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Monday, 29 July 2024

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Diluez un peu de produit dans l'eau que vous verserez ensuite sur les pierres de votre poêle de sauna. Il est très important de diluer les huiles essentielles car elles sont par nature très concentrées. Versez quelques gouttes d'huile dans environ un litre d'eau. Vous pouvez également diffuser les huiles via un diffuseur spécial sauna. Vous pouvez également acquérir des cristaux de sel de l'Himalaya (des pierres roses) pour verser directement l'huile dessus dans le sauna. Profitez des arômes qui se répandent dans la cabine du sauna: eucalyptus, pin, romarin, citronnelle… à vous de sélectionner l'huile essentielle qui correspond à votre humeur. L' aromathérapie crée une nouvelle ambiance dans votre sauna et vous invite à la relaxation. Vous pouvez acheter des huiles essentielles pour sauna dans diverses boutiques spécialisées. Les huiles essentielles se conservent à l'abri de la lumière et au frais. Certains fabricants proposent des huiles essentielles spécialement adaptées pour les saunas.

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L'huile essentielle de camomille, comme l'huile essentielle de lavande, est bonne pour apaiser les irritations des peaux sensibles. Ces deux huiles essentielles sont également bonnes pour l'acné, la dermatite, le psoriasis et les petits coups de soleil. Pour en savoir plus sur les huiles essentielles pour une peau très sèche, nous avons tout détaillé notre article. Les huiles essentielles sont très concentrées. Une petite quantité sur la peau est impérative pour éviter des problèmes de peau, dont des irritations ou des picotements. Pour appliquer les huiles essentielles sur la peau du visage, il faut les associer à une huile végétale, qui doit être choisie en fonction de votre type de peau: Les peaux grasses doivent utiliser de la cire liquide de noisette ou de jojoba, les peaux sèches et matures de l 'huile d'argan ou d'avocat, les peaux normales de l'huile de tournesol et les peaux sensibles de l'huile d'olive. Masque hydratant à l'huile essentielle Les produits aux huiles essentielles que nous venons de voir peuvent également être utilisées pour fabriquer des masques pour le visage que l'on utilise deux fois par semaine: ces masques sont particulièrement bénéfiques pour les personnes ayant une peau grasse, impure et âgée car ils aident à nettoyer en profondeur, améliorant ainsi le teint et l'aspect de la peau.

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En réalité, selon l'huile que nous choisissons comme l'huile essentielle d'arbre à thé, nous pouvons obtenir des résultats incroyables sur une variété de problèmes qui affectent la peau délicate de notre visage. Nos problèmes incluent l'acné, les points noirs et la peau grasse, ou sont-ils secs, ternes et sujets aux rides? Quelle est la meilleure façon d'utiliser ces soins pour le visage aux huiles essentielles? Certainement pas directement sur la peau sous leur forme la plus pure! Ce sont des produits très concentrés qui ne doivent être utilisés qu'en petites quantités et dilués. La méthode la plus simple consiste à ajouter deux gouttes (pas plus) à la dose de crème matinale que vous utilisez habituellement pour nourrir et hydrater votre peau à la maison. C'est encore mieux si la crème en question est également biologique. Pour un effet encore plus fort, diluez quelques gouttes dans un masque (peut-être un de ces masques nourrissants à faire soi-même). Il ne vous reste plus qu'à essayer… => Pour connaître le temps d'un sauna facial, lisez cet article!

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