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Dormir nu peut maintenir la température de votre corps plus basse et vous détendre à mesure que vous tombez dans les bras de Morphée [2]. 2 Déshabillez-vous lorsque vous serez seul chez vous. Profitez de la solitude d'une maison vide en retirant vos vêtements. Vous pouvez en profiter sans avoir à vous soucier d'offenser les membres de votre famille. Assurez-vous uniquement que personne ne rentre par surprise [3]. Vous pouvez également attendre que tout le monde dorme avant de vous déshabiller. Évitez d'ouvrir les fenêtres lorsque vous êtes nu chez vous. Il y a en effet une grande différence entre apprécier rester dans votre plus simple appareil et vous donner en spectacle à vos voisins. 3 Désignez votre chambre comme une zone sans vêtement. Si vous avez votre propre chambre, prévenez votre famille que vous préférez être nu lorsque vous êtes seul. Vous pouvez mettre un panneau indiquant que si vous êtes seul dans votre chambre et que la porte est fermée, vous serez certainement nu. Famille tout ou partie. Vous pouvez aussi vous contenter d'informer les membres de votre famille sur votre choix et leur demander de frapper avant d'entrer [4].
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Essayez de vous prélasser dans vos sous-vêtements ou une tenue plus révélatrice que vous ne porteriez pas normalement. Lorsque vous sortez de la douche, attachez une serviette autour de votre corps et attendez une minute dans la cuisine ou le salon afin que votre famille vous voie. Une fois qu'ils dépasseront leur pudeur initiale, il leur sera plus facile d'accepter que vous préfériez être nu à la maison. Ne passez pas du fait de porter des vêtements à celui de vous promener complètement nu d'un jour à l'autre. Commencez à porter progressivement moins de vêtements afin que la transition soit plus douce. Vacances naturistes en famille en Provence - Naturisme TV. Soyez judicieux dans votre façon de vous exposer. Une fois que tout le monde aura accepté votre nouveau comportement, il peut être bon de vous révéler brièvement à leurs yeux. Promenez-vous dans la salle familiale sans peur ou descendez dans la salle de bain au milieu de la nuit alors que vous ne portez aucun vêtement. Cela peut être une surprise les premières fois si vos proches ne sont pas encore complètement habitués, mais tant que vous saurez qu'ils acceptent votre choix, ils commenceront à s'habituer à cette nouvelle situation [6].
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Ne paradez pas complètement nu devant votre famille ni pour qu'ils vous voient. Plaisantez sur le sujet. Parlez de votre préférence pour la nudité sur le ton de l'humour. Cela vous permettra d'éviter les maladresses et la tension qu'un parent pourrait ressentir s'il est persuadé qu'il s'agit d'un choix singulier ou drôle. La plupart des sujets perdent leur statut de tabou lorsque vous prenez le pari d'en rire [7]. Traiter votre nudité comme un sujet amusant peut vous donner l'opportunité d'en discuter sans gêne. Soyez ouvert à ce sujet. Parlez-en directement à votre famille et expliquez-leur pourquoi vous vous sentez plus à l'aise nu. Expliquez-leur que la façon dont ils souhaitent se détendre les regarde et que vous aimeriez qu'ils aient la même approche pour la vôtre. La nudité de mes fils. Ils ne comprendront peut-être pas votre démarche au début, mais il leur sera plus facile de l'accepter si vous vous montrez direct [8]. Expliquez-leur que rester nu est une façon très saine d'exprimer la gratitude que vous ressentez à l'égard de votre corps.
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