Recette Lait De Coco Vegetarien Circulaire – Maison A Louer Secteur Pont A Mousson 14

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Thursday, 1 August 2024
Nettoyez l' aubergine et coupez-la en dés. Nettoyez les haricots verts et coupez-les en deux. Pelez les carottes et coupez-les en bâtonnets. 3. Coupez la citronnelle en fines rondelles. Lait de coco : les articles de vegetarien.com. Hachez les gousses d'ail et le gingembre. Faites revenir les piments rouges hachés avec la citronnelle, l'ail et le gingembre dans l'huile de tournesol. Ajoutez le sucre roux, la pâte de curry et le curcuma en poudre et déglacez avec la sauce de soja. Ajoutez le lait de coco et portez à ébullition. 4. Versez dans cette sauce les pleurotes, les pommes de terre, les bettes, les échalotes, les haricots, les carottes, les aubergines et le maïs et faites cuire pendant 15 minutes. Servez accompagné d'un riz basmati. Crédit photo: Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine

Recette Lait De Coco Vegetarien Noel

Cette recette légèrement "retouchée" est issue du livre Healthy Vegan de Marie Laforêt. Je ne suis pas végétarienne mais disons que le contenu de mon assiette tend vers cette alimentation. Je mange rarement de la viande, et quand j'en consomme c'est souvent de la viande blanche. La cuisine végétarienne est une cuisine colorée et variée. N'hésitez pas à y incorporer des épices pour encore plus de goût. Les épices et le lait de coco sont le secret de ce plat végétarien qui vous emportera vers une destination exotique. Qui a dit que les plats mijotés étaient uniquement réservés à la saison hivernale? Recette Curry de légumes au lait de coco végétarien - Top Santé. Dépaysement et plaisirs gustatifs sont au rendez-vous avec ce plat végétarien. Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 45 min Temps total 1 h Type de plat Plat principal Cuisine Végétarienne 3 pommes de terre moyennes 150 gr patate douce 100 gr jeunes pousses d'épinards 2 carottes 4 branches de céleri 1 oignon 3 gousses d'ail 1 c. à soupe coriandre en poudre 1 c. à soupe curcuma en poudre 20 cl lait de coco 20 cl crème de coco Sel Poivre 2 c. à café basilic frais haché 1 c. à soupe coriandre fraîche hachée Eplucher et laver les légumes, puis les couper en petits dés.

Cuire environ 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il caramélise légèrement. Dans un mixeur mélanger les gousses d'ail, le gingembre, 1 c-a-soupe d'huile. Ajouter la coriandre, cumin, Garam Massala, purée de tomate, sel ainsi que l'oignon. Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse. Remettre la pâte dans la poêle à feu moyen et faire revenir environ 2 minutes en remuant afin qu'elle ne colle pas. Ajouter la patate douce coupée en dés ainsi que les tomates concassées. Laisser cuire 10 minutes environ. Verser les pois chiche égouttés. Laisser mijoter environ 10 minutes Ajouter le lait de coco avec un peu d'eau et cuire environ 5 minutes. Incorporer les épinards ainsi que la coriandre fraîche hachée et continuer la cuisson environ 10 minutes. Recette lait de coco vegetarien noel. Servir le curry accompagné de riz Basmati, pain Naan et parsemé de coriandre ciselée. cuisine-saine, recette-facile, cuisine-rapide, garam-massala, plat-complet, inde, plat 20+ Sauces pour barbecue et grillades Recevez mes dernières publications sur mon blog de recette facile et rapide gratuitement

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