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Et son programme revendique 120 000 clients à l'année avec un socle dur de 40 000. Un secteur en plein boom Dans une France où la moitié des adultes sont en surpoids et 17% en situation d'obésité, selon le Comité interministériel pour la santé (CIS), le marché de la minceur est en plein boom. En 2018, il s'approchait des 3 milliards d'euros dans son acceptation large (avec les produits alimentaires allégés, les balances connectées et autres traqueurs d'activités), d'après les calculs du cabinet d'études Xerfi. Lancé en 2010, Comme j'aime s'est fait une place dans ce secteur florissant en proposant la livraison à domicile de plats cuisinés et un coaching par téléphone. Le tout pour des forfaits allant de 359 euros à 599 euros par mois. Plat comme j aime pourri la. Loué ou vilipendé, Comme j'aime, comme bien d'autres régimes, ne fait pas l'unanimité. Liliane, 52 ans, se montre moins catégorique que Jean-Lou, même si elle non plus n'a pas gardé les bénéfices du régime qu'elle a fait fin 2017 pour enrayer une prise de poids liée à une pré-ménopause.
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Bien manger passe aussi par l'importance de savoir se poser pour déguster son repas. Manger rapidement entre deux activités ou obligations ne rend pas le moment agréable et cela n'a rien de bon pour l'organisme. Opter pour les plats Comme j'aime a permis à certains de gagner du temps tout en réapprenant à s'alimenter correctement. " C'est le coup de pouce qu'il me fallait! J'ai une vie assez chargée entre la maison, les enfants, les animaux et le travail. Les menus sont tous prêts, cela me permet de gagner du temps pour moi! Plat comme j aime pourri un. Les menus sont très variés et cela me donne des idées pour les repas pour les membres de ma famille qui sont ravis de tous ces changements alimentaires", renchérit Jennifer, 37 ans. Réduire ses quantités peut créer un sentiment de frustration qui ne permettent pas au régime d'être efficace. Comme j'aime l'a bien compris est mise sur des plats équilibrés et savoureux qui sont justement proportionnés pour ne pas engendrer de fringales. C'est ce que confirme Sylvie, 56 ans: " Je suis ravie du résultat, grâce à Comme j'aime j'ai perdu 25 kg, tout en douceur, sans jamais avoir faim, sans aucune frustration.
Je vais vous l'expliquer en détails… Infographie Ch. O Qu'est-ce qui a changé? Depuis plus d'un an, j'ai modifié de façon importante mon alimentation. C'est en interviewant Anne-Laure Meunier, pour les besoins de l'enquête sur Comme J'aime, que j'ai pris conscience que nous ingurgitions, chaque jour, un certain nombre de "saloperies". Me sentant peu concernée par la problématique de perte de poids, j'y prêtais peu d'attention. Sa mise en garde était claire: arrêtez de manger des produits transformés et ultra transformés (exemples: plats préparés, soupes lyophilisées ou en briques, pizzas congelées…). Bilan troisième semaines du programme Comme J'aime - Maman et sa chipie. D'ailleurs, elle soulignait à l'époque l'aberration du concept Comme J'aime qui propose à ses clients de maigrir en mangeant des plats préparés qui sont des produits ultra transformés. Nous vous le révélions dans notre enquête: tous les repas sont composés des mêmes types de plats que ceux des rayons frais et épicerie de supermarchés et fabriqués dans les mêmes usines (codes emballeurs identiques).