Poulet Canneberge Et Sirop D Érable — Randonnée Foret De Guines
Profitez de frais d'envoi réduits sur les commandes de 75 $ et plus pour un temps limité. En savoir plus > Poitrines de poulet à l'érable et aux canneberges 35 à 40 min 4 portions 2, 45 $ /portion Les canneberges contiennent de puissants antioxydants qui peuvent réduire le mauvais cholestérol et prévenir les calculs rénaux. Elles ont même des propriétés anti-cancer. Ingrédients 1 ⁄ 4 tasse de sauce à la canneberge 2 c. à thé de sirop d'érable 1 ⁄ 2 c. à thé de moutarde de Dijon 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées Préparation Préchauffer le four à 190° C (375° F). Combiner les trois premiers ingrédients dans une Marmite multi-usages de 8 tasses et les faire fondre à feu moyen-doux. Saupoudrer les poitrines de poulet avec le Sel marin et le Poivre noir, les déposer dans un plat de cuisson et badigeonner avec la moitié de la sauce. Poulet canneberge et sirop d érable en special. Faire cuire environ 30 minutes, badigeonner le poulet avec la sauce restante au bout de 20 minutes de cuisson. Valeur nutritive Par portion: Calories 180, Lipides 3 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 190 mg, Glucides 8 g (Fibres 0 g, Sucres 8 g), Protéines 27 g. Trucs Servir avec une purée de pommes de terre à l'ail et des légumes vapeur.
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Recettes Recettes aux pommes Poulet aux canneberges et érable Ingrédients 4 cuisses de poulet sans la peau 4 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe d' huile d'olive 2 branches de thym frais ( 2 cuillères thé de thym séché) 2 oignons émincés 500 ml (2 tasses) de canneberges fraîches ou surgelées ( 1 tasse de canneberges séchées) 250 ml (1 tasse) de jus de pomme ( moût de pomme et canneberge) 150 ml (2/3 tasse) de sirop d'érable Sel poivre Coût estimé: 8. 78 € (2. 19€/part) Préparation Préchauffer le four à 190 C (375 F). Enfariner les cuisses de poulet et bien les secouer pour enlever l'excédent. Dans une poêle antiadhésive, les faire dorer dans l'huile, puis les déposer dans un plat en pyrex ou une rôtissoire. Poitrines de poulet à l'orange et aux canneberges » Cinq Fourchettes. Ajouter le thym, les oignons, les canneberges, le jus de pomme et le sirop d'érable. Saler et poivrer. Cuire au four à découvert environ 1 h 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (320g) Calories: 665Kcal Glucides: 146.
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Toutefois, les opinions n'appartiennent qu'à moi et n'impliquent que moi. Publié le 25 novembre 2019 Ne soyez pas pris au dépourvu Lire la vidéo Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord avec cela, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter Refuser En savoir plus
Magasiner cette recette Sel marin (Moulin) Poivre noir (Moulin) Marmite multi-usages de 8 tasses
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