Darne De Lieu Jaune À La Poele | PropriéTéS De L'application : Onglet Tablespaces
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 1 darne de lieu jaune 4 cuillères à soupe de farine 1/2 beurre Fenouil des marais séché, thym, romarin 100 g de salicorne 200 g d'obione Sel / Poivre USTENSILES 1 grand plat 1 bouilloire ou une casserole 1 grand couteau 1 sachet congélétion (ou le sachet Poiscaille dans lequel vous avez reçu votre Casier) 1 spatule 4 tranches de sopalin 1 assiette PRÉPARATION 1. Darne de lieu jaune au four (cuisson basse température) Prendre une grille. Disposer la darne sur un papier cuisson ou le papier d'emballage du poisson. Ajouter du fenouil des marais séchées, du thym ou du romarin dans le ventre du poisson. Placer au four à 100 degrés (départ four froid) pendant 45 minutes. Vérifier la cuisson de la chair en piquant avec un couteau. Si le couteau rentre facilement, c'est cuit. Vous pouvez laisser au chaud le temps de servir. 2. Trancher et cuire une darne à la poêle Placer la darne de manière à avoir son dos vers vous. Couper la darne en tranches d'un centimètre d'épaisseur environ.
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ÇA MARCHE AUSSI AVEC Le merlu, le merlan, le taco, le congre. INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 1 ou 2 darnes de lieu jaune (ou autre espèce) - 500 ou 700g en tout une noix de beurre huile d'olive des algues et herbes marines fraîches au choix poivre ou mélange de baies USTENSILES une grande poêle: prévoyez grand pour éviter que vos darnes ne se collent entre elles à la cuisson PRÉPARATION Faire fondre un mélange beurre/huile dans une poêle. Quand la poêle est bien chaude, saisir les darnes sur chaque face pendant 4 minutes à feu moyen. Baisser ensuite le feu au minimum et continuer la cuisson pendant une bonne dizaine de minutes. Changer de face de temps en temps pour une cuisson homogène. En fin de cuisson, ajouter les algues et autres herbes marines. Arroser régulièrement les darnes avec la sauce beurrée aux algues. Ne pas ajouter de sel, les algues et herbes marines sont iodées. TUTOS VIDÉOS Le chef vous montre comment bien cuire une darne dans cette vidéo. Bonne dégustation!
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Réalisez cette recette et partagez votre photo! 30min Moyen Budget moyen Par 750g Ingrédients (4 personnes) 1 citron jaune Persil 2 œufs durs Echalotes Beurre Pain de mie 500 grammes de darnes de lieu Préparation Préparation: 10min Cuisson: 20min 1 Fariner les darnes de lieu. Les faire dorer dans une poêle avec un peu de beurre. 2 Saler, poivrer et réserver. 3 Faire fondre dans le beurre 6 échalotes (hachées). Ajouter 2 oeufs durs écrasés ainsi qu'une poignée de mie de pain émiettée. Arroser d'un jus de citron et de persil haché. 4 Servir les darnes de lieu avec la sauce chaude ainsi préparée. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de lieu Vidéo suggérée
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