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Sur la base d'une grande tasse, qui est de 16 onces, une portion de lait de coco de Starbucks contient 17 grammes de sucre et 180 calories (via Université de cuillère). Pour référence, l'apport quotidien maximal recommandé en sucre ajouté pour les hommes est de 36 grammes et 150 calories. Dans le cas des femmes, c'est 25 grammes et 100 calories (via Association américaine de la santé). Si vous voulez éviter le lait chez Starbucks et que vous voulez également éviter le soja, optez pour le lait d'amande au lieu du lait de coco. C'est l'option la plus saine de la chaîne de cafés car elle ne contient que 7 grammes de sucre et 130 calories par portion.
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Une portion de tasse de notre lait de coco contient 80 calories et un grand (12 oz. ) Le lait de coco Starbucks contient-il du sucre? Outre les additifs, le lait de coco de Starbucks n'est pas un excellent choix pour vos boissons car il y a tellement de sucre ajouté.... C'est l'option la plus saine de la chaîne de cafés car elle ne contient que 7 grammes de sucre et 130 calories par portion. Quel type de lait produit la meilleure mousse? Quel est le meilleur type de lait pour mousser? Lait entier (lait entier) crée une mousse plus épaisse et plus crémeuse lorsqu'il est moussé, donnant plus de corps à votre boisson au café. Le lait faible en gras et le lait écrémé sont beaucoup plus légers et créent de plus grandes quantités de mousse avec des bulles d'air plus grosses pour un latte ou un cappuccino plus délicat. Quel type de lait produit la meilleure mousse? Lait de vache Faire mousser le lait entier fait la mousse la meilleure et la plus stable que vous puissiez obtenir. Il est idéal pour le latte art et pour les boissons qui nécessitent beaucoup de mousse.
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Si la teneur en matières grasses du lait entier vous semble trop élevée, le lait à 2% donne des résultats très similaires, bien qu'il soit plus liquide et moins amusant à cuire à la vapeur. Quelle est la meilleure alternative au lait chez Starbucks? Lait de soja est toujours mon option préférée sans produits laitiers proposée par Starbucks. Il est adaptable et a bon goût dans toutes les boissons dans lesquelles je l'ai bu. Il est beaucoup plus crémeux que le lait d'amande et de coco, offrant un latte riche à chaque fois. Le lait de coco Starbucks est-il sans sucre? Quelques éléments clés à garder à l'esprit: le lait de coco de Starbucks contient sucres ajoutés (le sucre de canne est le troisième ingrédient), et il est faible en protéines - un latte au lait de coco de 16 oz ne contient que 2 g, tandis qu'un latte au lait à 2% en contient 12 g.... Ou, vous savez, vous pouvez être comme moi et faire passer en contrebande votre propre lait d'amande ou de coco bio non sucré. La crème au lait de coco est-elle saine?
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Ou, allez avec du soja, de la noix de coco ou du lait d'amande pour réduire encore plus. 10. Thé Infusé À L'Ananas Kona Pop. Vous cherchez des options de boissons avec une saveur infusée, comme ce thé piquant, est une option facile à faible teneur en calories. Il est riche en saveur et sans caféine-parfait pour une gâterie après le travail. 11., L'Americano. Cette boisson est simplement de l'eau et de l'espresso, ce qui en fait une excellente option si vous aimez le café fort et les charges de caféine. 12. Café Mini Frappuccino. Bien que cette boisson brise définitivement la règle des édulcorants ajoutés, c'est la meilleure option si vous souhaitez vous adonner à un Frappuccino. Optez pour l'option lait entier, qui a ajouté des nutriments, et demandez la taille mini de 120 calories. 13. Ombré Rose Boire. La boisson rose pour laquelle tout le monde devient fou fait maintenant officiellement partie du menu de Starbucks, et elle est en fait assez saine., La boisson ombré-à base de lait de coco — ne vous coûtera que 100 calories.
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Pendant ce temps, faites cuire le lait de coco à la vapeur simplement en le plaçant dans un bocal en verre ou un bocal Mason. Remettez le couvercle et secouez pendant environ 30 secondes. Retirez le couvercle, c'est très important! Placez le bocal ouvert dans le micro-ondes et réglez à 20 secondes. Sortez, si nécessaire, remettez-le dans 10 secondes supplémentaires, puis faites-le. Il peut être plus facile de verser le lait de coco dans une petite tasse à mesurer avec un bec verseur. Prenez votre café, ajoutez une cuillère à café de sucre dans la tasse et mélangez bien. (vous pouvez également laisser de côté) Maintenant, versez le lait cuit à la vapeur directement sur le café. Ne remue pas. Il devrait rester juste au-dessus. Prenez le sucre restant et déposez-en une cuillère sur la mousse de lait. (Comme on le voit sur la photo ci-dessus). C'est ça! Facile, délicieux! Comptoir de la cuisine Donne 1 grande tasse. Donne: 1 grand A propos de l'auteur En 2013, Pam Beth a lancé le blog Skinny Sweets Daily.
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