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Les antécédents familiaux et médicaux ont aussi un impact. Si une grossesse se fait attendre de plus de 12 mois malgré un cycle régulier et des rapports sexuels fréquents, il est recommandé de consulter un médecin. Si une femme de plus de 38 ans essaie de devenir enceinte pendant plus de six mois, il est recommandé de consulter un gynécologue. Pour les femmes dont le cycle est très court (<21 jours) ou très long (> 35 jours), il est recommandé de consulter un médecin ou un gynécologue sans attendre. SOURCE: Nombreuses sont les femmes qui n'ont pas un cycle aussi fertile qu'elles le souhaitent. Il est cependant possible d'optimiser les chances de grossesse. Améliorer l'ovulation, la qualité et la maturation des ovules peut offrir une solution pour satisfaire le désir de grossesse de façon naturelle plus rapidement. Myo inositol pour tomber enceinte aprés. Vous pouvez opter pour une première étape douce avec des compléments nutritionnels spécifiques tels que INOFOLIC®. INOFOLIC® est un complément alimentaire contenant 2 g de myo-inositol et 200 µg d'acide folique par sachet.
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Pour un résultat optimal, prendre en dehors des repas. INOFOLIC® ne contient ni lactose, ni gluten, ni gélatine, ni conservateur, ni arôme. Ce complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
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Boire plus d'eau Obtenir suffisamment d'eau est vital pour la fertilité, car il aide à purger le corps des toxines et aide à la production de mucus cervical sympathique aux spermatozoïdes. La déshydratation peut aussi vous faire perdre de l'énergie et il est difficile de vous mettre dans l'ambiance lorsque vous êtes fatigué. Suivi de votre BBT et utilisation d'un OPK Le suivi de la température basale du corps (BBT) peut vous donner un aperçu de ce que votre corps fait en déterminant quand vous ovulez et vos jours les plus fertiles. Goldstein ajoute que l'utilisation d'un kit de prévision d'ovulation (OPK) peut également être bénéfique. Inofolic Capsules - Grossesse - Acide folique et inositol. "Utilisez le kit au 10ème jour de votre cycle, il vous dira quand vous avez une poussée hormonale positive", indiquant quand vous pourriez être prêt à ovuler. «Il s'agit d'un meilleur prédicteur que la température corporelle», continue-t-il, «car cela vous le dira avant l'ovulation, et après». Regarder votre régime Quand il s'agit de la fertilité, ce que vous mangez peut jouer un rôle important.
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