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Certaines peuvent même être utilisées en substituts de repas, en cas de repas sur le pouce, ou de manque de temps, dans le cadre d'une alimentation variée le reste du temps. On les adore, mais... Ça c'est sûr, on les aime, on en raffole et on pourrait en manger plusieurs par jours, notamment car elles sont généralement très riches en protéines! Mais, elles contiennent également des glucides avec des teneurs qui varient d'une barre à l'autre. Barres protéinées Cacao Orange Phase 1 Lot de 7 MinceurD. Selon votre objectif, veillez toujours à surveiller les apports glucidiques et lipidiques de votre collation, car une barre protéinée qui vous convient en période de prise de masse ne sera absolument pas adaptée si vous souhaitez perdre du poids! Pour savoir laquelle vous correspond le mieux, n'hésitez pas à vous rendre dans l'onglet "barres protéinées avis". Des compositions plutôt saines Vous checkez toujours les compositions de vos suppléments? Ça tombe bien car les barres sont généralement assez saines, surtout si vous privilégiez les barres protéinées bio.
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Bien sûr, il est évident que, lorsque vous n'avez pas la possibilité de vous nourrir avec différents types de plats plus adaptés (voir par exemple un shaker de protéines de lactosérum et de vitargo), une petite barre sera souhaitable afin d'éviter le catabolisme musculaire.
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