Interieur Complet Citroen Ds Smith - Cercle Aérien — Wikipédia
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Testez nos cours collectifs de cerceau aérien et apprenez comment réaliser de nombreuses figures et acrobaties aériennes. L'histoire du cerceau aérien Le cerceau aérien ou lyra, aussi dénommé aerial hoop en anglais, est une discipline qui trouve ses origines dans les cirques du XIXe siècle. L'outil utilisé pour le pratiquer est un agrès circulaire en métal, généralement en acier ou en aluminium. Si l'utilisation de cerceaux par les enfants pour divers jeux peut être retracée bien avant cette date, on considère traditionnellement que la première apparition du cerceau aérien comme performance artistique remonte à 1893. Un artiste, dénommé « Ceado the Marvel », se présente au sein d'un cerceau suspendu dans les airs pour une publicité du New York Clipper. La création du premier cerceau aérien est souvent attribuée à Edward van Wyck, fournisseur d'équipement de cirque, mais Ceado pose en photo 15 ans avant la date officielle de la création de l'outil. Ses origines exactes sont donc incertaines.
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Vous trouverez au bas de cette fiche dans les onglets des vidéos et des manuels au format PDF pour vous guider dans l'assemblage de votre pole. Disponible en différentes tailles de... 158, 33€ réservez votre matériel dès maintenant Cerceau aérien X-pole Sport - 1 point d'accroche XHS-SP0800BK Le cerceau aérien X-Pole Pro est de largeur 34mm (Sport). Il est disponible en 24mm (Pro). Disponible en différentes tailles de 800mm à 1050mm. 1 point d'accroche. Coloris noir. 159, 17€ réservez votre matériel dès maintenant Cerceau aérien X-pole Sport - 2 points d'accroche XHS-DP0800BK Le cerceau aérien X-Pole Pro est de largeur 24mm, ce qui correspond au diamètre standard des cerceaux aériens. 159, 17€ réservez votre matériel dès maintenant Portique pour cerceau & tissu A-Frame de X-pole XAF-10 Portique X-pole pour tissus, cerceaux, trapèzes, hamacs et jeux aériens. Montage simple et aisé: vous trouverez au bas de cette fiche dans les onglets des vidéos et des manuels au format PDF pour vous guider dans l'assemblage de votre pole.
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Impressionnant, non?! 2. Le déroulement Compte tenu de la dangerosité et surtout de l'engagement musculaire de cette pratique, les cours de cerceau s'étendent le plus souvent sur 1h30. La première demi-heure est dédiée à l'échauffement et à de nombreux exercices d'étirement profond pour préparer le corps à ce qui l'attend. Ensuite, un quart d'heure est alloué à du renforcement musculaire: pompes, tractions et autres réjouissances qui engagent vos bras. Enfin, les dernières 45 minutes sont dédiées à la grâce et au déploiement de l'art aérien. Combinaisons de figures en mouvement ou en statique vous seront exposés par le professeur qui saura évaluer vos capacités à vous envoler! 3. Pourquoi c'est bien? Si vous avez tout essayé pour avoir des bras toniques et gagner en confiance en vous, ce sport est fait pour vous. Pour les débutant(e)s, le cerceau aérien va d'abord beaucoup engager votre haut du corps. Ce n'est qu'après quelque temps de pratique que vous pourrez vous amuser dans des figures qui engagent réellement le bas de votre corps.
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Accueil / Aérien / Cerceaux Affichage de 1–12 sur 43 résultats Pack de 2 posters figures cerceau aérien 18, 00 € ( 21, 60 € ttc) Ajouter au panier Jeu 2 manilles pour cerceaux 45, 80 € ( 54, 96 € ttc) Suspente centrale UNIQUE ECRU Lg 1. 50m – Coton Ø24mm avec âme acier 4mm 105, 75 € ( 126, 90 € ttc) Cerceau Aérien Voltige® Ø85cm 166, 64 € ( 199, 97 € ttc) Cerceau Aérien Voltige® Ø90cm Cerceau Aérien Voltige® Ø95cm Cerceau Aérien Voltige® 100cm Cerceau Aérien Voltige® Ø105cm Cerceau Aérien Voltige® Looping Ø100cm 217, 28 € ( 260, 74 € ttc) Cerceau Aérien Voltige® Ø110cm 169, 76 € ( 203, 71 € ttc) Suspentes corde coton ECRU Ø24mm Lg 1m (LA PAIRE)+4 Maillons N°9 107, 50 € ( 129, 00 € ttc) Suspentes corde coton ECRU Ø24mm Lg 1, 50m (LA PAIRE)+4 Maillons N°9 107, 44 € ( 128, 93 € ttc) Ajouter au panier
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Le cerceau aérien, ça fait mal? Laisser tomber tout son poids du corps sur des appuis et utiliser des muscles dont on a pas l'habitude est sans doute douloureux, mais Pauline nous arrête tout de suite, " la douleur peut paraître démotivante mais comme dans toute discipline que l'on débute ". Step by step, laissons du temps à notre corps pour se renforcer et s'habituer (sauf si on est maso, là on peut y aller). À force, la douleur s'estompe, le tournis disparaît et les bleus s'effacent. " Puis le but est de prendre du plaisir et non pas de se détruire le corps, si la figure est désagréable on l'adapte pour qu'elle nous plaise ", dit-elle en souriant. Parce que si certaines positions sont trop complexes, le cerceau en propose de nombreuses autres. À deux, c'est l'occasion de partager un moment entre amies. Une discipline mystérieuse qui tend à se populariser On est mitigé lorsqu'on s'intéresse à la popularité de cette danse (sans offenser Britney Spears, " Circus " est un chef d'oeuvre).
Mais il est vrai que dans le même style, les filles vont tout de suite penser à faire de la pole dance, discipline tout aussi sportive et féminine. Pauline ne voit pas cette activité comme sous-cotée mais plutôt inaccessible. " On nous l'a vendu comme une pratique consacrée au cirque alors qu'elle est abordable à tout le monde ". À la différence d'autres danses où l'on a seulement besoin de son corps, celle-là met un peu de temps à se développer car elle dépend de la logistique, il faut installer des cerceaux et maintenir des petits groupes pour respecter les règles de sécurité. Après tout, ne pas pouvoir la pratiquer partout rend cette discipline mystérieuse et fascinante. " Une activité qui permet d'avoir confiance en soi, en son corps, c'est un mélange de tout plein d'activités qu'on conseille à tout le monde ", nous encouragent les niçoises. Une danse acrobatique qui mérite d'être connue ou du moins essayée! Adresses utiles: École Chloé Jourdan, 11 rue Maraldi, 06300 Nice Pole Spirit Paris, 3 Rue Robert de Flers, 75015 Paris