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La ménopause est un passage obligé dans la vie des femmes qui peut entraîner divers désagréments. Parmi eux, les fameuses bouffées de chaleur. Si la phytothérapie permet de les apaiser, il existe en particulier trois traitements par phytothérapie dont l'efficacité n'est plus à prouver. Istock Phytothérapie et ménopause: le soja À la ménopause, les bouffées de chaleur touchent 8 femmes sur 10 en raison de la baisse hormonale (œstrogènes). Elles se manifestent ainsi jour et nuit en entraînant une soudaine sensation de chaleur et des sueurs. Pour y remédier, on peut notamment consommer quotidiennement 60 g de graines de soja germées pour leur teneur en polyphénols (isoflavones), des œstrogènes naturels. Toutefois, il est important de consulter un médecin avant de commencer un traitement naturel par phytothérapie, puisque les plantes peuvent présenter des contre-indications et entraîner des effets indésirables. Lithotherapie menopause bouffes de chaleur francais. Traitement ménopause par phytothérapie: le houblon Le houblon est une plante herbacée connue pour ses cônes qui servent à aromatiser la bière.

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Cristaux spécifiquement utiles pour la ménopause L'améthyste L'améthyste peut être utile pour combattre l'insomnie et pour soulager le stress. Si vous pouvez trouver un cristal fait de la combinaison de Citrine et d'Améthyste (i. e. une Amétrine), ce cristal peut à la fois aider à équilibrer votre corps aussi bien que vous rafraîchir et vous apaiser. La cornaline On dit que la cornaline est à la fois énergisante et soulageante de la dépression. La cornaline aide à équilibrer le chakra sacré, à purifier, à clarifier et à émettre de l'énergie de guérison vers le système reproducteur au cours de cette transition. La citrine La citrine peut aider à contrôler les bouffées de chaleur et à équilibrer le yin et le yang. En travaillant avec les chakras du sacré, du plexus solaire et du troisième oeil, la citrine peut améliorer le flux d'énergie entre ces chakras, améliorant ainsi les symptômes de la ménopause. Les bouffées de chaleur à la ménopause : comment les soulager ? - Les Pratiques. La citrine est également reconnue pour ses vertus d'aide à la digestion. Conseil: gardez un morceau de Citrine dans votre poche ou sous votre oreiller la nuit.

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Grâce à son contenu en lithium aide à stabiliser les changements d'humeur et les troubles bipolaires. Soulage les allergies, fortifie le système immunitaire, restructure l'ADN, atténue l'épuisement, l'épilepsie et la maladie d'Alzheimer, calme la sciatique et la névralgie, ainsi que les troubles articulaires. Détoxifiante pour la peau et le tissu conjonctif, excellent pour atténuer la ménopause. Soigne les affections causées par la "syndrome de l'air conditionné" ou le stress des ordinateurs. LA PIERRE DE LUNE Aide les systèmes digestif et reproducteur, l'assimilation des substances nutritives, l'élimination des toxines et la rétention des fluides. Atténue les affections dégénératives de la peau, cheveux, des yeux et des organes comme le foie et le pancréas. Excellent pour le syndrome prémenstruel, la conception, la grossesse, l'accouchement et l'allaitement. L'élixir prévient l'insomnie et le somnambulisme. Calme les enfants hyperactifs. Rétention d'eau à la ménopause : pourquoi ? quoi faire ?. Active l'énergie yin, lutte contre la stérilité, favorise aussi un bon équilibre hormonal, rend plus doux, plus compréhensif avec notre partenaire, rééquilibre l'énergie de la thyroïde sur le chakra de la gorge, stimule notre imagination et intuition.

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Quelles pierres de lithothérapie pour ménopause choisir? Lapis lazuli est un grand cristal à avoir avec vous pendant ce temps, car il aide à la transition à la fois physiquement et mentalement; après tout, nous voulons que ce voyage se passe le mieux possible. Avec l'utilisation de lapis, l'améthyste fonctionne beaucoup plus pour l'insomnie. Lithotherapie menopause bouffes de chaleur 2018. Assurez-vous de le placer sous votre oreiller. La ménopause peut également diminuer votre sentiment d'estime de soi et le quartz rose vous donnera cet amour supplémentaire délicieux dont vous avez besoin pendant cette période importante de votre vie, selon la lithothérapie pour ménopause. La pierre de lune peut aider à soulager le stress pendant la ménopause et est l'une des meilleures pierres à avoir à portée de main. La pierre de lune équilibre également les cycles hormonaux et c'est génial pendant la menstruation. L'un des pires symptômes de la ménopause est celui des bouffées de chaleur. Cela peut être bouleversant, car il peut se produire de façon inattendue à tout moment.

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La chute de désir physique, quand la libido est absente La ménopause est un nouveau chapitre dans la vie d'une femme mais aussi dans la vie de son couple. Ce n'est pas systématique mais cette période engendre quelquefois des chutes de libido importantes voire totales. Selon un sondage récent de l'IFOP 30% des femmes déclarent avoir très mal vécu ce bouleversement. Lithothérapie menopause bouffées de chaleur urbains. En plus d'un appétit sexuel en berne, les sensibilités et les douleurs vaginales rejoignent le lot de tensions. Une fois de plus, l'absence de désir et les douleurs au niveau de ton sexe sont liées à la chute importante de ton niveau hormonal qui stimulait jusque là tes envies sexuelles. En lithothérapie, des gemmes sont reconnues pour donner un coup de pouce. On les dit " aphrodisiaques " mais sans aller jusque là elles peuvent s'avérer être une douce aide pour retrouver un désir perdu. Les 5 pierres fines les plus utilisées pour aider à combattre les symptômes de la ménopause Maintenant que l'on a vu les symptômes majeurs, passons maintenant à la présentation des pierres naturelles pour la ménopause.

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