant le passage des doubitchous sur youtube, je me suis surprise à regarder d'autres extraits…et purée je me marre toujours autant!! Kloug pas off ou pain/gâteau aux graines de "La cuisine végé de Résé" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. :-D Quelques indices concernant la recette dans la scène: Ils sont bulgares, ressemblent à des truffes au chocolat, il y a une espèce 2ème couche, c'est friable lorsque l'on croque, il y a du cacao, de la margarine, et de la saccharose. Lors de mon premier essai, ma fille de 3 ans m'a posé cette question: « C'est quoi, c'est du caca? » Fichtre, elle a pris mes doubitchous pour Kloug!