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Vous pouvez obtenir des réponses que vous avez du mal à gérer. Mais à moins que vous ne reconnaissiez que cette situation doit être résolue, votre relation est en passe de mourir silencieusement. Étape 2: Choisissez une approche en douceur et bienveillante. Bien que vous deviez affronter le mur glacé, vous n'avez pas à le faire durement. Une approche douce est une bien meilleure façon de faire fondre la glace et d'entamer une conversation. Lorsque vous êtes aussi exigeant et effrayant, votre partenaire a peu de raisons de vous écouter ou de vous considérer comme accessible. Bien sûr, vous ne pouvez pas lui donner envie de parler, mais vous pouvez être aussi invitant que possible. Restez doux et attentionné dans votre ton de voix et donnez-lui la possibilité de s'exprimer librement. Dialogue avec femme muret. Étape 3: Soyez vulnérable et partagez vos sentiments. Quand c'est à votre tour d'exprimer ce que vous pensez de la situation, soyez sincère. Creusez profondément et faites savoir à votre partenaire que ce mur de silence vous fait vous sentir seul.

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Je ne sais pas ce qui se passe entre nous, mais j'ai l'impression que nous n'avons pas vraiment parlé en X semaines/mois. As-tu le temps de parler ce soir? Tu me manques. Nous ne parlons plus vraiment et je ne sais pas pourquoi. Je n'ai pas demandé parce que je crains que tu ne dises que c'est de ma faute mais tu me manques. Tu me manques vraiment. Femme mure pour rencontre sans blabla. Les partenaires arrêtent de parler parce qu'ils craignent ce qui pourrait advenir après une véritable conversation. Que se passe-t-il si nous commençons à parler et que nous ne pouvons pas résoudre le problème? Que se passe-t-il si je demande à mon partenaire ce qui le dérange et que je ne peux pas gérer sa réponse? Que se passe-t-il si je dis à mon partenaire ce qui me dérange et qu'il s'en fiche? N'oubliez pas que le silence peut être plus toxique pour une relation qu'un conflit. Cela n'a vraiment pas sa place dans une relation saine. Donc, avant de terminer votre relation, faites de votre mieux pour briser le mur de silence. Il n'est jamais trop tard pour commencer à faire fondre cette barrière de glace avec une approche douce et chaleureuse.

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